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Episoden

#20 TW: Essstörung & Körperwahrnehmungsstörung

24 Minuten
Heute spreche ich über ein Thema, dass mich selbst begleitet und mit Sicherheit auch viele andere! Die Ursache von Verdauungsbeschwerden/Erkrankungen muss nicht immer direkt im Darm liegen. Ich erzähle euch, was bei mir den Stein ins rollen gebracht hat. TW: Essstörung & Körperwahrnehmungsstörung

Folg mir auf Instagram für mehr Schamlosigkeit: @darmxundheit

Reizdarm-Selbsthilfegruppe: Melde dich für das 1. Online Vernetzungstreffen an: reizdarm.community@gmail.com

Fragen zur 1:1 Ernährungstherapie mit mir: office@darmxundheit.com

#19 Eure peinlichsten/lustigsten Kack-Storys

41 Minuten
Ich hab euch gefragt - Was sind eure peinlichsten/lustigsten Storys rund um die Verdauung, Kacken, Pupsen, etc. Und ich hab einige sehr lustige Nachrichten bekommen! Danke dafür ;D Und am Ende erzähl ich euch auch noch meine peinlichste Kack- Story! haha

Zum einen soll diese Folge euch zum Lachen bringen, aber auch bei gewissen Themen zum Nachdenken und vor allem soll es das Thema Verdauung weiter enttabuisieren!

Jeder kackt, jeder pupst, jedem passiert mal etwas - egal ob Reizdarm oder nicht.

Have fun!

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#18 Meine Ernährungsumstellung: Nach 13 Jahren kein Durchfall mehr

23 Minuten
Ihr wundervollen Menschen - ihr habt's euch gewünscht! ;) Heute erzähl ich euch von meiner Ernährungsumstellung, die nach 13 Jahren chron. Erkrankung bereits nach 4 Monaten meine schlimmsten Symptome geheilt hat!

Have fun & bis zum nächsten Mal!

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#17 Gemeinsam Kacken: Die Geschichte des Kackens

47 Minuten
In der heutigen Folge hab ich ein wenig in der Vergangenheit recherchiert um eventuell herauszufinden, warum wir heutzutage so schambehaftet gegenüber unserer Verdauung und unserer Ausscheidunsgprodukte sind. War es immer schon so? Wie war es Früher?

Ein kleiner Ausflug in die Geschichte des Klos und des Kackens ;)

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*Werbung: Hier der Rabattcode für den geilen Kack-Hocker von stuul >> mit darmxundheit10 sparst du 10% ! Oder folge einfach dem Link https://stuul.com/discount/darmxundheit10?redirect=%2Fproducts%2Fstuul

#16 Diese Diäten haben meinem Reizdarm geholfen bzw. nicht geholfen.

1 Stunde 5 Minuten
Heute erzähl ich euch mal welche Ernährungsformen / Diäten ich schon alles durch hab und welche mir geholfen haben bzw. nicht geholfen haben. Ganz ehrlich und frei heraus!

*Dies sind meine eignen Erfahrungen und stellen keine ernährungstherapeutischen Empfehlungen dar. Dafür ist eine individuelle Anamnese und Ernährungstherapie notwendig!

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Über diesen Podcast

Kacken, furzen, Blähbauch, Durchfall, Verstopfung, Reizdarm usw. Über all das wird hier gesprochen. Ganz normal & offen. Ohne Scham & ohne irgendwelche Tabus. Manchmal mit viel Ernsthaftigkeit & ganz oft mit Schmäh! Warum? Weil wir alle kacken & pupsen - manche eben mehr & manche weniger! Ich bin Margarita, Diätologin & selbst seit über 10 Jahren Reizdarm-Betroffen & ich nehme euch mit auf dem Weg, die Verdauung finally zu enttabuisieren! Instagram: @darmxundheit Email: darm.xundheit@gmail.com *für jegliche ernährungsmedizinischen Empfehlungen im Podcast wird
Webseite
Klo-Talks • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Margarita Strimitzer // darmxundheit
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Klo-Talks“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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