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13 Episoden

Folge 13 - Saftkuren
vor 2 Jahren

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9 Minuten
Folge 12- Das Problem mit den Neujahrsvorsätzen
vor 2 Jahren

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15 Minuten
Folge 11 - 5 Tipps um euer Training zu verbessern
vor 2 Jahren

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13 Minuten
Folge 10 - Warum es gut ist einen Personal Trainer zu haben
vor 2 Jahren

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13 Minuten
Folge 9 - 5 Ernährungsmythen
vor 2 Jahren

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11 Minuten
Folge 8 - Warum auch Frauen Krafttraining machen sollten
vor 2 Jahren

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11 Minuten
Folge 7 - Wie erstelle ich mir einen Trainingsplan
vor 3 Jahren

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11 Minuten
Folge 6 - Was sind Proteine?
vor 3 Jahren

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10 Minuten
Folge 5 - Die 5 typischen Diätfehler
vor 3 Jahren

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11 Minuten
Folge 4 - Warum ist Krafttraining im Alter wichtig
vor 3 Jahren

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9 Minuten
Folge 3 - Wir müssen mehr schlafen
vor 3 Jahren

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10 Minuten
Folge 2 - Kann man ohne Sport abnehmen?
vor 3 Jahren

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10 Minuten
Folge 1 - 5 gute Gründe um mit Krafttraining zu beginnen
vor 3 Jahren

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11 Minuten
Fit `n Food

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Euer Podcast für Ernährung & Fitness mit Kim

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