familyflow - Der Podcast für Eltern, die mehr aus ihrem UND aus dem Leben ihrer Kinder machen wollen
Podcaster
Episoden
06.11.2025
11 Minuten
Schlüsselwörter
Erkenntnis, Hermann Hesse, persönliche Entwicklung, Veränderung,
Gewohnheiten, authentisches Selbst, Elternschaft, Lebensstufen,
Wachstum, Abschied
Zusammenfassung
In dieser Folge spricht „Kola“ über die Bedeutung von Erkenntnis
und Veränderung im Leben. Er zitierte Hermann Hesse und betonte,
dass das Alte sterben muss, um Platz für Neues zu schaffen. Die
Folge behandelt die Herausforderungen der persönlichen
Entwicklung, die Rolle von Gewohnheiten und die Wichtigkeit, das
authentische Selbst zu finden, insbesondere in der Elternschaft.
Nuggets
Die Erkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung.
Hermann Hesses Gedicht „Stufen“ verdeutlicht den
Lebenszyklus.
Um Neues zu erlangen, muss das Alte sterben.
Gewohnheiten können das persönliche Wachstum behindern.
Fehler sind Chancen zum Lernen und Wachsen.
Eltern sollten aus ihren eigenen Erfahrungen lernen.
Das authentische Selbst ist von Geburt an vorhanden.
Das kognitive Selbst entwickelt sich durch Problemlösungen.
Abschied vom Alten ist notwendig für die Entwicklung.
familyflow fördert die Entwicklung von Eltern "und" Kindern.
Die Kraft der Erkenntnis
„ Das alte Denken muss sterben. “
„ Das authentische Selbst, das bist du. “
„ Nimm Abschied von dem Alten. “
Kontakt zu Kola bekommst Du,unter anderem
hier:
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Mails schreibst Du bitte an:
podcast@familyflowcoaching.de
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16.07.2025
38 Minuten
Fehler, Grenzen & Ängste
Zusammenfassung
In dieser Folge geht Kola auf die Themen Fehler, Grenzen und
Ängste ein. Er beleuchtet, wie Herausforderungen zu Fehlern
führen können und wie Grenzen sowohl sinnvoll sind als auch eine
Möglichkeit zur persönlichen Entwicklung darstellen können. Kola
ermutigt die Zuhörer, ihre eigenen Grenzen zu Hinterfragen und
Fehler als Lernmöglichkeiten zu betrachten, um so ein erfüllteres
Leben zu führen und auch ihren Kindern ein gesundes Verhältnis zu
Fehlern und Ängsten zu vermitteln.
Nuggets
- Ängste können zu Fehlern führen.
- Grenzen können Ängste hervorrufen.
- Erfahrungen erweitern unsere Sichtweisen.
- Regeln sind dazu da, hinterfragt zu werden.
- Fehler sind Lernmöglichkeiten.
- Fehler werden nicht „gemacht“
- Es ist wichtig, Grenzen zu hinterfragen.
- Fehlerkultur sollte positiv betrachtet werden.
- Wachstum geschieht durch das Überwinden von Ängsten.
O-Töne
- „ Ängste können zu Fehlern führen. “
- „ Jedes Scheitern ist ein Lernen. “
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19.06.2025
56 Minuten
Every Generation blames the one before - Gespräch mit Eicke
Kolasinski - meiner Mutter
Zusammenfassung
In diesem besonderen Podcast-Gespräch spricht Kola mit seiner
Mutter Eicke über ihre Lebensgeschichte, ihre Träume und die
Herausforderungen, die sie in ihrem Leben gemeistert hat. Sie
reflektieren über die Erziehung, die Familienwerte und die
Bedeutung von Kindheitsträumen. Eicke erzählt von ihrem
beruflichen Werdegang, ihrer Zeit als Tagesmutter und den schönen
Erinnerungen an ihre eigene Kindheit. Außerdem wird die
Geschichte ihrer ersten Begegnung mit Kolas Vater thematisiert.
Das Gespräch bietet einen tiefen Einblick in die familiären
Bindungen und die Herausforderungen, die das Leben mit sich
bringt. In dieser Episode reflektieren Eicke und Kola über ihre
Familienbeziehungen, Konflikte und die Herausforderungen der
Kindheit. Sie teilen Erinnerungen an gesundheitliche Probleme in
der Kindheit und die Unterstützung, die sie als Familie erlebt
haben. Das Gespräch dreht sich auch um die Lektionen, die das
Leben gelehrt hat, und die Bedeutung offener Kommunikation
innerhalb der Familie. Es wird deutlich, dass trotz der
Herausforderungen viele schöne Erinnerungen bestehen, die die
Bindungen stärken. In diesem Gespräch reflektieren Eicke und Kola
über ihre Jugend, die Herausforderungen und Abenteuer, die sie
erlebt haben, sowie die Lektionen, die sie über Liebe, Familie
und Erziehung gelernt haben. Sie teilen persönliche Geschichten
und Einsichten, die die Bedeutung von Vertrauen und Verständnis
in Beziehungen betonen. Das Gespräch endet mit Dankbarkeit und
der Erkenntnis, dass Familie und Zusammenhalt von größter
Bedeutung sind.
Takeaways
- Kola ist aufgeregt, seine Mutter im Podcast zu haben.
- Eicke wollte ursprünglich Kindergärtnerin werden.
- Eicke hat 21 Jahre als Tagesmutter gearbeitet.
- Die Familie von Eike bestand aus 14 Kindern.
- Eicke erzählt von ihrer ersten Begegnung mit Kolas Vater.
- Eicke wollte immer vier Kinder haben.
- Familiengeschichten sind wichtig für die Identität.
- Familienkonflikte können tiefgreifende Auswirkungen auf die
Beziehungen haben.
- Offene Kommunikation ist entscheidend für das Verständnis
innerhalb der Familie.
- Erinnerungen an schöne Erlebnisse stärken die familiären
Bindungen.
- Lebenserfahrungen können zu wichtigen Lektionen führen.
- Die Bedeutung von Unterstützung in schwierigen Zeiten ist
unermesslich.
- Erinnerungen an die Kindheit sind oft von Emotionen
geprägt.
- Es ist wichtig, auch unangenehme Themen offen anzusprechen.
- Eicke hat in ihrer Jugend viele emotionale Momente
erlebt.
- Risiken und Abenteuer sind Teil des Erwachsenwerdens.
- Die Bedeutung von Liebe liegt im Verständnis und
Vertrauen.
- Erziehung ist ein individueller Prozess, der Fehler
beinhaltet.
- Familie ist der wichtigste Rückhalt im Leben.
- Die Reflexion über die eigene Kindheit ist wichtig.
- Die Gespräche über die Vergangenheit sind wertvoll.
Dein Kola
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26.05.2025
35 Minuten
Schlüsselwörter
Familie, Coaching, Neugierde, Veränderung, Liebe, Kommunikation,
Selbstwert, Erziehung, persönliche Entwicklung, Human Design,
Sehen & Gesehenwerden, Kinder, Psychologie, Beziehungen,
Sprachen der Liebe
Zusammenfassung
In dieser Episode spricht Kola über seine Rückkehr nach einer
kreativen Pause und die Wichtigkeit von Neugierde und Lernen. Er
thematisiert das Konzept des Sehens und Gesehenwerdens,
insbesondere in Bezug auf Beziehungen und Coaching. Kola betont
die Bedeutung von Erkenntnis und Veränderung, sowie die
Auswirkungen des Nicht-Gesehen-Werdens auf Kinder und deren
Selbstwertgefühl. Er teilt persönliche Erfahrungen und
Einsichten, die für Zuhörer von Bedeutung sein können. In diesem
Gespräch geht es um die Herausforderungen und Lernprozesse in der
Erziehung, sowie die Rolle der Kommunikation in Beziehungen. Kola
spricht über die fünf Sprachen der Liebe und wie wichtig es ist,
die Bedürfnisse des Gegenübers zu erkennen. Zudem wird das
Konzept der blinden Flecken in der Problemlösung thematisiert.
Nuggets
- Es ist wichtig, sich Zeit für die persönliche Entwicklung
zunehmen.
- Neugierde treibt uns an, Neues zu lernen.
- Das Sehen und Gesehenwerden ist zentral für zwischenmenschliche
Beziehungen.
- Erkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung.
- Die 5 Sprachen der Liebe spielen eine wichtige Rolle
inBeziehungen.
- Coaching erfordert eine Anfrage und Offenheit.
- Nicht gesehen zu werden kann das Selbstwertgefühl vonKindern
beeinträchtigen.
- Es ist wichtig, anderen zuzuhören und sie zu verstehen.
- Manchmal wollen Menschen einfach nur dazugehören, ohneLösungen
zu suchen.
- Die eigene Kompetenz sollte nicht in Frage gestellt werden.
- Der Lernprozess beginnt oft mit Fehlern.
- Eltern sollten aufmerksam die Bedürfnisse ihrer Kindererkennen
und auf sie hören.
- Gleichwürdige Kommunikation ist der Schlüssel zuerfolgreichen
Beziehungen.
- Die fünf Sprachen der Liebe helfen, Bedürfnisse zu erkennen.
- Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von Stärke.
- Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse.
- Erziehung erfordert Geduld und Verständnis.
- Coaching kann helfen, persönliche Herausforderungen zumeistern.
O-Töne
- „ Das möchte ich verändern. “
- „ Die Qualität ist die Kommunikation. “
- „ Liebe ist eine Entscheidung. “
- " Öffne die Augen. "
- „ Sei achtsam für die Mimik und die Gestik.
Dein Kola
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17.10.2024
19 Minuten
Du und Geschichten - Geschichten und Du
Episoden Details:
In dieser Episode spricht Kola über die transformative Kraft von
Geschichten, die sowohl Kinder als auch Erwachsene beeinflussen.
Er beleuchtet, wie Glaubenssätze uns festhalten können und wie
wichtig es ist, diese zu hinterfragen. Durch persönliche
Anekdoten und Metaphern zeigt er, wie Geschichten uns helfen
können, unsere Identität zu reflektieren und als Vorbilder für
unsere Kinder zu agieren. Die Episode ermutigt dazu, authentisch
zu sein und die eigene Geschichte aktiv zu gestalten.
Wichtige Gedanken sind:
- "Geschichten helfen, sich mit eigenen Themen
auseinanderzusetzen."
- "Glaubenssätze können uns beschränken und sollten hinterfragt
werden.""
- "Die eigene Identität ist ein fortlaufender Prozess der
Reflexion."
- "Erwachsene können durch Geschichten inspiriert und aufgeweckt
werden."
- "Die Beziehung zu Kindern erfordert Authentizität und
Vorbildfunktion."
- "Jeder Mensch hat eine eigene Geschichte, die es zu entdecken
gilt."
- "Die Kraft der Geschichten kann Generationen verbinden."
- "Selbstreflexion ist entscheidend für persönliches Wachstum."
- "Die Wahrnehmung anderer über uns ist wichtig für unser
Selbstbild."
- "Die eigene Geschichte aktiv zu gestalten, ist ein Zeichen von
Stärke."
O-Töne
„Kindern erzählen wir Geschichten, damit sie einschlafen;
Erwachsenen erzählen wir Geschichten, damit sie aufwachen.“
- „Finde Deine eigene Geschichte(n)“
- „Finde die Geschichten, die Dich, die Deine Familie ausmachen.“
Kontakt zu Kola bekommst Du, unter anderem hier:
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Über diesen Podcast
Ich bin ich - Du bist Du. Du bist es wert Dein eigenes Leben so zu
leben, wie Du es für richtig hältst. Das gilt auch innerhalb der
Familie. Sei selbstbewusst, sei selbstbestimmt, sei frei. Sei Du
selbst und dadurch ein authentisches Vorbild für andere. Potential
will entfaltet werden - auch Deins. Das alles und noch viel mehr
gilt sowohl für Dich als Elternteil, als auch für Dich als Kind.
Was war Erziehung damals und was ist sie heute ? Sind unsere
Schulen noch zeitgemäß ? Diese und noch viele Themen mehr, rund um
die Familie, hörst Du hier bei familyflow - hier bei mir. Dein Kola
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