Motivation ist Gold Archiv
28 Episoden
2 Minuten
Fällt es Dir schwer, Nein zu sagen, wenn Dich jemand um etwas bittet? Ja zu sagen ist oft der Weg des geringsten Widerstands. Man vermeidet Konflikte oder zumindest Enttäuschung bei bzw. Ablehnung durch den, der gefragt hat. … Aber ist es das wert?
2 Minuten
Wie soll man bei all den Störungen und Ablenkungen des modernen Lebens überhaupt noch dazu kommen, in Ruhe und damit produktiv zu arbeiten? Nicht mehr sofort zu reagieren, ist ein guter Anfang …
3 Minuten
Fällt es Dir schwer, Dich von alten Sachen zu trennen und Dinge wegzuwerfen, selbst wenn Du sie wohl nie wieder benutzen wirst? Das kenn ich sehr gut, das geht mir auch so. Allerdings hab ich inzwischen einen Trick, wie ich das mit dem Aussortieren zum Wegwerfen doch schaffe … Den kannst Du auch nutzen … ist ganz leicht!
5 Minuten
Was ist aktuell Dein wichtigstes Projekt? Wofür setzt Du die meiste Zeit und Energie ein? … Ob Du damit Erfolg hast oder nicht - welche Rolle spielt das noch in einem Jahr? Oder in fünf Jahren?
Worauf ich hinaus will, ist: Vieles von dem, was wir jetzt gerade für besonders wichtig halten, worauf wir viel Zeit, Kraft und Geld verwenden, spielt fürs große Ganze, für ein erfülltes, erfolgreiches Leben insgesamt, nur eine kleine Rolle.
Worauf ich hinaus will, ist: Vieles von dem, was wir jetzt gerade für besonders wichtig halten, worauf wir viel Zeit, Kraft und Geld verwenden, spielt fürs große Ganze, für ein erfülltes, erfolgreiches Leben insgesamt, nur eine kleine Rolle.
4 Minuten
Eine der besten Möglichkeiten, produktiver zu werden, ist eine Neuverteilung Deiner Aufgaben auf die zur Verfügung stehende Zeit. Neben Zeit gibt es einen zweiten entscheidenden Faktor für Deine Produktivität, nämlich Energie. Deshalb ist es wichtig, dass Du Aufgaben, die viel von dieser Energie erfordern, dann erledigst, wenn Du genug davon hast. Was Du leisten kannst, hängt stark von der Tageszeit ab. Wie sich das über den Tag verteilt, ist von Mensch zu Mensch verschieden.
2 Minuten
Gibt es etwas, das Du in Deinem Leben schon lange tun wolltest – ein Traumprojekt, mit dem Du gerne starten würdest? Aber Du fängst nicht an, weil Dir die Zeit dafür fehlt?
2 Minuten
Keiner von uns kann den ganzen Tag hundertprozentig wach und fit sein. Hier sind 3 Tipps, was Du gegen Müdigkeit bei der Arbeit tun kannst.
2 Minuten
Du kennst das: Du hast mal wieder gute Arbeit geleistet …und keiner hat es gemerkt … Jedenfalls hat keiner was gesagt. … Dann gönn Dir etwas Eigenlob! Denn es wirkt. Das alleine ist bereits ein guter Grund, Dir selbst zu sagen, dass Du etwas gut gemacht hast.
3 Minuten
Entscheiden, was wichtig ist und den wichtigen Dingen Vorrang geben. Prioritäten zu setzen scheint ganz einfach zu sein. In der Theorie ist es das auch. Hier kommen drei Tipps, wie Prioritäten zu setzen im Alltag besser klappt.
4 Minuten
Aufräumen ist nicht meine Stärke. Mich zum Aufräumen zu motivieren, ist eine Herausforderung. Gerade deshalb kann ich Dir die eine Sache verraten, die mir beim Thema “aufgeräumter Arbeitsplatz” wie keine andere geholfen hat.
2 Minuten
Wenn es auf der ganzen Welt nur eine Person gibt, die sich den folgenden Tipp zu Herzen nimmt, dann ist diese Person hoffentlich … nein! Nicht Du, sondern ich. Mein Hang zum Perfektionismus hat mich seit meiner Jugend unglaublich viel Zeit und Kraft gekostet.
Wenn es Dir auch so geht, wenn Du für Deine Aufgaben länger brauchst als nötig, weil Du jede Arbeit besonders gut erledigen möchtest, dann hast Du mein volles Verständnis.
Wenn es Dir auch so geht, wenn Du für Deine Aufgaben länger brauchst als nötig, weil Du jede Arbeit besonders gut erledigen möchtest, dann hast Du mein volles Verständnis.
4 Minuten
Unangenehme Aufgaben aufschieben, das kenn’ ich gut. Uns vor dem zu drücken, worauf wir keine Lust haben, das liegt in der menschlichen Natur. Mach Dir deshalb keine Vorwürfe … sondern finde Möglichkeiten, wie Du damit umgehen kannst. Hier sind drei einfache Tipps, was Du gegen das Aufschieben tun kannst.
3 Minuten
Kennst Du das Gefühl, dass Du wieder eine Menge erledigt hast, aber bei Deinen eigenen Wünschen und Zielen nicht wirklich weitergekommen bist? Die folgenden drei Tipps können helfen, Dich selbst zur Nummer 1 bei Deiner Zeitplanung zu machen.
