Episoden

ich kann das nicht
10 Minuten
Panik bei der Podcastaufnahme. Dr. Gabor Maté hat mir heute Morgen mal wieder bewusst gemacht wie wichtig es ist mehrere Möglichkeiten in Betracht zu ziehen. Zwei Dinge können gleichzeitig Wahr sein und das ist gut und okay. Ich hoffe die nächste Fol...
Sein oder Nichtsein. Bist du ehrlich zu dir selbst?
8 Minuten
Immer einen trinken wenn ich "in den Charakter integireren" sage. Bitte aber nur Orangensaft trinken. Eine relativ tiefgreifende Folge mit Halsschmerzen. Die Länge erinnert fast schon an alte Zeiten..vielleicht hatte ich früher immer Halsschmerzen? W...
zieh deine Schuhe an, auch wenn du dabei stirbst
12 Minuten
Ich kaufe etwas und deshalb bin ich enttäuscht von mir. Deshalb kaufe ich etwas Neues und bin dann wieder enttäuscht von mir und deshalb kaufe ich etwas Neues. Das und vieles mehr in der heutigen Folge. Von Schlafstörungen bis zu Panik und Tinnitus i...
am Ende doch noch sinnvoll
11 Minuten
Der alte Lukas hätte diese Folge vermutlich ab Minute 5 gelöscht aber dank meines weiterentwickeln Ichs könnt ihr nun 90% sinnloses + 10% sinnvolles Gelaber von mir hören. Lets go
Ich schäme mich für diese Gedanken
13 Minuten
warum bleibe ich einsam? Wenn sich etwas immer wiederholt und man nicht mehr weiter weiß stecken oft tiefgehende Muster dahinter. In dieser Folge erzähle ich offen und ehrlich für welche Gedanken ich mich sehr schäme..Eine der ehrlichsten Episoden ev...

Über diesen Podcast

ohje.. Aktuell pausiert! Instagram: Lukas Litt 🤝🏻❤️‍🩹

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