podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Endlich erfüllt und glücklich - Der Podcast für ein erfülltes und glückliches Leben ❤︎ Podcast

Episoden

#4 Meditation - Tiefphasen verstehen & annehmen

20 Minuten
Passend zu den letzten beiden Folgen habe ich dir noch eine Meditation aufgenommen, die dich dabei unterstützen darf, schwere Phasen durchzustehen.

Freu dich auf eine Meditation, bei der du dich mit dir verbinden darfst und die dir dabei helfen wird, besser zu verstehen wie es dir gerade geht und wie du das für dich annehmen kannst.

Deine Juliane

#3 Warum Tiefphasen zum Leben dazu gehören...Teil 2 - Meine Erkenntnisse aus den letzten Wochen & Tools, die mir da durch geholfen haben

58 Minuten
In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, wie herausfordernd die letzten Wochen für mich waren. Ich habe ganz ehrlich über meine Gedanken und Gefühle mich euch gesprochen. Hier in dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse aus dieser Zeit und was mir durch & aus dieser Phase geholfen hat.

Buchempfehlung: "Die 1% Methode" von James Clear

Viel Freude mit dieser Folge!

Deine Juliane

#2 Warum Tiefphasen zum Leben dazu gehören...Teil 1

32 Minuten
In den letzten Wochen lief es bei mir überhaupt nicht gut. Ich hatte keine Energie, keinen Antrieb und hab mich teilweise auch sehr hilflos und überfordert damit gefühlt. In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Gefühlswelt der letzten Wochen und spreche darüber, warum es manchmal gar nicht so leicht ist durch diese Phasen zu gehen, aber auch warum diese zum Leben dazu gehören.

Viel Freude bei dieser Folge!

Deine Juliane

#1 Wer bin ich und wie mein Leben noch vor 3 Jahren aussah...

32 Minuten
Herzlich Willkommen zu meiner ersten Folge. Nach langer Zeit gibt es hier eine Fortsetzung meines Podcasts und ich freue mich auf eine neue Runde mit euch. In dieser ersten Folge erzähle ich euch ein wenig über mich und gebe euch einen kleinen Einblick in die letzten Jahre meines Lebens, seitdem ich entschieden habe 2021 zu kündigen. Was seitdem alles passiert ist und wie es mir heute damit geht, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören!

#2 Dankbarkeitsmeditation

12 Minuten
Wenn wir Dankbarkeit in unseren Alltag integrieren, kann sich alles verändern! Vor einigen Jahren habe ich angefangen ein Dankbarkeitstagebuch zu führen und dies hat so viel verändert in meinem Leben. Diese Meditation eignet sich perfekt für Einsteiger. Außerdem lässt sie sich perfekt in den Tag einbauen, wenn du dich erden und in diesem Moment ankommen möchtest. Ich wünsche dir mit dieser Meditation viel Freude und freue mich sehr über eine positive Rezension bei iTunes. In Liebe Deine Juliane
Alle Folgen ansehen (6)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Nach jahrelanger Unzufriedenheit in meinem Job, gefolgt von gesundheitlichen & psychischen Problemen, habe ich mich 2018 für mein erstes Coaching & 2021 für die Kündigung meiner Anstellung entschieden. Was sich seitdem alles in meinem Leben verändert hat, welche wichtigen Entscheidungen ich für mich getroffen habe & was daraus alles entstanden ist, erzähle ich dir hier in diesem Podcast. Ich nehme dich mit in die letzten Jahre, in all meine Höhen&Tiefen und wie ich es geschafft habe, mich endlich erfüllt und glücklich mit mir und in meinem Leben zu fühlen. Instagram: @juliane_muenzenberg
Webseite
Dream Life - Kreiere dein Traumleben • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Juliane Münzenberg
Durchschnittliche Länge
Ø 28 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
Podcast melden

„Endlich erfüllt und glücklich - Der Podcast für ein erfülltes und glückliches Leben ❤︎“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz