Christel Bohms - Dein Knast Coach Archiv
61 Episoden
20 Minuten
In meiner letzten Podcastfolge habe ich über WAHRHEIT und BEWERTUNGEN gesprochen - heute teile ich meine ganz persönliche Geschichte mit Dir.
Bewertungen und Bodyshaming belasten nicht nur uns persönlich - sie können unser Selbstbild verzerren und uns in tiefe Krisen stürzen.
Was das mit unserer Familie und Kindern zu tun hat?
Wir geben weiter, was wir (unbewusst) gelernt haben, was uns geprägt hat.
Wir merken es oft noch nicht einmal.
Werden wir uns dessen bewusst, übernehmen wir Verantwortung für uns und unser Leben ... heilen wir, dann schützen wir auch unsere Lieben.
Wir verändern unsere Familiengeschichten in Gegenwart und Zukunft.
Wir prägen unsere Kinder neu und befreien sie von einer Menge "Familienballast". :-)
Werde Du selbst und verändere die Welt!
Spannend, oder!?
Bis gleich, Deine....
Christel
Bewertungen und Bodyshaming belasten nicht nur uns persönlich - sie können unser Selbstbild verzerren und uns in tiefe Krisen stürzen.
Was das mit unserer Familie und Kindern zu tun hat?
Wir geben weiter, was wir (unbewusst) gelernt haben, was uns geprägt hat.
Wir merken es oft noch nicht einmal.
Werden wir uns dessen bewusst, übernehmen wir Verantwortung für uns und unser Leben ... heilen wir, dann schützen wir auch unsere Lieben.
Wir verändern unsere Familiengeschichten in Gegenwart und Zukunft.
Wir prägen unsere Kinder neu und befreien sie von einer Menge "Familienballast". :-)
Werde Du selbst und verändere die Welt!
Spannend, oder!?
Bis gleich, Deine....
Christel
20 Minuten
Was ist denn nun WAHRHEIT?
Was ist DEINE Wahrheit?
...vielleicht hat ja jeder Mensch seine eigene Wahrheit und handelt danach!?
Heute spreche ich über Wahrheit, Lüge, Bewertung und Abwertung - und wie daraus Spaltung und Trennung entstehen kann.
Genau das können wir auch überwinden und verändern - und unsere Beziehungen damit drastisch verändern! :-)
Hast Du Lust auf einen Perspektivenwechsel?
... dann höre doch mal rein!
Ich freue mich auf Dich! :-)))
Deine
Christel
Was ist DEINE Wahrheit?
...vielleicht hat ja jeder Mensch seine eigene Wahrheit und handelt danach!?
Heute spreche ich über Wahrheit, Lüge, Bewertung und Abwertung - und wie daraus Spaltung und Trennung entstehen kann.
Genau das können wir auch überwinden und verändern - und unsere Beziehungen damit drastisch verändern! :-)
Hast Du Lust auf einen Perspektivenwechsel?
... dann höre doch mal rein!
Ich freue mich auf Dich! :-)))
Deine
Christel
27 Minuten
Heute spreche ich über Pubertät aus Sicht einer Mutter ;-)
Jede neue Lebensphase unseres Kindes fordert uns auch als Mama - denn wir dürfen immer wieder loslassen.
...und loslassen macht ein "loslassen-weh-weh".
Wenn wir uns darüber bewusst werden, wird vieles verständlicher und auch leichter.
Die Beziehung zu uns selbst und auch zu unserem Kind kann sich verändern.
Höre doch mal rein ;-)
Bis gleich....
Christel
Jede neue Lebensphase unseres Kindes fordert uns auch als Mama - denn wir dürfen immer wieder loslassen.
...und loslassen macht ein "loslassen-weh-weh".
Wenn wir uns darüber bewusst werden, wird vieles verständlicher und auch leichter.
Die Beziehung zu uns selbst und auch zu unserem Kind kann sich verändern.
Höre doch mal rein ;-)
Bis gleich....
Christel
29 Minuten
Heute teile ich einige Gedanken über eine sehr herausfordernde Zeit mit Dir - die Pubertät.
Das ist keine einfache Lebensphase - weder für uns Eltern, noch für unsere Kinder!
Was ist hilfreich und wie können wir uns selbst und unsere Teens durch diese Zeit begleiten?
Dazu befrage ich heute meinen Sohn Tobias (18) :-))
Höre doch mal rein....
Bis gleich ..... Christel
Das ist keine einfache Lebensphase - weder für uns Eltern, noch für unsere Kinder!
Was ist hilfreich und wie können wir uns selbst und unsere Teens durch diese Zeit begleiten?
Dazu befrage ich heute meinen Sohn Tobias (18) :-))
Höre doch mal rein....
Bis gleich ..... Christel
14 Minuten
Raus aus der Selbstoptimierung - hinein in die Lebendigkeit!
Kennst Du das: Du machst Dir ständig einen Kopf darum, wie Dein / Euer Leben "besser, schöner, leichter" laufen könnte?
Du machst Dir Gedanken, wie Du Dich als Mama / Papa optimieren und Dein Verhalten "verbessern / verändern" kannst?
Du willst, dass DEINE KINDER SICH VERÄNDERN - zumindest Ihr Verhalten soll sich bitte ändern!???
Boah, wie gut ich DAS kenne!!!!
Es ist anstrengend und nervig - und führt meist NICHT ZUM GEWÜNSCHTEN ERFOLG, sondern macht vieles einfach nur noch herausfordernder / schwieriger.
Wie Du da herauskommst?
Höre mal rein! - ES GIBT EINEN WEG!
Neugierig????
... na dann bis gleich ;-)
Ich freue mich auf Dich!
Deine
Christel
Kennst Du das: Du machst Dir ständig einen Kopf darum, wie Dein / Euer Leben "besser, schöner, leichter" laufen könnte?
Du machst Dir Gedanken, wie Du Dich als Mama / Papa optimieren und Dein Verhalten "verbessern / verändern" kannst?
Du willst, dass DEINE KINDER SICH VERÄNDERN - zumindest Ihr Verhalten soll sich bitte ändern!???
Boah, wie gut ich DAS kenne!!!!
Es ist anstrengend und nervig - und führt meist NICHT ZUM GEWÜNSCHTEN ERFOLG, sondern macht vieles einfach nur noch herausfordernder / schwieriger.
Wie Du da herauskommst?
Höre mal rein! - ES GIBT EINEN WEG!
Neugierig????
... na dann bis gleich ;-)
Ich freue mich auf Dich!
Deine
Christel
14 Minuten
Muttertag - ein Tag wie jeder andere?
Kennst Du das? ... die Tage, die einfach komplett anders verlaufen als gedacht, geplant und / oder erhofft???
Was machst Du dann und wie gehst Du damit um?
... und was kannst Du daraus erkennen und lernen?
Was haben Erwartungen mit Streit und Drama zu tun...und sogar tiefem Schmerz und Trauer?
Heute eine kleine Episode dazu - es folgt mehr... :-)
Viel Freude dabei!
Christel
Kennst Du das? ... die Tage, die einfach komplett anders verlaufen als gedacht, geplant und / oder erhofft???
Was machst Du dann und wie gehst Du damit um?
... und was kannst Du daraus erkennen und lernen?
Was haben Erwartungen mit Streit und Drama zu tun...und sogar tiefem Schmerz und Trauer?
Heute eine kleine Episode dazu - es folgt mehr... :-)
Viel Freude dabei!
Christel
22 Minuten
In der letzten Folge haben wir uns über das LOSLASSEN unterhalten und was es bedeutet...
... wie das eigentlich geht.
Ich habe Dir kleine Einblicke in mein Leben und meine Erfahrungen gewährt ...
... und auch etwas philosophiert ;-)
Heute spreche ich darüber, was LOSLASSEN für unsere Kinder bedeutet und wie sie es erleben - und ich zeige Dir Wege, wie DU sie dabei unterstützen kannst, solche Prozesse mit mehr Verständnis und Leichtigkeit durchleben zu können.
Höre doch mal rein.... ich freue mich auf Dich!
Deine
Christel :-)
... wie das eigentlich geht.
Ich habe Dir kleine Einblicke in mein Leben und meine Erfahrungen gewährt ...
... und auch etwas philosophiert ;-)
Heute spreche ich darüber, was LOSLASSEN für unsere Kinder bedeutet und wie sie es erleben - und ich zeige Dir Wege, wie DU sie dabei unterstützen kannst, solche Prozesse mit mehr Verständnis und Leichtigkeit durchleben zu können.
Höre doch mal rein.... ich freue mich auf Dich!
Deine
Christel :-)
22 Minuten
LOSLASSEN - was bedeutet das eigentlich?
... und vor allem: Wie mache ich das?
Ich lasse Dich an meinen Gedanken und Erfahrungen teilhaben - toll für alle Eltern ;-)
Bis gleich!
Deine ... Christel
... und vor allem: Wie mache ich das?
Ich lasse Dich an meinen Gedanken und Erfahrungen teilhaben - toll für alle Eltern ;-)
Bis gleich!
Deine ... Christel
21 Minuten
"Ich will lernen alleine glücklich zu sein!" ... sagte eine Patientin nach meinem Vortrag zu mir.
Doch was bedeutet das genau?
Wie kann das gelingen?
Wie können wir uns vom Opfer zum Schöpfer unseres Lebens ent-wickeln?
Spannende Fragen.... einige Gedanken und Impulse dazu erfährst Du in diesem Podcast :-)
Höre doch mal rein!
Bis gleich .... Deine Christel
Doch was bedeutet das genau?
Wie kann das gelingen?
Wie können wir uns vom Opfer zum Schöpfer unseres Lebens ent-wickeln?
Spannende Fragen.... einige Gedanken und Impulse dazu erfährst Du in diesem Podcast :-)
Höre doch mal rein!
Bis gleich .... Deine Christel
26 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, was Individualität und Potentialentfaltung bedeuten - und warum beides Schattenseiten hat!
Warum NIEMAND Dir sagen kann, wie Dein Lebensweg sein wird und was "gut und richtig" für Dich ist.
DEIN Leben will er-lebt werden ... daraus entsteht Weisheit...
Ich freue mich auf Dich und Deine Sicht der Dinge :-)
Christel
Warum NIEMAND Dir sagen kann, wie Dein Lebensweg sein wird und was "gut und richtig" für Dich ist.
DEIN Leben will er-lebt werden ... daraus entsteht Weisheit...
Ich freue mich auf Dich und Deine Sicht der Dinge :-)
Christel
17 Minuten
Warum Bewertungen der Beginn von Drama sein kann und unsere Sicht auf Harmonie oft sehr begrenzt ist.
Ich bin immer wieder verblüfft wie nur eine kleine Veränderung unserer Sicht- und Betrachtungsweise vieles in unserem Leben verändern kann.
Hör mal rein - bin gespannt was, Du dazu meinst!
Viel Freude!
Christel
Ich bin immer wieder verblüfft wie nur eine kleine Veränderung unserer Sicht- und Betrachtungsweise vieles in unserem Leben verändern kann.
Hör mal rein - bin gespannt was, Du dazu meinst!
Viel Freude!
Christel
23 Minuten
Eltern
Was für ein Thema!
... nichts ist so prägend, wie unsere Beziehung zu unseren Eltern.
Ob positiv oder auch negativ - unsere Beziehung zu unseren Eltern ist das Fundament unseres Lebens und es lohnt sich so sehr, dort einmal genauer hinzusehen, hin-zu-fühlen ... und zu heilen...
Warum???
... das erfährst Du in dieser Podcastfolge ;-)
Ich freue mich auf Dich!
Deine
Christel
Was für ein Thema!
... nichts ist so prägend, wie unsere Beziehung zu unseren Eltern.
Ob positiv oder auch negativ - unsere Beziehung zu unseren Eltern ist das Fundament unseres Lebens und es lohnt sich so sehr, dort einmal genauer hinzusehen, hin-zu-fühlen ... und zu heilen...
Warum???
... das erfährst Du in dieser Podcastfolge ;-)
Ich freue mich auf Dich!
Deine
Christel
27 Minuten
Warum es so hilfreich ist, seine eigenen Werte zu kennen - und auch die Werte als Paar / Familie ... und wie daraus Klarheit entsteht, die unseren Kindern Führung und Ausrichtung gibt.
Grenzen erkennen und setzen hilft nicht nur uns, sondern allen Menschen in unserer Umgebung.
warum...???
.... das erfährst Du in dieser Podcastfolge :-)
Ich freue mich auf Dich ... !
Deine Christel
Mein Mentor: Harald Wessbecher
Seine unfassbar hilfreichen Werkzeuge:https://dynamis-partner.de/?ref=94
Grenzen erkennen und setzen hilft nicht nur uns, sondern allen Menschen in unserer Umgebung.
warum...???
.... das erfährst Du in dieser Podcastfolge :-)
Ich freue mich auf Dich ... !
Deine Christel
Mein Mentor: Harald Wessbecher
Seine unfassbar hilfreichen Werkzeuge:https://dynamis-partner.de/?ref=94
25 Minuten
In dieser Folge erfährst Du, wie wir werden wie wir sind - was uns prägt, beeinflusst und warum uns vieles (noch) nicht bewusst ist.
Die Geschichte von Claudia + Peter veranschaulicht welchen Einfluß unsere Kindheit auf uns und unsere Partnerschaft und Familie hat.
Neugierig!?
... dann bis gleich!
Deine
Christel
Die Geschichte von Claudia + Peter veranschaulicht welchen Einfluß unsere Kindheit auf uns und unsere Partnerschaft und Familie hat.
Neugierig!?
... dann bis gleich!
Deine
Christel
12 Minuten
Heute verrate ich Dir, was sich hinter dem "Knast Coach" verbirgt, warum ich diesen Podcast Titel gewählt habe und noch einiges mehr.
Wir lernen uns Stück für Stück immer besser kennen ;-)
Ich freue mich darauf!
Deine
Christel
Wir lernen uns Stück für Stück immer besser kennen ;-)
Ich freue mich darauf!
Deine
Christel
Christel Bohms - Dein Knast Coach
Befreie Dich von allem, was Dich gefangen hält und Dein freiheitliches Leben und wirken verhindert