Spirit, Sport und Schweinehund - der Podcast für eine gepflegte meTime

Spirit, Sport und Schweinehund - der Podcast für eine gepflegte meTime

Episoden

Zeit Abschied zu nehmen
47 Minuten
Abschied als Anfang für eine Veränderung. Erfahre wie es dir gelingt, mit Abschieden leichter umzugehen.
Endlich zugehörig fühlen
38 Minuten
Verstehe nach dieser Folge, wie aus du trotz Angst vor Ablehnung dein Glück findest.
Nie wieder Schweinehund
38 Minuten
Verstehe nach dieser Folge, wie aus einer kurzfristigen Motivation eine langfristige wird und du zum*r Schweinhundbezwinger*in wirst.
Stress lass nach
48 Minuten
Verstehe nach dieser Folge, woher deine Stressoren kommen, was Stress bei dir auslöst und was sie es dir bringt, auch mal richtig gestresst zu sein.
Emotionen noch besser verstehen
40 Minuten
Verstehe nach dieser Folge, woher deine Emotionen kommen, was sie auslöst und was sie dir bringen - erst dann kommt Leichtigkeit und Vertrauen ins Leben.

Über diesen Podcast

Zeit für deine meTime - Zeit für Körper, Geist und Seele! Die Coaches Aleksandra Böttcher und Peter Praunsmändtl verbinden Tagesaktuelle Themen mit eigenen Meinungen und Ansichten sowie Insights aus ihrem Coachingalltag. Dabei stellen sie ehrlich und schonungslos Fragen, die auch dich zum nachdenken bringen. Steig mit ein in dein persönliches Wachstum, für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Selbstvertrauen. Langweilig wird es hier nicht, denn hier trifft Spiritualität auf Witz, Charme und Humor. Und jetzt lausche, lerne wachse bei deiner meTime mit Aleks und Peter!

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