Was Frauen alles schaffen Archiv
54 Episoden
1 Stunde 16 Minuten
Halleluja, wie stellt man bitte seinen eigenen Wert fest, nachdem man in dieser Gesellschaft durch das Schulsystem gelaufen ist, und gelernt hat, dass Wert von Leistung abhängt?
Wie kann ich mein Konto mit Selbstwertgefühl und Selbstliebe auffüllen, wenn ich es plündern lassen oder es selbst leergeräubert habe?
Um all diese Fragen zu beantworten, haben wir heute eine Expertin zu Gast: Monika Deinhart, die als Feedlbackgeberin ihren Senf verteilt.
Sie weiß, wo der Schuh drückt, vor allem, wenn wir im Leben an Scheidepunkte wie Arbeitsplatzverlust oder Trennung vom Partner kommen und unser Selbst-Wert-Gefühl plötzlich auf dem Prüfstand steht.
Höre vorbei und erfahre, wie du deinen Wert erkennen und wertschätzen kannst.
Lilly Fröhlich: Website: https://www.lilly-froehlich.de Mail: autorin@lilly-froehlich.de
Instagram: https://www.instagram.com/lillyfroehlichautorin
Ratgeber Lebensdoof: https://shop.tredition.com/booktitle/Lebensdoof/W-762-289-763
Ratgeber Pflegedoof: https://shop.tredition.com/booktitle/Pflegedoof/W-532-780-778
Ratgeber Elterndoof: https://shop.tredition.com/booktitle/Elterndoof/W-292-939-324
Ratgeber Gedankendoof: https://shop.tredition.com/booktitle/Gedankendoof/W-922-355-932
Pia Steinberg:
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Storytelling Storyselling Podcast: https://open.spotify.com/show/5QNPzQFQx5ZiAPebA7wGDx?si=HMt8sHLJQcKVPTzkWMEueQ&nd=1
Der Marienkäfer und sein verlorener Hut: https://amzn.eu/d/7q1xmWL
Ein Pony wollte die Welt entdecken: https://amzn.eu/d/csyYmKX
Geheimnisvolle Liebe auf der Arbeit: https://amzn.eu/d/g6xdYU0
Monika Deinhart:
Website: https://monikadeinhart33.com/
Instagram: https://www.instagram.com/monikadeinhart33/
Wie kann ich mein Konto mit Selbstwertgefühl und Selbstliebe auffüllen, wenn ich es plündern lassen oder es selbst leergeräubert habe?
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1 Stunde 1 Minute
Brauchen wir eigentlichen Freundschaften? Eine interessante Frage, denn der Mensch ist als emotionales Wesen ein Herdentier und das, was im Matriarchat durch das Geflecht Familie aufgefangen wurde, ist bei uns in vielen Teilen der Gesellschaft fast komplett weggebrochen.
Was also bedeutet es, eine Freundin zu haben? Kann man mehrere Freundinnen haben? Und was darf man einer Freundin zumuten, wenn man sich gerade in einer Achterbahnfahrt des Lebens befindet?
In unserem Couchgespräch stellen wir fest, was Freundschaft für uns bedeutet.
Hör rein und sei dabei, als säßest du in unserem Wohnzimmer!
Lilly Fröhlich: Website: https://www.lilly-froehlich.de Website: https://www.doofebuecher.de
Mail: autorin@lilly-froehlich.de
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Was also bedeutet es, eine Freundin zu haben? Kann man mehrere Freundinnen haben? Und was darf man einer Freundin zumuten, wenn man sich gerade in einer Achterbahnfahrt des Lebens befindet?
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1 Stunde 6 Minuten
Neues Jahr, neues Glück? Wir wollen uns immer Ziele setzen, und zwar dann, wenn sie uns in den Kopf kommen. Was haben wir für Ziele für 2024 oder auch für unser Leben? Ist es sinnvoll, sich Etappenziele zu setzen? Wobei helfen Ziele?
Es ist wie beim Autofahren. Setzt du dich ins Auto ohne Zieleingabe ins Navi und ohne Plan, wo du hin willst, fährst du ins Blaue hinein. Für einen Roadtrip kann das lustig sein. Für dein Leben eher weniger. Nur mit einem Plan, wo du hin willst, kommst du auch am Ziel an.
Hör doch mal bei unseren Zielen vorbei und bewerbe dich mit deinen Zielen bei uns, um die Jahresabschluss-Podcastfolge als Gast bei uns zu verbringen.
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1 Stunde 20 Minuten
Die schlimmsten Tage im Jahr…sind wann?
Für viele tatsächlich die Dezembertage, denn sie bieten nicht nur gemütliche Weihnachtsmärkte, knisternde Vorfreude und Liebesgeflüster, sondern für viele auch Einsamkeit, drei schier fast unüberwindbare Weihnachtstage sowie einen Jahreswechsel, den man gegebenenfalls sogar alleine „feiern“ muss. Wir plaudern aus dem Nähkästchen, manchmal ganz nah am Wasser gebaut und manchmal mit einem heiteren Lachen.
Hör dir an, wie wir den Dezember überlebt haben und warum wir 2024 unbedingt nach New York wollen.
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Für viele tatsächlich die Dezembertage, denn sie bieten nicht nur gemütliche Weihnachtsmärkte, knisternde Vorfreude und Liebesgeflüster, sondern für viele auch Einsamkeit, drei schier fast unüberwindbare Weihnachtstage sowie einen Jahreswechsel, den man gegebenenfalls sogar alleine „feiern“ muss. Wir plaudern aus dem Nähkästchen, manchmal ganz nah am Wasser gebaut und manchmal mit einem heiteren Lachen.
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1 Stunde 5 Minuten
Wie authentisch dürfen Frauen als Selbständige mit ihren privaten Problemen an die Öffentlichkeit gehen? Ist es das berufliche Aus, wenn man aufzeigt, dass auch Menschen des öffentlichen Lebens nicht nur auf der Buttermilch durchs Leben schwimmen?
Nach 3-wöchtiger Notpause bedanken wir uns noch einmal für unsere HörerInnen in diesem Jahr und erzählen, was uns aus dem Rennen genommen hat. Dabei stellen wir fest, dass auch wir unsere Nudeln nur mit Wasser kochen und mit den krassen Seiten des Lebens konfrontiert werden.
Wir können als Frauen alles schaffen - und dabei möchten wir, dass unsere Meinung unsere Gefühle ernst genommen werden.
Hör doch mal vorbei und hol dir eine Portion Wahrheit ab!
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Nach 3-wöchtiger Notpause bedanken wir uns noch einmal für unsere HörerInnen in diesem Jahr und erzählen, was uns aus dem Rennen genommen hat. Dabei stellen wir fest, dass auch wir unsere Nudeln nur mit Wasser kochen und mit den krassen Seiten des Lebens konfrontiert werden.
Wir können als Frauen alles schaffen - und dabei möchten wir, dass unsere Meinung unsere Gefühle ernst genommen werden.
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42 Minuten
Ich bin oder ich fühle? mich…
Ob du es glaubst oder nicht, es macht einen himmelweiten Unterschied, ob wir sagen »Ich bin traurig« oder »Ich fühle mich traurig«, denn in dem Moment, wo wir etwas ›sind‹, identifizieren wir uns mit dieser Aussage.
Bei unserem heutigen Couchgeflüster geht es um Konflikte und die Wunschlösung von uns Frauen gegenüber den Männern.
Nimm mich doch einfach mal in den Arm - oder hör vorbei!
#sein #fühlen #emotionen #streit #konflikte #partnerschaft #frauen #männer
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Erwähnter Song: Lächel doch mal von Shirin David
Ob du es glaubst oder nicht, es macht einen himmelweiten Unterschied, ob wir sagen »Ich bin traurig« oder »Ich fühle mich traurig«, denn in dem Moment, wo wir etwas ›sind‹, identifizieren wir uns mit dieser Aussage.
Bei unserem heutigen Couchgeflüster geht es um Konflikte und die Wunschlösung von uns Frauen gegenüber den Männern.
Nimm mich doch einfach mal in den Arm - oder hör vorbei!
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Erwähnter Song: Lächel doch mal von Shirin David
1 Stunde 4 Minuten
Na, Mensch, was soll das denn nun schon wieder heißen?
Stell dir vor, du sitzt am Mädelsstammtisch und darfst den Geheimnissen der Frauen lauschen - willkommen in unserem Podcast. Heute haben wir Julia Wöllner im Klönschnack ausgequetscht über Tricks und Tipps, wie wir ein entspannteres und glücklicheres Leben führen können, das Ganze mit einer Prise Yoga und Achtsamkeit.
Eine mega Folge, aus der wir - Pia Steinberg und Lilly Fröhlich - selbst gaaanz viel mitgenommen haben.
Lilly Fröhlich: Website: https://www.lilly-froehlich.de Website: https://www.doofebuecher.de
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Ratgeber Gedankendoof: https://www.kulturkaufhaus.de/de/detail/ISBN-9783757845339/Fröhlich-Lilly/Gedankendoof
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Pia Steinberg:
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Julia Wöllner:
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1 Stunde 7 Minuten
Mehrfach-Dating – Schutzschild fürs Herz mit Dr. Jens Hermes!
In unserer aktuellen Podcast-Folge erklärt Beziehungscoach Dr. Jens Hermes, warum mehrere Männer gleichzeitig zu daten emotional schützen kann. Wir diskutieren brennende Fragen: Warum verfallen wir immer demselben Typ Mann? Ist eine Dating-Pause sinnvoll? Und was bewirkt zu früher körperlicher Kontakt?
Erfahrt mehr in der neuen Episode – jetzt reinhören für frische Einblicke ins Dating-Spiel mit Dr. Jens Hermes!
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Dr. Jens Hermes
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Youtube
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Test, welcher Beziehungstyp man ist
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Dr. Jens Hermes
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Test, welcher Beziehungstyp man ist
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60 Minuten
Kennst du diesen Vorwurf an uns Frauen: »Du und dein männliches Checkerprogramm!« Oft wird die Aussage mit einem Augenrollen verpackt. »Kannst du das nicht mal ausschalten?«
OMG! Bitte nicht! Denn genau dieses Checkerprogramm ist das System, welches deinen Verstand mit deiner Intuition, dem kleinen zarten Wesen in deinem Bauch, verknüpft.
Wir neigen so oft dazu, nur auf unseren Verstand oder unser Herz zu hören, und ignorieren sowohl das Checkerprogramm als auch unsere Intuition.
So bringen wir uns in Schwierigkeiten und wissen dann im ersten Moment nicht, warum wir uns schon wieder in prekäre Lagen gebracht haben.
Wenn wir aber ehrlich mit uns sind, haben wir die Warnlampen im Checkerprogramm ignoriert.
Hör vorbei und hinterlasse uns gerne deinen Kommentar!
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49 Minuten
»Ich liebe dein Lächeln. Wenn du mich anlächelst, geht in meinem Herzen die Sonne auf.«
Was für ein Kompliment!
Aber brauchen wir sie wirklich?
Und wozu brauchen wir Komplimente?
Ist es wichtig, wer uns die Komplimente macht?
Und können wir uns eigentlich selbst mit Komplimenten überschütten?
Komplimente sind wichtig für unser Selbstwert- und Selbstliebekonto.
Beteilige dich an unserer Challenge: Sage dir jeden Morgen und jeden Abend beim Anblick deines Spiegelbildes ein Kompliment und erzähle uns, wie sich dein Leben verändert.
Wenn wir selbst durch die Welt gehen und uns und anderen Komplimente machen, ist das Balsam für unsere Seele.
Sei dabei und lass dich inspirieren!
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57 Minuten
Ach, die Liebe kann so schön sein. Bedauerlicherweise hält sie nur bei Menschen nicht zwingend ein Leben lang - und dann? Wie sagt man dem anderen, dass man die Beziehung beenden möchte? Oder wie geht man damit um, wenn der andere Schluss macht? Was passiert mit uns, wenn man Menschen verliert, die man liebt, egal ob freiwillig oder unfreiwillig?
Wir packen das Thema an und erzählen von unseren Erlebnissen.
Hör doch mal vorbei und lasse gerne einen Kommentar zurück!
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1 Stunde 1 Minute
Es gibt Menschen, die können ins Blaue hinein leben und es gibt die andere Sorte, die zumindest eine gewisse Planung benötigt, die oft mit einer Prise Vorfreude gepaart ist. In der Psychologie spricht man von Kontroll- und Sicherheitsbedürfnis. Wenn eine Frau dann auf einen Mann stößt, der das ›Pläneschmieden‹ ablehnt, wie viel Kompromisse darf die Frau dann erwarten? Ist es dann ein Mangel an Liebe, wenn der Mann sein »Schauen wir mal!« auf die Frage raushaut, ob man sich am Wochenende verabreden will? Oder ist das weibliche Checkerprogramm überfordert, weil es wie wild im Kopf der Frau rattert, ob der Mann auf ein besseres Angebot wartet und sich deshalb nicht festlegen will?
Puh, wir packen alles auf den Tisch, äääh, aufs Mikro - also höre vorbei und lasse auch gerne deinen Senf da!
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54 Minuten
Wir verhindern wir Konflikte?
Interessanterweise unterhalten sich Männer und Frauen auf unterschiedlichen Ebenen. Dadurch wird die Kommunikation nicht nur erschwert, sondern läuft häufig in die falsche Richtung. Dem Mann gelingt es so oft nicht, die Bedürfnisse der Frau zu ergründen, während sich die Frau unverstanden fühlt. Wenn beide aber ehrlich und direkt sagen würden, was sie denken und sowohl ihre „gute Erziehung“ als auch die teilweise verlogene Höflichkeit über Bord werfen würden, wäre das Zusammenleben viel einfacher. Und wenn wir nicht aufpassen, weil wir mehr tolerieren als wir aushalten können, erziehen wir den anderen, wie er uns behandeln darf.
Lösen wir in dir das Gefühl aus, dass du zuhören darfst? Dann leihe uns dein Ohr und höre vorbei!
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51 Minuten
Was brauchen wir Frauen, um unsere Weiblichkeit ausleben zu können? Müssen wir sie verstecken oder dürfen wir mit unseren Reizen spielen? Unser heutiger Gast, ebenfalls Autorin und Podcasterin, Luzia van den Broek, beschäftigt sich mit innere Stärke und Weiblichkeit. »Wir Frauen kastrieren die Männer«, wagt sich Luzia auf ganz dünnes Eis. Was meint sie damit? Ist die Kommunikation zwischen Mann und Frau intakt? Oder findet sie auf verschiedenen Ebenen statt? Oder kastrieren wir uns alle irgendwie, weil wir Dinge tun - oder nicht tun - weil wir geliebt werden wollen?
Eine wirklich spannende Folge über die Weiblichkeit.
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Luzia van den Broek:
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50 Minuten
Wir alle kennen das: Das Leben ist voll mit Höhen und Tiefen. Manchmal kann es tröstend sein, wenn man weiß, nach dem Regen kommt die Sonne und manchmal möchte man einfach die Decke über den Kopf schlagen und sagen, weck mich, wenn der Mist vorbei ist.
Wie schafft man es, aus einem Tiefpunkt wieder herauszukrabbeln, wenn die Welt so gar nicht rosarot ist? Und wo bekommt man die Brille her, die alles in schönes Licht taucht?
Wer behauptet, das Leben sei kein Ponyhof, der könnte mal gepflegt dafür sorgen, dass das geändert wird, denn wenn das Köpfchen hängt - egal ob privat oder beruflich - dann ist es verdammt schwer, zu lächeln und seinen Pflichten nachzukommen.
Welche Tipps haben wir heute für dich? Und wie holst du dich aus dem Tief raus?
Schreibe uns, nachdem du diese Folge angehört hast!
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