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Episoden

#9 Stärken stärken

32 Minuten
Wie oft hören wir den Satz "Ich kann das nicht". Wir finden: Definitiv zu häufig. In der Schule geht es schon los, denn da fokussieren wir uns viel zu häufig auf die Fehler und was wir nicht können, als auf unsere Stärken und das was richtig gut funktioniert.

In der aktuellen Folge legen Sebastian und Marcel den Fokus auf die Stärken und sprechen darüber die Stärken zu stärken...Kennst Du Deine Stärken und welche Erfahrungen hast Du gemacht? Wir sind gespannt, schreibe uns über Instagram eine Nachricht und teile sie mit uns.

#8 Zeitmanagement und Selbstmanagement

38 Minuten
Kann man eigentlich Zeit managen und was bedeutet Selbstmanagement in dem Zusammenhang? In der aktuellen Folge nehmen Sebastian und Marcel diese Fragen auf und sprechen darüber. 

Teile die Folge mit Menschen, die diese Folge unbedingt hören sollten und lass eine Bewertung da. So unterstützt Du die Beiden dabei, das mehr Menschen sich trauen und ihr Leben zu ihrem Leben machen. 

#7 sicher in unsicheren Zeiten

39 Minuten
Unsicherheit lähmt uns! In der heutigen Folge sprechen Marcel und Sebastian über die vorherrschende Unsicherheit und wie Du durch einfache Tools das Positive gewinnen kannst.

#6 Mensch ärgere Dich nicht

29 Minuten
In der heutigen Folge begrüßen wir Christian Wichert als Gast und sprechen über das Thema Ärger und Frust. Dabei zeigen wir Lösungen auf, wie wir besser mit dem Alltagsfrust umgehen.  

#5 Mein Bester schlechter Tag

35 Minuten
In dieser Folge sprechen Sebastian und Marcel über schlechte Tage, die wir alle haben und warum diese Tage sehr wertvoll für uns sein können.

Welche Fragen stellen wir uns an schlechten Tagen, wie sprechen wir mit uns selbst und vor allem welche Fragen müssen wir uns stellen für eine positive Wendung?
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Über diesen Podcast

Trau Dich - Der neue Podcast für alle Menschen, die sich mit den Themen persönlicher Weiterentwicklung, Psychologie und Pädagogik beschäftigen. Die beiden Mentaltrainer Sebastian Mundruc und Marcel Daut sprechen in ihrem Podcast über Themen, die uns alle jeden Tag beschäftigen und geben Dir jede Woche wertvolle Tipps wie Du mutig und selbstbewusst Deine Wünsche und Träume erreichst.
Webseite
Trau Dich - Mach Dein Leben zu Deinem Leben • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Marcel Daut und Sebastian Mundruc
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 39 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Trau Dich - Mach Dein Leben zu Deinem Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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