Freiheitsgeflüster | Podcast für hochsensible Menschen Archiv
29 Episoden
11 Minuten
Hast du dich schon mal gefragt, was es eigentlich bedeutet, authentisch zu sein? Wann ist man wirklich authentisch, wann nicht und wie kann man das erkennen? Hier findest du erste Antworten darauf.
7 Minuten
Fühlst du dich oft hin- und hergerissen zwischen den verschiedenen Anforderungen des Lebens und fragst dich, wie du da heraus kommst? Dann kann dir diese Folge einen hilfreichen Impuls liefern.
7 Minuten
Vermisst du manchmal die Version von dir, die ausgeglichen, positiv und abenteuerlustig ist? Die das Leben genießt und die Gemeinschaft schätzt?
Alltagsstress verbirgt oft unser wahres Selbst und löst Schutzmechanismen aus. Wie du wieder Zugang zu dir findest und mehr Ausgeglichenheit spürst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
Alltagsstress verbirgt oft unser wahres Selbst und löst Schutzmechanismen aus. Wie du wieder Zugang zu dir findest und mehr Ausgeglichenheit spürst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
9 Minuten
In dieser Meditation nehme ich dich mit auf einen Waldspaziergang. Lass dich entführen an einen heilsamen Ort, der dir Energie und tiefe Verbundenheit schenkt.
Von Herzen
Bettina
Von Herzen
Bettina
4 Minuten
Du willst Veränderung, aber nun kommen Zweifel auf? Was wollen dir die Ängste sagen? Ist es doch die falsche Entscheidung?
Ein kleiner Impuls dazu. Möge er dich stärken.
Ein kleiner Impuls dazu. Möge er dich stärken.
9 Minuten
Hast du den Eindruck, dass deine Mitmenschen nur schwer mit dir zurechtkommen?
Du eckst mit deiner direkten Art immer wieder an und scheinst mit dem, was du zu sagen hast, nicht verstanden zu werden – obwohl du es gut meinst.
Wünschst du dir, endlich gehört zu werden und Beziehungen zu führen, die weniger anstrengend sind?
Falls ja, ist diese Folge für dich!
Du erfährst, was die Ursache der häufigen Konflikte ist, wie du zu harmonischeren Beziehungen findest und warum du in Wahrheit gar kein Problem hast – sondern eine Gabe! :-)
Viel Freude beim Anhören! Hier geht's zum Buch: "Wer bin ich?" Entdecke dich in deiner Hochsensibilität
Du eckst mit deiner direkten Art immer wieder an und scheinst mit dem, was du zu sagen hast, nicht verstanden zu werden – obwohl du es gut meinst.
Wünschst du dir, endlich gehört zu werden und Beziehungen zu führen, die weniger anstrengend sind?
Falls ja, ist diese Folge für dich!
Du erfährst, was die Ursache der häufigen Konflikte ist, wie du zu harmonischeren Beziehungen findest und warum du in Wahrheit gar kein Problem hast – sondern eine Gabe! :-)
Viel Freude beim Anhören! Hier geht's zum Buch: "Wer bin ich?" Entdecke dich in deiner Hochsensibilität
10 Minuten
Um ein Schuldgefühl aufzulösen, ist es wichtig, das Schuldgefühl in seiner gesunden Funktion zu verstehen und zu nutzen.
Doch was ist die gesunde Funktion? Und was ist ungesund?
Den Unterschied erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge. Ebenso erfährst du, wie sich das natürliche Schuldgefühl auflösen lässt und warum manch eines nicht von dir weicht, weil du an der falschen Stelle nach der Lösung suchst.
Shownotes:
In der Folge erwähne ich meinen Onlinekurs "Endlich wertvoll!".
Mehr Infos dazu findest du hier: https://www.bettinahielscher.de/onlinekurs-selbstwert-solo/
Doch was ist die gesunde Funktion? Und was ist ungesund?
Den Unterschied erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge. Ebenso erfährst du, wie sich das natürliche Schuldgefühl auflösen lässt und warum manch eines nicht von dir weicht, weil du an der falschen Stelle nach der Lösung suchst.
Shownotes:
In der Folge erwähne ich meinen Onlinekurs "Endlich wertvoll!".
Mehr Infos dazu findest du hier: https://www.bettinahielscher.de/onlinekurs-selbstwert-solo/
8 Minuten
Hast du oft das Gefühl, anders als die Menschen um dich herum zu sein, dabei sehnst du dich sehr nach Verbindung?
Wie es dir trotz – oder vielmehr durch das – Anderssein gelingt, dich verbunden zu fühlen und was das mit dem Spiegelgesetz und Karma zu tun hat, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.
Teile gerne deine Gedanken mit mir zur heutigen Folge.
Wie es dir trotz – oder vielmehr durch das – Anderssein gelingt, dich verbunden zu fühlen und was das mit dem Spiegelgesetz und Karma zu tun hat, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge.
Teile gerne deine Gedanken mit mir zur heutigen Folge.
10 Minuten
Empfindest du stark extrovertierte und dominantere Menschen oft als rücksichtslos? Hast du den Eindruck, in ihrer Gegenwart unterzugehen? Meidest du sie, weil du denkst, sie passen nicht zu dir? Dann höre dir diese Folge an!
Diese Episode schenkt dir einen neuen Blickwinkel auf dominante(re) Menschen und offenbart dir das Potential, das in einer solchen Begegnung liegt.
Diese Episode schenkt dir einen neuen Blickwinkel auf dominante(re) Menschen und offenbart dir das Potential, das in einer solchen Begegnung liegt.
005 | Sehnst du dich nach Veränderung, aber siehst noch keinen Weg? So gelingt der Übergang ins Neue
13 Minuten
Spürst du, dass es in deinem Leben Zeit für Veränderung ist, aber weißt noch nicht, wie diese Veränderung genau aussehen soll?
Zweifelst du vielleicht auch daran, den Weg ins Neue wirklich zu schaffen, weil es dir bisher nicht gelungen ist?
Welche häufige Ursache dazu führt, dass Veränderung fehlschlägt und wie dir der Weg ins Neue wirklich gelingen kann, erfährst du in dieser Episode.
Zweifelst du vielleicht auch daran, den Weg ins Neue wirklich zu schaffen, weil es dir bisher nicht gelungen ist?
Welche häufige Ursache dazu führt, dass Veränderung fehlschlägt und wie dir der Weg ins Neue wirklich gelingen kann, erfährst du in dieser Episode.
9 Minuten
Hast du den Eindruck, dass dir im Leben etwas fehlt, obwohl du – äußerlich gesehen – alles hast, was du brauchst und was du immer wolltest?
Fehlt es dir im Inneren an Lebendigkeit, Erfüllung, Sinnhaftigkeit?
Dann ist diese Podcast-Folge für dich!
In dieser Episode erfährst du:
was Inspiration mit fehlender Lebendigkeit zu tun hat welche Rolle deine Seele dabei spielt und wie du wieder Erfüllung spüren kannst
Fehlt es dir im Inneren an Lebendigkeit, Erfüllung, Sinnhaftigkeit?
Dann ist diese Podcast-Folge für dich!
In dieser Episode erfährst du:
was Inspiration mit fehlender Lebendigkeit zu tun hat welche Rolle deine Seele dabei spielt und wie du wieder Erfüllung spüren kannst
7 Minuten
Fällt dir Nein-sagen schwer, weil du andere nicht enttäuschen willst? Willst du nein sagen können, ohne zu verletzen? Dieser Wunsch ist nachvollziehbar und erstrebenswert. Warum du bei ihm jedoch einem Denkfehler unterliegst und was es wirklich braucht, um dich leichter abzugrenzen, erfährst du in diesem Impuls.
6 Minuten
Heute beantworte ich die Frage eines Hörers. Er hat die erste Podcast-Folge gehört und sich in der Rolle des Helfers wiedererkannt. Nun möchte er wissen, wo die Grenze der Hilfsbereitschaft liegt. Wann sollte "man" aufhören zu helfen?
Falls auch dich diese Frage beschäftigt, ist diese Folge für dich.
Falls auch dich diese Frage beschäftigt, ist diese Folge für dich.
8 Minuten
Manchmal nehmen wir im Leben Rollen ein, die wir nicht mehr loszuwerden scheinen, wie die der verständnisvollen Zuhörerin oder die des Helfers.
Finde heraus, ob du eine solche Rolle eingenommen hast, was die Ursache dafür sein kann und wie du dich von ihr lösen kannst.
Finde heraus, ob du eine solche Rolle eingenommen hast, was die Ursache dafür sein kann und wie du dich von ihr lösen kannst.
