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IMPULS Archiv
95 Episoden
20 Minuten
Wir alle haben mal einen Schutzpanzer, auf Grund einer oder mehreren Erfahrung/en angezogen und leider nicht mehr abgesetzt. Wir alle haben diese Erfahrung gemacht von -keine Grenzen setzen- und wurden/werden dadurch verletzt. Doch um mehr bei dir anzukommen, deinen Wert zu spüren, dir selbst mehr zu vertrauen und dich selbst im allgemeinen zu stärken musst du Grenzen setzen und den Schutzpanzer ablegen. Diese Folge soll dich dabei ermutigen und dir dabei helfen zu erkennen wann du einen Schutzpanzer trägst und wann du eine Grenze ziehen musst. Ich wünsche mir von Herzen, dass dir bewusst wird wie wichtig es ist dich um dich zu kümmern und nur du diese Aufgabe zu 100% erfüllen kannst. Du bist es Wert!
19 Minuten
Wie fühlst du dich im Moment? Welche Herausforderung kostet gerade viel Energie? Welcher Schmerz ist aktuell präsent? Der Schlüssel zu der Tür vor der du schon lange stehst liegt in deiner Hand. Ob du den Schlüssel wirklich in das Schlüsselloch steckst oder wieder in die Hosentasche wegsteckst liegt bei dir. Die aktuelle Energie ist für alle auf verschiedenen Arten spürbar. Ob körperlich, geistig oder emotional. Diese Folge ist ein Aufruf an dich und ich teile mit dir ein aktuelles Beispiel aus meinem Leben. Wir alle haben Wunden aber eine ist grösser als alle anderen. Diese Wunde ist dein Kraftportal. Hör rein und lass dein Heilungsprozess starten.
20 Minuten
Vor ein paar Wochen hatte ich eine krasse Erkenntnis und mir wurde so richtig klar wie wichtig es ist zurück geworfen zu werden. Ja, du hast richtig gelesen. Nur so wird uns klar was wir verändern dürfen. Wo wir genauer hinschauen müssen, um ein gesetztes Ziel erreichen zu können. Viele Menschen versuchen sich irgendwie über Wasser zu halten, anstatt nachzuschauen was sie überhaupt runter zieht. In dieser Folge erfährst du welche möglichen Gründe dich daran hindern deine Ziele/Wünsche zu erreichen. Du hast mehr als 0815 verdient und darfst dir erlauben grösser zu träumen. Keiner wird dir deine Träume erfüllen können, du musst die Taucherbrille aufsetzen und tiefer in dir tauchen als sonst. Natürlich ist es gefährlich. Du könntest auf Dinge stossen, die dich bewusster werden lassen und Schmerz auslösen. Doch hinter all dem liegt Freiheit und die Möglichkeit dein Potenzial zu leben. Die Frage ist, was für ein Leben möchtest du gelebt haben?
13 Minuten
Diese Folge stellt dir eine Frage. Eine Frage, die dir schnell aus einer Spirale der Unzufriedenheit raus helfen kann. Viele Menschen sind unzufrieden, fühlen sich blockiert, wissen nicht was sie tun sollen und wohin sie gehen möchten. Diese eine Frage kann dir helfen herauszufinden was du wirklich möchtest und dich persönlich wachsen lassen. Deine wichtigste Aufgabe ist es dich um dich zu kümmern. Keiner wird diese Aufgabe für dich übernehmen. DU bist für dich verantwortlich. Warte nicht länger und starte JETZT damit. Du bist es Wert. Hör ein und hol dir diesen liebevollen A-Tritt.
24 Minuten
Eine ganz persönlich Geschichte wartet in dieser Folge auf dich. Ich spreche über die letzten Tage meiner Schwangerschaft, denn diese waren ehrlich gesagt eine emotionale Achterbahn. Es hat Zeit gebraucht all die Emotionen zu verarbeiten aber nun möchte ich dich auf die Reise mitnehmen. Diese Folge soll dich ermutigen auf deine innere Stimme zu hören und dich daran erinnern wie machtvoll du bist. Diese Geschichte soll dir klar machen wie deine Einstellung, dein Mindset deine Erfahrungen im Leben bestimmt. Ich teile mit dir wie es mir zwischen Geburtshaus und Krankenhaus ging und noch viel mehr.
17 Minuten
In Teil 2 geht es um die Transformation deiner Glaubenssätze. Ich teile mit dir wie ich es geschafft habe meine „negativen“ Glaubenssätze in „positiven“ zu transformieren. Im Laufe unseres Leben werden wir geprägt und wir übernehmen auch Glaubenssätze anderer. Oft sind es limitierende Glaubenssätze, die uns davon abhalten ein Leben zu führen welches wir möchten. Sätze die uns Schützen, weil wir nicht so gute Erfahrungen gemacht haben. Gedanken die unsere Realität kreieren und du hast die Macht diese zu verändern. Los geht’s… es wird Zeit den nächsten Schritt zu tun.
15 Minuten
Es ist nicht einfach die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und dann noch zu hinterfragen. Unsere Erfahrungen bilden unsere Glaubenssätze. Was uns vorgelebt und immer wieder gesagt worden ist hat uns geprägt und geformt. Leider sind es meistens Glaubenssätze die uns nicht an unser Ziel bringen. Im Gegenteil, sie halten uns klein und zurück. In dieser Folge teile ich mit dir wie ich im Alltag meinen Glaubenssätzen auf die Schliche komme. Im 2. Teil wird es um die Transformation der Glaubenssätze gehen.
20 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir ein Beispiel aus meiner Praxis und spreche über meine eigene Wut. Wir haben alle Bedürfnisse und wenn diese nicht beachtet werden, werden wir oft wütend. Hast du dich schon mit deiner Wut auseinandergesetzt? Diese Folge soll dich dazu ermutigen und dich allgemein motivieren hinter deinen Emotionen zu blicken. Wut kannst du für dich oder gegen dich nutzen. Wut ist wichtig, Wut ist gut. Wut möchte dir etwas sagen. Höre deiner Wut zu!!!
18 Minuten
In dieser Folge teile ich mit dir meinen Start in meine innere Heilung, die begonnen hat mein Leben zu verändern. Diese kurze und knackige Geschichte soll dir zeigen, dass Geist Materie beeinflusst. Es ist nur ein kleiner Ausschnitt des Heilungsprozess aber mein erster Schritt in eine neue Welt. Was danach alles folgte bereicherte nur noch mein Leben und meine Sichtweise veränderte sich radikal. Mit dieser Folge möchte ich dir Mut machen und den Glauben daran stärken, dass Heilung immer möglich ist. Du darfst gesund, glücklich und erfüllt leben. Es ist deine Entscheidung.
15 Minuten
4 Sätze!!! Dein Verstand wird sie nicht glauben und gleichzeitig gibt es ein Teil in dir der die Wahrheit kennt! Diese Sätze sollen dich unterstützen in schwierigen Situationen mehr Vertrauen aufzubauen. Jeder Buchstabe, jedes Wort trägt eine Schwingung und macht etwas mit dir. Dein Körper reagiert darauf und dementsprechend ziehst du gleiches an. Du bist machtvoll, unterschätze dich nicht und achte auf deine Energie. Das was du glaubst ist deine Realität. Auch wenn du anfangs die Worte nicht glauben kannst, bleib dran. Ein Teil hört zu und schon bald wirst du es fühlen! Wenn wir es fühlen können wir es glauben. In dieser Folge warten 4 Powersätze auf dich, um deine Energie zu erhöhen und dein Vertrauen zu stärken. Mögen dich diese Sätze Tragen und mit deiner Essenz verbinden! Alles Liebe zu dir...
21 Minuten
In dieser Folge geht es um deine Mitte. Wie du es schaffst in Verbindung mit dir zu bleiben und dies auch lebst. Die Gesellschaft macht es uns nicht einfach in einer schöpferischen Energie zu bleiben, obwohl diese unsere Natur ist. Wir sind unter anderem durch das Konkurenzdenken, Vergleichen, Massstäbe, Belohnung und Bestrafung (sei es in der Erziehung, Schule oder Beruf) von unserer ursprünglichen Essenz abgekommen. Wie du es schaffst bei dir zu bleiben, diesen Zustand auch in schwierigen Situationen beizubehalten und nicht von deinem Weg abzukommen, erfährst du in dieser Folge. Alles Liebe zu dir…
9 Minuten
Wir alle nehmen uns Dinge vor, die wir im neuen Jahr besser machen möchten, Ziele die wir uns setzen usw. Doch warum hält dieser Energieschub nicht lange an? Uns fehlt es an Disziplin aber vor allem sehen wir oft nur den grossen Berg. Dieser Berg lässt uns zweifeln ob wir es wirklich schaffen können. Wir sehen die kleinen wichtigen Schritte nicht und die Ungeduld ist auch noch da. Am liebsten hätten wir alles gerne sofort und so einfach wie möglich. Doch ohne die Schritte, wenn wir nicht los laufen, kommen wir nicht an. Diese Folge verrät dir wie du deine Vorsätze ohne Druck erreichst.
9 Minuten
Ein Impuls, eine Botschaft für dich zum Jahresabschluss und Neuanfang! Das Jahr 2024 wird für einige Veränderung auf verschiedenen Ebenen bedeuten. Nutze diese Möglichkeit und sei ein Teil dieser Veränderung. Ich wünsche dir aus tiefstem Herzen, dass das neue Jahr 2024 zu deinem Durchbruchsjahr wird und du deine wahre Essenz erkennst.
45 Minuten
Endlich darf ich das Interview mit meiner lieben Freundin Karin Stäbler teilen. Ein tiefes und transformierendes Gespräch wartet auf dich. Es wäre so viel mehr möglich, wenn wir uns unserer eigenen Grenzen bewusst wären. Karin begleitet durch Breathwork, Reinkarnationstherapie und Workshops Menschen durch ihre Grenzen an ihr Potenzial zu gelangen. Mit freiiRuum hat sie einen ganz besonderen Ort in Niederweningen erschaffen, wo wundervolle Menschen wirken und sich begegnen dürfen. Ich bin mir sicher du wirst einiges aus diesem Interview für dich mitnehmen.
24 Minuten
Diese Folge soll dir helfen den Unterschied zwischen den verschiedenen Stimmen in dir zu erkennen. Du erfährst warum es wichtig ist auf die eigene Intuition zu hören und wie du diesen Muskel trainieren kannst. Warum dein Verstand genau so wichtig ist und wir diesen nicht unterdrücken dürfen. Alle Stimmen in dir sind wichtig und gleichzeitig dürfen wir lernen zum richtigen Zeitpunkt auf die richtige Stimme zu hören.
