Archiv
36 Episoden
So kannst du mit Sport starten!
32 Minuten
Eine Woche Zuckerfrei - schwerer als gedacht
32 Minuten
Wie machen wir das mit dem Abnehmen?
26 Minuten
Nimm dir Zeit zum bewusst Essen
18 Minuten
Der Rückfall
10 Minuten
Urlaub oder Gesundheit
11 Minuten
Original Bootcamp
11 Minuten
Ein Mal ist kein Mal
9 Minuten
Bauch weg, Ausdauer verbessern & Spaß dabei
11 Minuten
Der Schweinehund
12 Minuten
Du bist zu krass, René!
8 Minuten
"Es ist anstrengend & stressig"
10 Minuten
Ich hab doch keine Zeit... für meine Fitness
26 Minuten
Echte Entspannung - erholsam schlafen
10 Minuten