Soul Journey by Natascha Zeller Archiv
90 Episoden
18 Minuten
ANGST ALS CHANCE | WIE DU LERNST DICH ZU HALTEN
Online Kurs: https://bit.ly/2Y8x0hv ︎
Am Sonntag, 5. Dezember 2021 mache ich einen Workshop zum Transformieren von Ängsten. Melde dich gerne an unter me@nataschazeller.com.
Silvester Frauenkreis und Rauhnächte: https://nataschazeller.com/
Diese Folge kannst du dir mit Bild auf Youtube ansehen.
Ich spreche über Ängste und wie du mit Ängsten und Unsicherheiten umgehen kannst.
Ein Beispiel von Angst war, als ich alleine an eine Party ging. Was denken Andere? Es war unsicher, mich zu zeigen. Alte Glaubenssätze kamen hoch.
Früher habe ich Alkohol getrunken, um die Gefühle zu betäuben und nicht fühlen zu müssen.
Heute kann ich Bewusstsein einladen, atmen und mich halten.
Gerne begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise, deine Schichten und Masken zu ent-wickeln und deine wahre Essenz zu entdecken. Melde dich gerne unter me@nataschazeller.com
---
ÜBER MICH & FÜR DICH
Mein Weg | https://bit.ly/3zqY2y3
Meine Geschenke für dich | https://bit.ly/3jpm5Is
Vegane Ernährungsberatung | https://bit.ly/3gDevb8
Instagram | https://bit.ly/3jnodjA
Facebook | https://bit.ly/2WusAAM
Online Kurs: https://bit.ly/2Y8x0hv ︎
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Ich spreche über Ängste und wie du mit Ängsten und Unsicherheiten umgehen kannst.
Ein Beispiel von Angst war, als ich alleine an eine Party ging. Was denken Andere? Es war unsicher, mich zu zeigen. Alte Glaubenssätze kamen hoch.
Früher habe ich Alkohol getrunken, um die Gefühle zu betäuben und nicht fühlen zu müssen.
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41 Minuten
FRAUENRECHTE, KULTUR & TALIBAN - FATIMA AUS AFGHANISTAN (3)
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Diese Folge ist in englisch und ein Gespräch mit Fatima, einer jungen Afghanin, die das Land zum Glück verlassen konnte, nach dem die Taliban an die Macht kamen.
Sie spricht englisch, hatte sich mit 7 Jahren entschieden, dass niemand über sie bestimmt und, dass ihr alles genau so zusteht, wie einem Mann. Fatima ist unglaublich stark, inspirierend und gebildet.
In Afghanistan war sie Tourguide, hat eine Organisation mit Freiwilligen aufgebaut und eine Radiosendung um Frauen zu empowern.
Trotz unseren sehr unterschiedlichen Hintergründen, ticken wir sehr ähnlich. Wir beide sagen oft: "alles ist eine Entscheidung."
Afghanistan ist mehr als wir im Fernseher sehen. Touristenattraktionen, Natur, Geschichte, Kultur, Täler, Seen und Berge. Und sehr gastfreundliche Menschen.
Fatima teilt aus ihrem Leben, spricht über das Land, die Kultur und Religion und über Frauenrechte.
Folge Fatima auf Instagram: https://www.instagram.com/fatima.haidari786/
Ein tolles Buch ist "the kite runner": https://amzn.to/3n0yDYx
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Sie spricht englisch, hatte sich mit 7 Jahren entschieden, dass niemand über sie bestimmt und, dass ihr alles genau so zusteht, wie einem Mann. Fatima ist unglaublich stark, inspirierend und gebildet.
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Trotz unseren sehr unterschiedlichen Hintergründen, ticken wir sehr ähnlich. Wir beide sagen oft: "alles ist eine Entscheidung."
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FRAUENRECHTE, KULTUR & TALIBAN - FATIMA AUS AFGHANISTAN (2)
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FRAUENRECHTE, KULTUR & TALIBAN - FATIMA AUS AFGHANISTAN (1)
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In Afghanistan war sie Tourguide, hat eine Organisation mit Freiwilligen aufgebaut und eine Radiosendung um Frauen zu empowern.
Trotz unseren sehr unterschiedlichen Hintergründen, ticken wir sehr ähnlich. Wir beide sagen oft: "alles ist eine Entscheidung."
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30 Minuten
EINFACH MACHEN UND DEM HERZEN FOLGEN | LASS WUNDER IN DEIN LEBEN
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Dein Herz ist dein Kompass. Es weiss immer, was der nächste Schritt ist. Oft bedeutet dem Herzen folgen die Komfortzone zu verlassen und durch die Angst durch zu gehen.
Das ist notwendig, um Wunder ins Leben zu lassen. Magic happens outside of the comfort zone!
Vor dem Start meiner Weltreise, vor 4 Jahren, hatte ich ein Englisch-Trauma, ausgelöst im Studium. Ich hatte nichts verstanden. Heute spreche ich fliessend. Nicht perfekt, aber es reicht gut.
Hätte ich mich von der Angst aufhalten lassen, hätte ich all das, was ich in den letzten Jahren erleben durfte, nicht erlebt.
Schaff Klarheit, hör auf dein Herz und dann: los geht's!
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Dein Herz ist dein Kompass. Es weiss immer, was der nächste Schritt ist. Oft bedeutet dem Herzen folgen die Komfortzone zu verlassen und durch die Angst durch zu gehen.
Das ist notwendig, um Wunder ins Leben zu lassen. Magic happens outside of the comfort zone!
Vor dem Start meiner Weltreise, vor 4 Jahren, hatte ich ein Englisch-Trauma, ausgelöst im Studium. Ich hatte nichts verstanden. Heute spreche ich fliessend. Nicht perfekt, aber es reicht gut.
Hätte ich mich von der Angst aufhalten lassen, hätte ich all das, was ich in den letzten Jahren erleben durfte, nicht erlebt.
Schaff Klarheit, hör auf dein Herz und dann: los geht's!
Gerne begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise, deine Schichten und Masken zu ent-wickeln und deine wahre Essenz zu entdecken. Melde dich gerne unter me@nataschazeller.com
ÜBER MICH & FÜR DICH
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13 Minuten
Online Kurs: https://bit.ly/2Y8x0hv ︎
Das Herz zu öffnen bietet so vielen Wundern eine Möglichkeit, zu dir zu kommen.
ÖFFNE DAS HERZ FÜR DICH | 10 MINUTEN MEDITATION
Als aller Erstes ist es wichtig, dein Herz für dich zu öffnen und deine bedingungslose Liebe in jede deiner Zellen fliessen zu lassen.
Nur wenn du gefüllt und genäht bist, kannst du in die Kraft kommen und für dich und andere da sein.
Diese Meditation führt dich durch die Herzöffnung für dich.
Gerne begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise, deine Schichten und Masken zu ent-wickeln und deine wahre Essenz zu entdecken. Melde dich gerne unter me@nataschazeller.com
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Als aller Erstes ist es wichtig, dein Herz für dich zu öffnen und deine bedingungslose Liebe in jede deiner Zellen fliessen zu lassen.
Nur wenn du gefüllt und genäht bist, kannst du in die Kraft kommen und für dich und andere da sein.
Diese Meditation führt dich durch die Herzöffnung für dich.
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45 Minuten
Online Kurs: https://bit.ly/2Y8x0hv ︎
Hinterfragen und kritisch Denken. Ich teile meine Gedanken und und meine Sicht auf verschiedene Themen.
PATRIARCHAT, UNTERDRÜCKUNG UND KONTROLLE | DAS SYSTEM HAT AUSGEDIENT
Diese Folge kann triggern und ist eine Einladung, dich triggern zu lassen.
Wissen ist Macht. Es gib immer mindestens zwei Sichtweisen und jede Information mehr, ist wertvoll.
Mindset, Angst, Brainwash, Medien, Zensur, Klimawandel, Lebensmittel- und Pharmaindustrie, Gesundheit, Schulsystem, Regierungssystem, Kirche, Kelten, Astrologie, Ganzheitlichkeit, Gewaltfreie Kommunikation und Zukunft.
Seit Jahren verzichte ich auf News und Massenmedien, hinterfrage unser patriarchisches System, welches auf Angst und Unterdrückung basiert, beschäftige mich mit Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität.
Kontrolle und Zensur. Mein Ansatz ist innere Motivation, statt Angst und Unterdrückung.
Sind 5 Wochen Urlaub im Jahr keine Sklaverei? Was passierte am 11. September? Warum sind die meisten News negativ? Wie werden Menschen steuerbar?
Und wozu das Ganze? Wer, wie, was...?
Was geschieht in den Medien, der Lebensmittelindustrie, im Pharma- und Finanzsystem? Was wird durch wen gesteuert und kontrolliert?
Zensur in China = schlimm. Zensur bei uns = wichtig?
Freie Energie statt Erdöl. Alles ist möglich und doch wird es nicht zugelassen.
Warum, warum ist die Banane krumm....
LINKS
Thrive: https://bit.ly/3p3hP4n
Astrologie mit Romy: https://bit.ly/3oY2JNy
Meine Erfahrung mit dem Islam: https://bit.ly/3DHs0jl
Die 4 Stundenwoche: https://amzn.to/3p0YlNQ
Rich Dad - Poor Dad: https://amzn.to/2YPz1iY
Miracle Morning: https://amzn.to/3ACx4DI
Imperium USA: https://amzn.to/3FM3z5V
Illegale Kriege: https://amzn.to/3BHJRGi
Human Design Chart: https://bit.ly/3j0xwpj
MKU: https://bit.ly/3awKXsi
Young global leaders: https://bit.ly/3oZ8CKz
Gebr. Leppe: https://bit.ly/3mRTs7a
Who earns the world: https://bit.ly/3n9YZpR
Gerne
Hinterfragen und kritisch Denken. Ich teile meine Gedanken und und meine Sicht auf verschiedene Themen.
PATRIARCHAT, UNTERDRÜCKUNG UND KONTROLLE | DAS SYSTEM HAT AUSGEDIENT
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Mindset, Angst, Brainwash, Medien, Zensur, Klimawandel, Lebensmittel- und Pharmaindustrie, Gesundheit, Schulsystem, Regierungssystem, Kirche, Kelten, Astrologie, Ganzheitlichkeit, Gewaltfreie Kommunikation und Zukunft.
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Kontrolle und Zensur. Mein Ansatz ist innere Motivation, statt Angst und Unterdrückung.
Sind 5 Wochen Urlaub im Jahr keine Sklaverei? Was passierte am 11. September? Warum sind die meisten News negativ? Wie werden Menschen steuerbar?
Und wozu das Ganze? Wer, wie, was...?
Was geschieht in den Medien, der Lebensmittelindustrie, im Pharma- und Finanzsystem? Was wird durch wen gesteuert und kontrolliert?
Zensur in China = schlimm. Zensur bei uns = wichtig?
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54 Minuten
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PATRIARCHAT, UNTERDRÜCKUNG UND KONTROLLE | DAS SYSTEM HAT AUSGEDIENT
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Sind 5 Wochen Urlaub im Jahr keine Sklaverei? Was passierte am 11. September? Warum sind die meisten News negativ? Wie werden Menschen steuerbar?
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PATRIARCHAT, UNTERDRÜCKUNG UND KONTROLLE | DAS SYSTEM HAT AUSGEDIENT
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Hinterfragen und kritisch Denken. Ich teile meine Gedanken und und meine Sicht auf verschiedene Themen.
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Kontrolle und Zensur. Mein Ansatz ist innere Motivation, statt Angst und Unterdrückung.
Sind 5 Wochen Urlaub im Jahr keine Sklaverei? Was passierte am 11. September? Warum sind die meisten News negativ? Wie werden Menschen steuerbar?
Und wozu das Ganze? Wer, wie, was...?
Was geschieht in den Medien, der Lebensmittelindustrie, im Pharma- und Finanzsystem? Was wird durch wen gesteuert und kontrolliert?
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39 Minuten
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SO RETTEN WIR DIE WELT! | BEWUSSTSEIN, REFLEKTIEREN & FÜHLEN
Durch mehr Bewusstsein, statt Angst und Unterdrückung, würde sich die Welt automatisch verändern.
Neue (andere) Informationen können rütteln und triggern. Trotzdem lohnt es sich immer, hinzuhören. Denn, nur weil wir etwas sehen oder glauben zu wissen, heisst das nicht, dass es wahr ist.
Wir sind alle mit einem inneren Kompass ausgestattet. Es lohnt sich, darauf zu hören.
Immer mehr Strafen, Regeln und Kontrolle sind für mich der falsche Weg. Oft verliert man sich im Detail und vergisst das grosse Ganze und den energetischen Einfluss auf alles.
Eine nachhaltige Veränderung geschieht nur, wenn sie aus innerer Motivation kommt.
Innere Arbeit ist der Schlüssel zu vielem, wenn nicht allem.
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V
SO RETTEN WIR DIE WELT! | BEWUSSTSEIN, REFLEKTIEREN & FÜHLEN
Durch mehr Bewusstsein, statt Angst und Unterdrückung, würde sich die Welt automatisch verändern.
Neue (andere) Informationen können rütteln und triggern. Trotzdem lohnt es sich immer, hinzuhören. Denn, nur weil wir etwas sehen oder glauben zu wissen, heisst das nicht, dass es wahr ist.
Wir sind alle mit einem inneren Kompass ausgestattet. Es lohnt sich, darauf zu hören.
Immer mehr Strafen, Regeln und Kontrolle sind für mich der falsche Weg. Oft verliert man sich im Detail und vergisst das grosse Ganze und den energetischen Einfluss auf alles.
Eine nachhaltige Veränderung geschieht nur, wenn sie aus innerer Motivation kommt.
Innere Arbeit ist der Schlüssel zu vielem, wenn nicht allem.
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27 Minuten
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025 SCHAM & SCHULD | INNERE KIND HEILUNG
Glaubenssätze und Themen aus der Kindheit begleiten uns das ganze Leben. Bis wir sie ansehen, heilen und verändern.
Eine verletzliche Folge über den Tod meines Vaters und wie ich mich unbewusst dafür schämte und mich sogar schuldig fühlte.
Durch das annehmen unserer Themen, können wir mehr innere Freiheit, Lebendigkeit und Freude erlangen.
Wir können das Positive aus den Situationen ziehen uns ent-wickeln und zu unserer Essenz finden. Gefühle haben nichts mit Logik zu tun.
Glaubenssätze zeigen sich in unterschiedlichen Situationen und dürfen Stück für Stück aufgelöst werden.
Prozess der Heilung: fühlen, atmen, weinen und loslassen.
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025 SCHAM & SCHULD | INNERE KIND HEILUNG
Glaubenssätze und Themen aus der Kindheit begleiten uns das ganze Leben. Bis wir sie ansehen, heilen und verändern.
Eine verletzliche Folge über den Tod meines Vaters und wie ich mich unbewusst dafür schämte und mich sogar schuldig fühlte.
Durch das annehmen unserer Themen, können wir mehr innere Freiheit, Lebendigkeit und Freude erlangen.
Wir können das Positive aus den Situationen ziehen uns ent-wickeln und zu unserer Essenz finden. Gefühle haben nichts mit Logik zu tun.
Glaubenssätze zeigen sich in unterschiedlichen Situationen und dürfen Stück für Stück aufgelöst werden.
Prozess der Heilung: fühlen, atmen, weinen und loslassen.
Gerne begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise, deine Schichten und Masken zu ent-wickeln und deine wahre Essenz zu entdecken. Melde dich gerne unter me@nataschazeller.com
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Mein Weg |
42 Minuten
SPEZIALANGEBOT im September: https://bit.ly/3sV62F2 ︎
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Von März bis Juni dieses Jahres, durfte ich Familienleben geniessen und wurde teilweise ziemlich gefordert. Bedürfnisorientierte Begleitung klingt immer so logisch und natürlich, ist aber oft nicht so einfach umzusetzen.
Ich durfte 10 Wochen ein 4 Monate altes Baby beobachten und bin unendlich dankbar für diese Erfahrung. Ich wurde von einem 5 jährigen Mädchen getriggert, zu meinem inneren Kind geführt und hörte unendliche Male meine Mutter durch mich sprechen.
Unglaublich faszinierend, was Kinder auslösen, spiegeln und welches Wachstum sie uns bieten.
Abgrenzung, Grenzen setzten, Kommunikation, Geschrei und Liebe. In dieser Folge beschreibe ich meine Erfahrungen und Beobachtungen.
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Von März bis Juni dieses Jahres, durfte ich Familienleben geniessen und wurde teilweise ziemlich gefordert. Bedürfnisorientierte Begleitung klingt immer so logisch und natürlich, ist aber oft nicht so einfach umzusetzen.
Ich durfte 10 Wochen ein 4 Monate altes Baby beobachten und bin unendlich dankbar für diese Erfahrung. Ich wurde von einem 5 jährigen Mädchen getriggert, zu meinem inneren Kind geführt und hörte unendliche Male meine Mutter durch mich sprechen.
Unglaublich faszinierend, was Kinder auslösen, spiegeln und welches Wachstum sie uns bieten.
Abgrenzung, Grenzen setzten, Kommunikation, Geschrei und Liebe. In dieser Folge beschreibe ich meine Erfahrungen und Beobachtungen.
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Gerne begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise, deine Schichten und Masken zu ent-wickeln und deine wahre Essenz zu entdecken. Melde dich gerne unter me@nataschazeller.com
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Meine Geschenke für dich: https://www.nataschazeller.com
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7 Minuten
SPEZIALANGEBOT im September: https://bit.ly/3sV62F2 ︎
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Da ich so viel tolles Feedback auf dieses Instagram Video bekommen habe, möchte ich es hier mit dir im Podcast ebenfalls teilen.
Es sind heftige Zeiten. Zeiten, die uns alle fordern.
Um so wichtiger ist, dass du weisst: DU bist wichtig. DEINE Meinung ist wichtig.
Auch, oder vor allem, wenn sie eine Andere ist.
Oft ist eine Meinung soooo laut, dass man sich selber nicht traut, anders zu denken. Geschweige denn, eine andere Meinung auszusprechen.
Es gibt immer mindestens zwei Ansichten und Wahrheiten.
Trau dich, DEINE Wahrheit zu sprechen ️
Traust du dich nicht?
Frage dich: „wovor habe ich Angst?“
Und dann, finde heraus, was deine tiefste Angst ist.
Ist es eine Angst wert, nicht deine Wahrheit zu leben?
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Es gibt immer mindestens zwei Ansichten und Wahrheiten.
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Eine berührende und richtig schöne Geschichte aus meinem Alltag. Sie zeigt, wie das Aussen immer ein Spiegel des Innen ist. Sie zeigt, wie das Gesetz der Resonanz funktioniert.
Es gibt keine "Schuld" im Aussen. Alles was wir im Aussen sehen, ist ein Teil von uns im Innen.
Während die Medien uns von Angst, Wut, Hass und Spaltung erzählen, erfahre ich das Gegenteil. Strahlende, glückliche Menschen, die bereit sind, ihr Leben zu leben und glücklich zu sein.
Menschen, die sich und dem Leben vertrauen.
Lass uns den Fokus auf das lenken, was wir wollen. Lass uns gemeinsam und mutig, eine neue, friedliche, freie und wundervolle Welt erschaffen.
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Eine berührende und richtig schöne Geschichte aus meinem Alltag. Sie zeigt, wie das Aussen immer ein Spiegel des Innen ist. Sie zeigt, wie das Gesetz der Resonanz funktioniert.
Es gibt keine "Schuld" im Aussen. Alles was wir im Aussen sehen, ist ein Teil von uns im Innen.
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Lass uns den Fokus auf das lenken, was wir wollen. Lass uns gemeinsam und mutig, eine neue, friedliche, freie und wundervolle Welt erschaffen.
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Spezialangebot im September: https://veganhappiness.ch/vegan-und-gesund-einkaufen-und-essen
Online Kurs: https://nataschazeller.com/online-kurs-vision
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Wenn uns etwas nicht passt, muss es verändert werden. Ob Job, Materielles, Freundschaft oder eine Liebesbeziehung. Alles ist schlussendlich eine Beziehung.
Wenn wir warten, dass sich etwas ändert, warten wir ewig.
"Vielleicht nach den Ferien. Nächstes Jahr. Mit dem neuen Chef."
Damit machen wir unser Glück vom Aussen abhängig.
Nur DU weisst, was gut ist für dich. Nur DU kannst dein Leben so verändern, dass du glücklich bist.
In dieser Folge teile ich mit dir 5 Schritte für ein glückliches Leben:
Gesunde Beziehung zu dir selbst Fühlen Klarheit schaffen Fokus Umsetzung
Dann lass alles los, was dir nicht mehr dient. Befreie dich, vergebe und schlag eine neue Richtung ein.
Trauer und Angst können sich zeigen und das ist richtig und wichtig. Schau hin, fühle und geh weiter.
Sobald du einen Schritt in eine neue Richtung gemacht hast, wird sich alles ganz magisch verändern.
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Damit machen wir unser Glück vom Aussen abhängig.
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In dieser Folge teile ich mit dir 5 Schritte für ein glückliches Leben:
Gesunde Beziehung zu dir selbst Fühlen Klarheit schaffen Fokus Umsetzung
Dann lass alles los, was dir nicht mehr dient. Befreie dich, vergebe und schlag eine neue Richtung ein.
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Sobald du einen Schritt in eine neue Richtung gemacht hast, wird sich alles ganz magisch verändern.
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In dieser Folge teile ich mit dir 5 Schritte für mehr Eigenverantwortung, damit du dich nicht mehr vom Aussen abhängig machst.
Veränderung Thema anschauen Bedürfnis erkennen (inneres Kind) Akzeptanz Bewusst machen, was du willst
Alles steckt bereits in dir, du bist von nichts und niemandem abhängig. Hol die Power und Verantwortung wieder zurück.
Schau deine Ängste und Gefühle an und transformiere sie.
---
Wünschst du dir manchmal, dass dich andere einfach ein bisschen besser verstehen? Dass du gesehen und gehört wirst? Oder, dass dir geholfen wird?
Sprichst du Dinge nicht aus, weil es dir peinlich ist, etwas zu sagen oder fragen, weil du als schlecht oder schwach dargestellt werden könntest?
Immer wenn wir etwas erwarten bedeutet das, dass wir die Verantwortung abgeben.
Seit klein wurde uns Frauen aufgezeigt, dass wir vom Prinzen gerettet werden sollten. In Märchen und Filmen sind Mädchen hübsch und ruhig und lassen sich vom Mann retten. Oder die Frau bezahlt mit der Kreditkarte des Mannes.
Das alles suggerierte uns jahrelang, dass wir abhängig vom Mann sind.
Durch Eigenverantwortung verlässt du den Opfermodus und kreierst das Leben, was du willst und setzt den schlechten Gefühlen ein Ende.
Niemand hat Schuld an deinen Gefühlen und nur du kannst sie anschauen und verändern. Durch Übernahme der Eigenverantwortung.
Oft werden Glaubenssätze getriggert wie:
ich bin wertlos
ich bin allein
ich bin falsch
ich werde abgelehnt
ich werde nicht gesehen
ich mache alles falsch
ich bin hilflos
ich bin ohnmächtig
…
Was kannst DU tun, um dein Bedürfnis zu befriedigen?
Alle Lösungen und Antworten stecken in dir.
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Wünschst du dir manchmal, dass dich andere einfach ein bisschen besser verstehen? Dass du gesehen und gehört wirst? Oder, dass dir geholfen wird?
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Immer wenn wir etwas erwarten bedeutet das, dass wir die Verantwortung abgeben.
Seit klein wurde uns Frauen aufgezeigt, dass wir vom Prinzen gerettet werden sollten. In Märchen und Filmen sind Mädchen hübsch und ruhig und lassen sich vom Mann retten. Oder die Frau bezahlt mit der Kreditkarte des Mannes.
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Durch Eigenverantwortung verlässt du den Opfermodus und kreierst das Leben, was du willst und setzt den schlechten Gefühlen ein Ende.
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