HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen Archiv
140 Episoden
26 Minuten
Blähungen, Bauchschmerzen, Brainfog, Gelenkschmerzen… all das können Begleitsymtome einer Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) sein. Eine SIBO kommt bei HPUlern recht häufig vor, weil die HPU einen guten Nährboden für so eine Fehlbesiedlung bietet. Wie man sie sicher erkennt und wieder loswird, berichtet SIBO-Expertin Miriam in dieser Podcastfolge.
33 Minuten
Eine instabile Halswirbelsäule kann weitaus mehr Symptome verursachen als Nackenverspannungen. Rund um die Halswirbelsäule sitzen auch viele Mastzellen, die bei einer Instabilität unkontrolliert Histamin ausschütten. Der Bewegungsexperte Kolja Fark gibt in dieser Podcastfolge Tipps, wie HPUler diesen vulnerablen Bereich sicher stabilisieren können.
37 Minuten
„Das ist eine Depression“, haben die Ärzte zu Elisabeth gesagt, als sie nach der Geburt ihres ersten Kindes über viele so schwer erschöpft war, dass sie kaum mehr als 100 m laufen konnte. Antidepressiva sollte sie nehmen, dann würde es schon besser werden. Doch Elisabeth hat immer gespürt, dass ihre Erschöpfung keine Depression war, sondern dass irgendetwas anderes in ihrem Stoffwechsel nicht stimmt. Durch einen Zufall stieß sie auf die HPU. Heute sagt sie: „Die HPU ist das Beste, was mir passieren konnte. Sie hat mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin.“
28 Minuten
In der Pubertät geht es manchmal heiß her zwischen Müttern und Töchtern. Bei HPU-Betroffenen noch ausgeprägter, weil die Akkus auf beiden Seiten schneller leer und die Antennen überaus fein sind. Ständige Konflikte lassen Mütter und pubertierende Töchter gleichermaßen ausbrennen. Hier schafft Katinka Bosshart liebevoll Abhilfe. In dieser Podcastfolge erklärt sie, wie ein friedliches und verständnisvolles Miteinander in dieser herausfordernden Zeit besser gelingt.
29 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Nike Tiemann über typische Folgen einer HPU auf der Haut und wie man ihnen am besten begegnet. Nike ist selbst HPUlerin und erkennt Frauen mit HPU in ihrer Praxis für Hautgesundheit oft sofort. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz kann sie Hautprobleme unterschiedlicher Art bei HPUlern oft lösen.
17 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der biologischen Zahnärztin Dr. Johanna Graf über die Folgen von Fluorid in Zahnpasta und darüber, worauf du bei einer professionellen Zahnreinigung mit HPU besonders achten solltest.
55 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der biologischen Zahnärztin Dr. Johanna Graf über alles, was man mit einer HPU wissen sollte, BEVOR man zum Zahnarzt geht.
38 Minuten
Intuitions-Mentorin und Podcasterin Miriam Amavi erzählt wie sie durch die HPU eine liebevollere Beziehung zu sich selbst entwickeln konnte. Sie erzählt von ihrer Geschichte und davon, was passiert, wenn man die HPU als Chance sieht, das eigene Leben nach den eigenen Vorstellungen zu leben.
50 Minuten
Christiane litt 10 Jahre lang unter Depressionen und zahlreichen weiteren HPU-Symptomen, als sie zufällig auf die HPU stieß. In dieser Folge erzählt sie ihre Geschichte und erklärt, warum Psyche und Nervensystem bei der HPU besondere Beachtung brauchen.
40 Minuten
Jessie war im Frühjahr 2022 im HPU-Start-Programm und hat sich seitdem sehr gut stabilisiert. Ein Gamechanger in Jessies HPU-Geschichte war der Verzicht auf Gluten. Im Podcast erzählt Jessie, worauf sie seitdem besonders achtet, um ihre Stabilisierung weiter auszubauen. Du möchtest auch beim HPU-Start-Programm dabei sein? Hier findest du Informationen dazu: https://hpuandyou.de/hpu_start/
21 Minuten
In dieser Folge zeige ich dir Faktoren, die dazu beitragen, dass es dir schnell besser geht. Ich verrate Tipps und Tricks, mit denen du die HPU-Therapie beschleunigen kannst.
33 Minuten
Mirjam ist Physiotherapeutin und hat sich auf Atlaskorrektur spezialisiert. Im Podcastinterview erklärt sie, wie eine Atlasfehlstellung und eine HPU zusammenhängen können, wie man eine Atlasfehlstellung bemerkt und was man dagegen tun kann. Mirjams Praxis im Schwarzwald: https://www.physiocomplete.fit/
32 Minuten
Mia litt seit ihrer Kindheit an HPU-Symptomen wie Erschöpfung, Muskel- und Gelenkschmerzen. Durch Zufall stößt sie mit Mitte 30 auf die Diagnose HPU. Seitdem hat sich ihr Leben stark verändert. Wie sie mit der Diagnose umgeht und welche Konsequenzen sie für sich daraus gezogen hat, erzählt Mia in dieser Podcastfolge. Praxis Dr. Lars Kurvin - http://www.dr-kurvin.de/
27 Minuten
Erschöpfung und Müdigkeit sind die Hauptsymptome der Stoffwechselstörung HPU. Da für gibt es gleich mehrere Gründe, die ich in dieser Podcastfolge erkläre. Natürlich lernst du auch, was du gegen die Erschöpfung tun kannst. Nahrungsergänzungsmittel, die dich dabei unterstützen, findest du auf: https://hpuandyou.de/onlineshop/
