Podcaster
Episoden
54 Minuten
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Timo's
ersten Halbmarathon und gehen anschließend der Frage nach,
inwieweit sich das Training für einen 10km Lauf - einem
Halbmarathon und einem Hyrox Wettkampf unterscheidet und welchen
St...
1 Stunde 3 Minuten
Aufbauend auf eurem Feedback sprechen Timo und Björn in dieser
Podcast Folge erneut über das Thema VO2max. Die Beiden sprechen
zunächst über die drei primären Säulen zur Verbesserung der
VO2max und gehen anschießend auf die wichtigsten
traini...
1 Stunde 8 Minuten
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Hyrox Spitzen- und
Elite-15 Athletin Linda Meier über ihren Weg zu einer der besten
Athletinnen der Welt. Linda gibt viele inspirierende und
motivierende Einblicke in ihren Einstieg ins Hyrox, wie wichti...
1 Stunde 13 Minuten
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über das
vergangene FIBO Wochenende, die Hyrox Rennen und über die ersten
Insights zur STRONG Unity/Community. Außerdem sprechen Timo und
Björn über die wichtigsten Blutwerte für jeden Athlet...
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Sportarzt und Autor Dr.
Matthias Marquardt ganzheitlich über das Thema Laufen und wie du
sicher und optimal den Einstieg ins Laufen findest. Dazu gehen
wir auf die größten Fehler von Anfängern und ambiti...
Über diesen Podcast
Mit Strong for Life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur
Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und
maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen
Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem
was dazugehört.
Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer
praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz
unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in
ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in
der Medizin, der Neurologie, der Psychologie, der Ernährung als
auch im Trainings- und Athletikbereich.
Unser Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, stark, gesund,
schmerzfrei und erfolgreich bis ins höchste Lebensalter zu
bleiben.
https://www.strongmove.de
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Berchtesgaden
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