Glücklichsein Archiv

In der neuesten Folge meines Podcasts teile ich ein inspirierendes Gespräch mit Julia Kleine. Als Vollzeit-Moderatorin und Mutter erzählt Julia von den Herausforderungen und Freuden ihres Alltags. Sie spricht über die Bedeutung der Selbstfürsorge und wie sie die kleinen Momente des Glücks in ihrem hektischen Leben findet. Julia teilt ihre Strategien zur Bewältigung von Stress und die Wichtigkeit, trotz der Anforderungen ihres Berufs und des Elternseins, immer noch Zeit für sich selbst zu finden. Sie betont die Freude an den kleinen Dingen und wie sie es schafft, sich von negativen Kommentaren nicht beeinflussen zu lassen.


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In diesem Podcast teilt Schauspielerin & Influencerin Valentina Pahde ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse über Glück, Selbstliebe und die zentrale Rolle ihrer Familie in ihrem Leben. Sie betont die Bedeutung von Achtsamkeit, Meditation und dem Genießen kleiner Dinge. Valentina ermutigt dich, deine eigenen Entscheidungen zu treffen, zu ihnen zu stehen und dich auf dich selbst zu konzentrieren. Ihre Geschichte ist eine inspirierende Erinnerung daran, dass Glück in den kleinen Dingen und im Wohlergehen der Familie liegt und Selbstliebe von zentraler Bedeutung ist.


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In diesem Podcast teilt Mindful-Coaching & Autorin Sarah Desai ihre Erkenntnisse über Selbstwirksamkeit, Glück und den Umgang mit Schicksalsschlägen. Du lernst die Bedeutung von Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Mitgefühl kennen. Sarah ermutigt dich, deine eigenen Visionen zu verwirklichen und betont, dass alle Lösungsressourcen bereits in dir vorhanden sind. Ein inspirierender Hörgenuss für alle, die tiefer in die Themen Selbstwirksamkeit und Resilienz eintauchen möchten.


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In dieser eindrucksvollen Podcast-Episode begleitest du Bestseller-Autor & Mentaltrainer Lars Amend auf einer tiefgründigen Reise durch seine persönlichen Erfahrungen und Gedanken. Lars offenbart seine Passion für Freiheit, seine Neugier und seine tiefe Liebe zur Natur. Er teilt seine Erfahrungen aus seiner Zeit in London, wo er seinen Traum verfolgte, in der Musikindustrie zu arbeiten. Besonders betont er die Kunst des Alleinseins und wie diese ihm geholfen hat, seinen eigenen Weg zu finden und zu schätzen. Diese Folge ermutigt dich, Risiken einzugehen, Neues zu entdecken und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. Es ist eine inspirierende Erinnerung daran, dass das Leben voller Möglichkeiten ist, wenn du den Mut hast, sie zu erforschen.


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In dieser inspirierenden Podcastfolge mit Comedian Bernhard Hoëcker erlebst du einen unterhaltsamen und tiefgründigen Einblick in Bernhards Gedankenwelt. Wir diskutieren über Glück, Bauchgefühl, Vertrauen und den Umgang mit Erfahrungen und Fehlern. Bernhard teilt seine persönlichen Einsichten und Erfahrungen und zeigt auf humorvolle Weise, wie man das Leben mit Leichtigkeit und Gelassenheit angehen kann. In dieser Folge erfährst du, wie du dein Glück erkennst, dein Bauchgefühl nutzt, Vertrauen in dich selbst aufbaust und aus Fehlern lernst.


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In dieser spannenden Podcastfolge habe ich den Strafverteidiger und Krimi-Autor Ingo Bott zu Gast. Wir sprechen darüber, wie Strafverfahren das Leben der betroffenen Personen prägen können. Ingo teilt seine Erfahrungen und Einsichten über den Umgang mit schwierigen Fällen und betont die Bedeutung von Recht und Gerechtigkeit. Wir diskutieren auch den persönlichen Ausgleich und die Bedeutung von Rückzugsorten, um mit dem Druck des Berufs umzugehen. Ingo teilt auch seine Leidenschaft für das Schreiben und das Reisen und wie dies ihm hilft, vom stressigen Alltag abzuschalten. In dieser Folge erfährst du von den Herausforderungen und Erfolgen eines Strafverteidigers und erhältst Einblicke in das Leben und die Gedankenwelt von Ingo Bott.


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In dieser neuen Podcastfolge spricht Moderatorin Miriam Lange über den Druck und die Erwartungen, die in verschiedenen Generationen unterschiedlich wahrgenommen werden. Miriam teilt ihre Erfahrungen als Moderatorin und wie sie gelernt hat, mit dem Druck in der Öffentlichkeit umzugehen. Außerdem spricht sie über ihre persönlichen Herausforderungen als berufstätige Mutter und wie sie versucht, einen Ausgleich zu finden. In der Folge wird auch die Bedeutung von Kommunikation, Selbstreflexion und dem Entdecken neuer Interessen betont. Außerdem erfährst du, wie sich die eigene Definition von Glück im Laufe der Jahre verändern kann. Miriam teilt auch ihre Gedanken dazu, wie Glück sowohl im Großen als auch im Kleinen zu finden ist.


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In dieser besonderen Folge teile ich mit großer Freude die aufregenden Neuigkeiten zu meinem Buch »Du bist das Beste, was dir je passiert ist«. Es ist endlich da! Ich erzähle dir, wie es dazu kam, dass ich mein Buch geschrieben habe und gebe dir einen Einblick in den Entstehungsprozess. Du erfährst, für wen das Buch geeignet ist und welche Inhalte dich erwarten. Außerdem lese ich eine Passage aus dem Buch vor und gehe auf die verschiedenen Komponenten ein, die es ausmachen. Es ist eine Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit im Leben. Ich teile persönliche Geschichten, Erfahrungen aus Coachings und biete praktische Übungen an, die dich dabei unterstützen, deine eigenen Bedürfnisse, Werte und Träume zu erkennen und zu verwirklichen. Der Titel "Du bist das Beste, was dir je passiert ist" spiegelt die Kernbotschaft des Buches wider und ermutigt dazu, das eigene Glück und den eigenen Wert anzuerkennen. Ich bin unglaublich stolz und freue mich, dass du das Buch jetzt entdecken kannst. Lass dich inspirieren und begib dich auf eine lebensverändernde Reise!


Hier kannst du mein Buch ab sofort bestellen: https://www.vanessagoecking.com/pages/buch


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In dieser Podcastfolge habe ich eine besondere Gästin: Saskia Fröhlich, eine Stand-Up-Comedienne, die mit ihrer Sarkasmus-geladenen und humorvoll verpackten schlechten Laune die Comedy-Szene erobert. Auf Social Media verbreitet sie ihre schlechte Laune auf charmante und humorvolle Art, die niemanden kalt lässt. Besonders beliebt sind ihre Videos aus ihrer "kleinen, scheiß Drecksküche", in denen sie auf unterhaltsame Weise zeigt, wie man nicht kocht. In der Folge haben wir auch darüber gesprochen, was Glück für Saskia bedeutet und wie sie Selbstliebe und Achtsamkeit in ihrem Leben praktiziert und warum Humor für sie dabei eine so wichtige Rolle spielt. Sie berichtet hemmungslos und nahezu skrupellos aus ihrem verrückten Leben und setzt dabei auf eine kräftige Portion Sarkasmus.


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In dieser inspirierenden Folge habe ich Biathlon-Weltmeisterin und Olympiasiegerin Denise Herrmann-Wick zu Gast. Wir sprechen über das Thema Glück und wie Denise ihre Hürden im Sport überwunden hat, um ein erfülltes Leben zu führen. Du erfährst von Denises persönlicher Definition von Glück, besonderen Glücksmomenten in ihrer Karriere und wie das Quäntchen Glück auch im Biathlon eine Rolle spielt. Wir tauschen Anekdoten aus und sprechen über die Bedeutung der körperlichen Gesundheit und den Übergang vom Profisport zum "Ruhestand". Diese Folge bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, wie du Glück und Erfüllung im Leben finden kannst, egal ob im Sport oder anderen Lebensbereichen.


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In dieser bewegenden Folge habe ich Autorin Jana Crämer zu Gast. Sie teilt ihre einzigartige Lebensgeschichte und ihre Erkenntnisse über Glück, Selbstliebe und den Umgang mit Herausforderungen. Wir erfahren, wie Jana trotz vieler Hindernisse und gesundheitlicher Probleme ihren Weg zu einem glücklichen Leben gefunden hat. Sie betont die Bedeutung von Selbstliebe, Dankbarkeit und dem Leben im Hier und Jetzt. Jana teilt auch praktische Tipps, um das Glück im Alltag zu finden und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. In dieser Podcastfolge wirst du inspiriert, deine eigene innere Stärke zu entdecken und das Leben voller Freude anzunehmen. Hör unbedingt rein, um mehr über Glück, Selbstliebe und das Finden von Erfüllung zu erfahren.


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In diesem spannenden Gespräch habe ich Musikerin Ela Steinmetz zu Gast. Wir tauchen tief in Elas Lebensgeschichte ein und erfahren von ihren ukrainisch-polnischen Wurzeln sowie ihren Erfahrungen während der aktuellen Ereignisse in der Ukraine. Ela teilt mit uns ihre persönlichen Emotionen und Eindrücke, als die Nachrichten aus der Ukraine eintrafen und betont die Bedeutung der Solidarität und des Helfens in Krisenzeiten. Neben den politischen Ereignissen teilen wir auch Elas musikalischen Werdegang und ihre künstlerische Entwicklung. Sie spricht über ihre Offenheit gegenüber verschiedenen Musikgenres, ihre Erfahrungen als Frau in der Musikindustrie und ihren Umgang mit Herausforderungen. Wir erfahren, wie Ela Musik als Ausdrucksform nutzt, um ihre Gefühle zu verarbeiten und Menschen Mut und Liebe zu schenken.


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In diesem ehrlichen und inspirierenden Gespräch habe ich Fernsehmoderatorin und Wetterfee Maxi Biewer zu Gast. Wir tauchen tief in ihre Persönlichkeit ein und erfahren von ihren Ansichten über das Glück, das Leben und die Bedeutung von Veränderungen. Maxi teilt mit uns ihre Sichtweise auf das Glück, das sie in den kleinen Dingen des Lebens findet, und erzählt von Momenten, in denen sie die wahre Bedeutung des Glücks erkennt. Wir erfahren von ihren eigenen Erfahrungen mit Herausforderungen, dem Verlust ihres Vaters und wie sie das Leben als etwas Unvorhersehbares annimmt. Maxi spricht auch über ihren spirituellen Glauben, die Bedeutung des Lernens aus jeder Erfahrung und Herausforderung, sowie ihre Verbindung zur Natur.


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In diesem inspirierenden Interview habe ich den Sportreporter Werner Hansch zu Gast. Er teilt seine faszinierenden Erfahrungen und Erkenntnisse aus seiner langjährigen Karriere und seinem bewegten Leben. Werner erzählt uns von den Höhen und Tiefen seiner Karriere, den Herausforderungen, die er überwunden hat, und den unvergesslichen Momenten, die ihn geprägt haben. Doch es geht nicht nur um den Sport. Werner teilt auch seine persönlichen Erfahrungen mit dem Leben nach dem Sport und dem Umgang mit Veränderungen. Wir erfahren, wie er nach dem Ende seiner Karriere in ein tiefes Loch fiel und mit der Spielsucht zu kämpfen hatte. Werner gewährt uns einen ehrlichen Einblick in seinen Weg der Genesung und wie er wieder Sinn und Erfüllung in seinem Leben gefunden hat. Dieses Interview ist eine Hommage an Werners beeindruckende Karriere und eine inspirierende Geschichte über Resilienz, Neuanfang und die Suche nach Sinn.


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