Archiv
426 Episoden
#1 Quick Session - Gel
21 Minuten
#81 28+2=30 beim Münster Marathon
55 Minuten
#74 die 5 besten Motivationstipps
1 Stunde 6 Minuten
#72 der Einstieg in die zauberhafte Welt des Laufens
1 Stunde 7 Minuten
#77 die Generalprobe - in vielerlei Hinsicht
60 Minuten
#60 pass auf dich auf
37 Minuten
#73 mega Game changer für lange Läufe
46 Minuten
#63 Eure Fragen - meine Antworten
1 Stunde 17 Minuten
#71 die Generalprobe - Berliner Straßenlauf
37 Minuten
#62 Harte Höhenmeter
48 Minuten
#61 Fünf Motivationstipps
1 Stunde 1 Minute
#68 SOS bei Miesepetrigkeit
1 Stunde 10 Minuten