Podcaster
Episoden
20.11.2025
10 Minuten
Wie ich Zeit mit mir habe und genieße, Emotionen erlebe und spüre,
wie ich die Prozesse in mir wahrnehme und mit Stille und Geduld
warte, was entstehen will.
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10.11.2025
6 Minuten
Der Podcast hier... macht Pause oder auch nicht! Manchmal ist die
Luft raus, die Gedanken zu wild, die klare Zuordnung nicht da.
Dennoch will ich Dich hier im Podcast weiter an meiner Innenwelt,
an meiner Entwicklung teilhaben lassen und Dir Impulse mit auf den
Weg geben.
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30.10.2025
1 Stunde 5 Minuten
Das Leben flüstert erst und schreit, wenn Du nicht hinhörst. Diese
Folge ist kein Trost. Sie ist Dein Aufwachen.
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23.10.2025
1 Stunde 38 Minuten
Diese Folge ist kein Podcast zum Nebenbei-Hören, sondern ein Deep
Dive in Dich selbst. Was passiert, wenn Du beginnst, Verantwortung
für Deine Energie zu übernehmen? Wenn Du nicht mehr nur reagierst,
sondern beobachtest? Wenn Du lernst, die Lautstärke im Außen zu
dimmen, um Deine innere Wahrheit zu hören?
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16.10.2025
2 Stunden 4 Minuten
18 Seiten Vorbereitung mit Themen, Fragen und Ideen. An sich war
diese Podcastaufnahme gut durchdacht. Und dann, zwei Aufnahmetage
später, landete alles unbenutzt im Müll. Was blieb, war der Moment
und ein Gesprächsfluss, den jedes Skript nicht hätte herstellen
können. Das hier ist der Anfang von etwas, das nicht geplant war,
sondern einfach passieren durfte.
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Über diesen Podcast
Willkommen im Wandel – willkommen bei High Frequency Living. Hier
geht es nicht um Perfektion, sondern um Echtheit. Um ein Leben in
Verbindung, Klarheit und Leichtigkeit. Um neue Perspektiven, echte
Emotionen und die Rückverbindung zu dem, was dich wirklich
ausmacht. Was früher deep & free war, fließt jetzt in neuer
Form weiter: als lebendiges Gespräch über das Leben, die Freude,
das Spüren – und all die Zwischenräume, in denen Heilung,
Erkenntnis und echte Veränderung stattfinden. Ich bin Bettina
Heidrowski – Coachin, Mentorin und Wegbegleiterin. Zusammen mit
meiner Freundin Mary lade ich dich ein in einen Raum, in dem echte
Gespräche passieren. Nicht geplant, nicht geschnitten – sondern so,
wie das Leben ist: überraschend, berührend und immer in Bewegung.
Aus dem Moment. Aus dem Herzen. Und vielleicht auch mitten ins
Herz. Denn was wäre, wenn das Leben leichter sein darf? Wenn es
nicht nur darum geht, weiterzukommen, sondern mehr darum,
anzukommen – in dir? Und wenn du genau heute beginnst, in deiner
höchsten Frequenz zu leben? 🎧 Jede Woche zweimal neu. Immer montags
und donnerstags - je eine neue Folge.
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