Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP Archiv
197 Episoden
19 Minuten
"Wenn Du nicht weißt, wo Diu hingehst, wird jede Straße ins Nichts führen". Wie Du Dir denken kannst, geht es in dieser Folge darum, ein Ziel und eine Vision zu haben, die Dich in Deinem Handeln antreiben.
19 Minuten
Die Folge beleuchtet, wie nahe Beziehungen und soziale Netzwerke unsere Werte, Überzeugungen und unser Selbstbild formen.
23 Minuten
Wenn Du wirklich daran interessiert bist, Deine Vorhaben, Wünsche und Ziele in die Realität umzusetzen, solltest Du unbedingt in diese Folge reinhören. Es geht darum, Deine Gedanken und Deinen Fokus so auszurichten, sodass Du Dein Traumleben wie magisch anziehst.
26 Minuten
Warum stressen uns einige Situationen und wie kommt es, dass uns Stress antreibt und trotzdem irgendwie lähmt? Stress ist nicht gleich Stress. Daher könnte es sich lohnen, mal einen genaueren Blick auf Deinen Stress zu richten.
28 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie die Wahrnehmung der Zeit nicht nur unser Leben sondern auch unser persönliches Altern beeinflusst.
34 Minuten
Nondualität kann in verschiedenen Lebensbereichen helfen, eine tiefere Perspektive auf die Realität zu gewinnen und eine grundlegende Veränderung in der Art und Weise bewirken, wie wir unser Leben betrachten und erfahren.
26 Minuten
NLP richtet sich im Grunde an alle, die ihr Leben optimieren und das eigene Potenzial ausschöpfen wollen.
26 Minuten
Fehler im Leben zu begehen sind unausweichlich und sie stellen einen erheblichen Teil unserer menschlichen Erfahrung dar. Der Schlüssel liegt darin, dass wir Fehler so betrachten, dass wir sie als Chance zu lernen und Möglichkeit zum Wachstum wahrnehmen.
25 Minuten
Ruhe und Gelassenheit bringen uns besser durch den Alltag. Im Alltag sind Pausen und kleine Auszeiten und eine sinnvolle Planung extrem wichtig. Denn dadurch lenken wir unseren Fokus auf das, was wirklich wichtig ist, sind weniger gestresst und erlangen mehr Lebensfreude.
23 Minuten
Gelassenheit hat erhebliche Vorteile auf unser Wohlbefinden. Neben weniger Stress hat es erhebliche Auswirkungen auf Deine mentale und körperliche Gesundheit.
21 Minuten
Im Flow-Zustand arbeitet das Gehirn äußerst effizient, was zu gesteigerter Produktivität führt. Wenn Du den Zustand optimal für Dich einsetzt, wirst Du nicht nur motivierter sein, sondern zugleich mehr Freude und Leichtigkeit wahrnehmen und zugleich weniger Stress spüren.
21 Minuten
Unser Unterbewusstsein ist ein permanenter Regelbilder. Doch diese Regeln sind nicht immer förderlich für uns, sondern sie halten uns oft von dem zurück, was wir eigentlch wollen.
17 Minuten
Wie wäre es für Dich, wenn ein simples Wort ausreicht, um schwieirgen Situationen einen anderen Rahmen zu geben, sodass es Dir besser geht und Du wieder einen klaren Blick auf die Situation und Dein Leben bekommst?
20 Minuten
Wie können wir dem Alltagsstress leichter entkommen und mehr Leichtigkeit, Ruhe und Energie finden? Oft wissen fragen wir uns in unserem Alltag nicht, was uns gut tut und Energie bringt oder raubt. Es lohnt sich hin und wieder, den Fokus auf die guten Dinge in unserem Leben zu richten. Genau das machen wir in dieser Folge.
24 Minuten
Bist Du glücklich? Mit 3 konkreten Regeln wirst Du zufriedener und glücklicher.
