Endlich erfüllt und glücklich - Der Podcast für ein erfülltes und glückliches Leben ❤︎
Podcaster
Episoden
14.08.2024
20 Minuten
Passend zu den letzten beiden Folgen habe ich dir noch eine
Meditation aufgenommen, die dich dabei unterstützen darf, schwere
Phasen durchzustehen.
Freu dich auf eine Meditation, bei der du dich mit dir verbinden
darfst und die dir dabei helfen wird, besser zu verstehen wie es
dir gerade geht und wie du das für dich annehmen kannst.
Deine Juliane
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07.08.2024
58 Minuten
In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, wie
herausfordernd die letzten Wochen für mich waren. Ich habe ganz
ehrlich über meine Gedanken und Gefühle mich euch gesprochen.
Hier in dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse aus dieser Zeit
und was mir durch & aus dieser Phase geholfen hat.
Buchempfehlung: "Die 1% Methode" von James Clear
Viel Freude mit dieser Folge!
Deine Juliane
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31.07.2024
32 Minuten
In den letzten Wochen lief es bei mir überhaupt nicht gut. Ich
hatte keine Energie, keinen Antrieb und hab mich teilweise auch
sehr hilflos und überfordert damit gefühlt. In dieser Folge nehme
ich euch mit in meine Gefühlswelt der letzten Wochen und spreche
darüber, warum es manchmal gar nicht so leicht ist durch diese
Phasen zu gehen, aber auch warum diese zum Leben dazu gehören.
Viel Freude bei dieser Folge!
Deine Juliane
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12.06.2024
32 Minuten
Herzlich Willkommen zu meiner ersten Folge. Nach langer Zeit gibt
es hier eine Fortsetzung meines Podcasts und ich freue mich auf
eine neue Runde mit euch. In dieser ersten Folge erzähle ich euch
ein wenig über mich und gebe euch einen kleinen Einblick in die
letzten Jahre meines Lebens, seitdem ich entschieden habe 2021 zu
kündigen. Was seitdem alles passiert ist und wie es mir heute damit
geht, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören!
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10.11.2021
12 Minuten
Wenn wir Dankbarkeit in unseren Alltag integrieren, kann sich alles
verändern! Vor einigen Jahren habe ich angefangen ein
Dankbarkeitstagebuch zu führen und dies hat so viel verändert in
meinem Leben. Diese Meditation eignet sich perfekt für Einsteiger.
Außerdem lässt sie sich perfekt in den Tag einbauen, wenn du dich
erden und in diesem Moment ankommen möchtest. Ich wünsche dir mit
dieser Meditation viel Freude und freue mich sehr über eine
positive Rezension bei iTunes. In Liebe Deine Juliane
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Über diesen Podcast
Nach jahrelanger Unzufriedenheit in meinem Job, gefolgt von
gesundheitlichen & psychischen Problemen, habe ich mich 2018
für mein erstes Coaching & 2021 für die Kündigung meiner
Anstellung entschieden. Was sich seitdem alles in meinem Leben
verändert hat, welche wichtigen Entscheidungen ich für mich
getroffen habe & was daraus alles entstanden ist, erzähle ich
dir hier in diesem Podcast. Ich nehme dich mit in die letzten
Jahre, in all meine Höhen&Tiefen und wie ich es geschafft habe,
mich endlich erfüllt und glücklich mit mir und in meinem Leben zu
fühlen. Instagram: @juliane_muenzenberg
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