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#288 Dein Gefühl lügt: Wo du wirklich Schläge verlierst | Winterplan #1

13 Minuten
Hier geht es zum ⁠⁠⁠kostenlosen Analysegespräch⁠⁠⁠ von Dein Golf Coach

„Woran hat es diese Saison gelegen?“ Die meisten Golfer antworten sofort: am Driver, am Slice, am Schwung. Aber kaum einer weiß, wie viele Dreiputts er pro Runde hatte.

In der ersten Folge der neuen Serie „Dein Winterplan“ zeigt dir Patrick, warum dein Gedächtnis ein schlechter Statistiker ist – und warum ein Winterplan, der auf einem falschen Gefühl beruht, dich vier Monate in die falsche Richtung trainieren lässt.

Du bekommst eine einfache Saisonanalyse in drei Schritten: erst tippen, dann zählen, dann zwei Kandidaten für deine Winterbaustelle notieren. Dafür brauchst du nur deine Scorekarten und zehn Minuten pro Runde.

In der nächsten Folge geht es weiter: Warum du im Winter nur eine Baustelle haben solltest.

Shownotes Dein Golf Coach:

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#287 Saison fast vorbei? Diese 7 Dinge solltest du nicht vergessen

12 Minuten
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️ Saison fast vorbei? Diese 7 Dinge solltest du nicht vergessen

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und die Golfsaison neigt sich langsam dem Ende zu. Doch bevor du deine Schläger für den Winter einpackst, gibt es noch ein paar Dinge, die du unbedingt erledigen solltest!

Denn gerade jetzt kannst du wichtige Erkenntnisse sammeln, die darüber entscheiden, wie gezielt und erfolgreich du in den kommenden Monaten trainierst.

In dieser Folge bekommst du eine praktische Herbst-Checkliste mit 7 Dingen, die du vor dem Winter noch angehen solltest.

Wir sprechen darüber, warum du unbedingt noch eine bewusste Bestandsaufnahme auf dem Platz machen solltest, weshalb es sinnvoll ist, deine Schlagweiten und dein kurzes Spiel zu überprüfen und was du bei deinem Equipment beachten solltest.

Außerdem erfährst du, wie du die schwierigen Herbstbedingungen für dich nutzen kannst, warum deine körperlichen Voraussetzungen eine wichtige Rolle spielen und wie du daraus die richtigen Prioritäten für dein Wintertraining ableitest.

Denn wer im Frühjahr besser Golf spielen möchte, sollte nicht erst im Frühjahr anfangen, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Shownotes Dein Golf Coach:

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#286 Gute Schläge bedeuten nicht immer Fortschritt

13 Minuten
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Du arbeitest an deinem Golfschwung, versuchst eine technische Veränderung umzusetzen – und plötzlich triffst du den Ball schlechter als vorher. War die Veränderung ein Fehler?

Nicht unbedingt!

Viele Golfer bewerten ihr Training ausschließlich danach, wie gut die Bälle fliegen. Gute Schläge bedeuten Fortschritt, schlechte Schläge einen Rückschritt. Doch genau diese Denkweise kann deine Entwicklung ausbremsen.

In dieser Folge erfährst du, warum sich technische Veränderungen zunächst ungewohnt anfühlen können, weshalb ein guter Ballflug nicht automatisch bedeutet, dass du richtig trainierst, und warum viele Golfer ihre Veränderungen viel zu früh aufgeben.

Außerdem zeige ich dir, wie du technische Fortschritte richtig bewertest, welche Rolle Feedback und Geduld spielen und wie du deine neue Bewegung Schritt für Schritt auf den Golfplatz überträgst.

Denn entscheidend ist nicht, wie gut du heute auf der Range spielst – sondern ob dein Training dich langfristig zu einem besseren Golfer macht.

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#285 Feuerwehrtraining: Warum du ständig an den falschen Dingen arbeitest

12 Minuten
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Driver schlecht? Also Driver trainieren. Drei 3-Putts am Wochenende? Ab aufs Puttinggrün. Probleme aus dem Bunker? Dann steht diese Woche Bunkertraining auf dem Programm.

Kommt dir das bekannt vor?

Viele Golfer betreiben genau das, was ich „Feuerwehrtraining“ nenne: Sie trainieren immer das, was auf der letzten Runde gerade schlecht funktioniert hat. Das Problem dabei: Die Prioritäten wechseln ständig – und keine Baustelle wird konsequent genug bearbeitet, um sich wirklich zu verbessern.

In dieser Folge erfährst du, warum das, was dich auf dem Platz am meisten nervt, nicht automatisch deine größte Baustelle ist. Wir sprechen darüber, wie du deinen größten Hebel findest, zwischen Technik- und Anwendungsproblemen unterscheidest und warum du für dein Training eine klare Hauptpriorität brauchst.

Denn gutes Training bedeutet nicht, überall gleichzeitig besser werden zu wollen.

Es bedeutet, an den Dingen zu arbeiten, die dein Golf wirklich verändern.

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#284 Handicap verbessert – aber bist du wirklich besser geworden?

10 Minuten
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Die Saison ist mehr oder weniger vorbei – Zeit für eine ehrliche Frage: Bist du wirklich besser geworden?

Viele Golfer beantworten diese Frage mit einem Blick auf ihr Handicap. Ist es gesunken, war die Saison gut. Ist es gleich geblieben oder gestiegen, war sie enttäuschend.

Doch so einfach ist es nicht.

In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Handicap zwar ein wichtiger Messwert ist, aber längst nicht deine gesamte Entwicklung abbildet.

Wir schauen gemeinsam auf die Bereiche, die bei einer guten Saisonanalyse wirklich zählen: langes Spiel, kurzes Spiel, Putten, Strategie, mentale Entwicklung – und vor allem auf die Frage, welche Verbesserungen du tatsächlich von der Range auf den Golfplatz übertragen konntest.

Am Ende bekommst du drei konkrete Fragen, mit denen du deine eigene Saison analysieren und herausfinden kannst, wo dein größtes Potenzial für die kommenden Monate liegt.

Denn bevor du ins Wintertraining startest, solltest du wissen, woran du überhaupt arbeiten solltest.

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Über diesen Podcast

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Urheberangabe
Patrick Emery
Durchschnittliche Länge
Ø 26 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 34 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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