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Episoden

Gewohnheiten, die dein Leben bereichern und verändern

20 Minuten
Hi ihr Lieben, in der heutigen Folge spreche ich über 10 alltägliche Gewohnheiten, die dein Leben bereichern und verändern werden. Viel Spaß beim Zuhören!

Spaßvolle Bewegung - wie wir wieder Freude mit Sport verbinden & die Bewegung finden, die zu uns passt

32 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir, wie mein konkreter, individueller Weg raus aus dem Sportzwang ausgesehen hat und wie ich es geschafft habe die Kontrolle abzugeben. Damit verbunden spreche ich darüber, wie ich es geschafft habe wieder mehr Leichtigkeit mit Bewegung zu verbinden und vor allem, wie du genau dies auch schaffen kannst. Viel Spaß beim Zuhören

Sportzwang & Abneigung - warum uns häufig die Leichtigkeit fehlt

21 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum du keine Freude und Leichtigkeit, sondern eher Zwang oder Abneigung mit Sport verbindest. Nach dieser Folge wirst du verstehen, dass für dein Verhalten tiefer liegende Prozesse und Verknüpfungen verantworlich sind, die reflektiert werden müssen, um ein neues Fundament an Gefühlen aufbauen zu können. Viel Spaß beim Zuhören! 

Facetten von Schönheit

20 Minuten
In der heutigen 5. Folge habe ich eine gute Freundin zum Thema Schönheit & Schönheitsideale interviewt. Wir reden darüber, dass Schönheit sich einfach durch so viel mehr als nur das Äußerliche ausdrückt und in so vielen unterschiedlichen Facetten kommt. Völlig unanhängig von Alter, Herkunft oder Körperform. 

Schönheit & Schönheitsideale

12 Minuten
Heute möchte ich über Schönheit und Schönheitsideale sprechen und darüber, warum es so wichtig ist, die gesellschaftlichen Schönheitsideale immer wieder zu hinterfragen. Schönheit ist einfach so viel mehr als das Äußerliche und kommt in so vielen verschiedenen Körpern. 
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Über diesen Podcast

Hallihallo und herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Die Welt erobern". Ich freue mich unglaublich, dass du hier bist! Mein Name ist Sandra und in diesem Podcast werde ich mit dir teilen, was dir dabei helfen kann, von innen heraus stark zu werden und mit mehr Leichtigkeit durch das Leben zu gehen. Ich werde hier all die verschiedene Themen ansprechen, die dir dabei helfen können, dich so zu fühlen, als könntest du die Welt erobern. Hier können wir uns gegensetig Mut machen, uns motivieren & inspirieren. Ich bin gespannt, wo uns die gemeinsame Reise hinführt. IG: @sandysyoga
Webseite
Die Welt erobern • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Sandra Krumm
Durchschnittliche Länge
Ø 20 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Die Welt erobern“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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