VOICE TO HEART Archiv
30 Episoden
029 | Wie du innerhalb deiner Komfortzone wächst mit Psychologin und Selbstfürsorge-Coach Maren Häde
55 Minuten
Ein Gespräch wie eine warme Umarmung!
Psychologin und Selbstfürsorge-Coach Maren Häde erzählt:
Warum du nicht immer deine Komfortzone verlassen musst, um zu wachsen
Was du tun kannst, um dich sofort sicherer und leichter zu fühlen
Was wir gegen den äußeren Dauerstress unternehmen können und dem Leben mehr Qualität zu geben
Wie wir "Glimmer"-Momente der Leichtigkeit in unseren Alltag integrieren können, um präsent zu sein
Warum ein entspanntes Nervensystem ansteckend ist
Mit Live Übung zum Mitmachen für sofortiges Gefühl von Leichtigkeit! Ich sag nur: heißer Kakao mit Marshmallows...
Mehr von Maren:
Den Email-Minikurs "Wegweiser zum Aufblühen" und das ausführlichere Ebook "Reiseführer Nervensystem: Wie du dich wirklich erholst" kann man sich über die Startseite holen: https://marenhaede.de
Maren auf LinkedIn:
www.linkedin.com/in/maren-haede
Mehr von mir:
0€ Masterclass "5 Fehler, die du vermeiden solltest, um souverän und selbstbewusst aufzutreten":
https://fervour.myflodesk.com/masterclass0e
Du willst deine Expertise verkörpern und selbstbewusster auftreten und kompetenter und souveräner wahrgenommen werden? Ich berate dich gern, welche Unterstützung zu dir passt!
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In 5 Tagen zu mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Voice-Power
Psychologin und Selbstfürsorge-Coach Maren Häde erzählt:
Warum du nicht immer deine Komfortzone verlassen musst, um zu wachsen
Was du tun kannst, um dich sofort sicherer und leichter zu fühlen
Was wir gegen den äußeren Dauerstress unternehmen können und dem Leben mehr Qualität zu geben
Wie wir "Glimmer"-Momente der Leichtigkeit in unseren Alltag integrieren können, um präsent zu sein
Warum ein entspanntes Nervensystem ansteckend ist
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In 5 Tagen zu mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Voice-Power
14 Minuten
Zum Weltfrauentag und Finale der 2. Staffel gibt es eine etwas andere Folge:
35 gute Gedanken aus 35 Jahren Frau sein
Okay, sie haben nicht alle direkt mit Stimme, Präsenz und selbstbewusst auftreten zu tun. Doch sie haben mit uns Frauen zu tun. Mit sich weiblich fühlen. Mit Lebendigkeit. Manche sind in der Ich-Form, manche sind in Du-Form. Nimm mit, was auch immer dich anspricht.
Ich freu mich total, wenn du mit mir teilst, welche Gedanken für dich einprägsam waren. Und welche du aus deiner Lebenserfahrung mit mir teilen magst. Let’s go!
Hier sind die Links zur Folge:
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35 gute Gedanken aus 35 Jahren Frau sein
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Ich freu mich total, wenn du mit mir teilst, welche Gedanken für dich einprägsam waren. Und welche du aus deiner Lebenserfahrung mit mir teilen magst. Let’s go!
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In 5 Tagen zu mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Voice-Power
55 Minuten
In der Confidence! Edition habe ich Business Coach Isabel Sacher zu Gast. Wir tauschen uns aus über die so essenziellen Themen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen und wie wir uns selbst diesen genähert haben. Isa teilt, wie sie sich durch Mut und Arbeit an sich selbst entwickelt hat zu der inspirierenden Frau, die sie heute ist!
Du erfährst außerdem:
Welche Chance es hat, wenn du nicht mehr jedem gefallen willst
Warum wir im Alter selbstbewusster werden
Was Isa auf ihrem bewegten Weg in über 8 Jahren Selbstständigkeit gelernt hat
Warum wir manchmal nicht in die Umsetzung kommen
Wie die Arbeit am Unbewussten und die Beschäftigung mit unserer Geschichte uns wachsen lassen
Wie heilsam ein Perspektivwechsel sein kann
Ein wahnsinnig schönes Gespräch! Beherzt und berührend...
Mehr über Isa:
www.isabelsacher.com
0,- Workbook: Finde deine Nische als Coach https://isabelsacher.com/workbook-nische
Mehr von mir:
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Welche Chance es hat, wenn du nicht mehr jedem gefallen willst
Warum wir im Alter selbstbewusster werden
Was Isa auf ihrem bewegten Weg in über 8 Jahren Selbstständigkeit gelernt hat
Warum wir manchmal nicht in die Umsetzung kommen
Wie die Arbeit am Unbewussten und die Beschäftigung mit unserer Geschichte uns wachsen lassen
Wie heilsam ein Perspektivwechsel sein kann
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In 5 Tagen zu mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Voice-Power
28 Minuten
"Ich bin Embodiment Coach." – "Embodi-was?"
Immer wieder werde ich gefragt, was denn das eigentlich heißt, dieses Embodiment, dieses “verkörpern” und wie das überhaupt praktisch aussieht!? Das finde ich interessant, denn wenn wir eine Leidenschaft für ein Thema haben und Expertin dafür sind, unterschätzen wir manchmal, wie es ist, wenn man noch nicht viel weiß darüber und dann ist es wichtig, dein Gegenüber gut abzuholen. Das will ich heute mal versuchen!
In dieser Folge erfährst du:
Wie du verkörperst, wofür du stehst und dich dabei selbstbewusster fühlst
Was deine körperliche Präsenz damit zu tun hat, wie du wahrgenommen wirst
Und warum es nicht ohne die innere Arbeit dahinter geht
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In 5 Tagen zu mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Voice-Power
Immer wieder werde ich gefragt, was denn das eigentlich heißt, dieses Embodiment, dieses “verkörpern” und wie das überhaupt praktisch aussieht!? Das finde ich interessant, denn wenn wir eine Leidenschaft für ein Thema haben und Expertin dafür sind, unterschätzen wir manchmal, wie es ist, wenn man noch nicht viel weiß darüber und dann ist es wichtig, dein Gegenüber gut abzuholen. Das will ich heute mal versuchen!
In dieser Folge erfährst du:
Wie du verkörperst, wofür du stehst und dich dabei selbstbewusster fühlst
Was deine körperliche Präsenz damit zu tun hat, wie du wahrgenommen wirst
Und warum es nicht ohne die innere Arbeit dahinter geht
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In 5 Tagen zu mehr Präsenz, Selbstvertrauen und Voice-Power
53 Minuten
Im Gespräch in der Be heard! Edition erzählt Lisa Soppa von podcastly uns von ihrem Weg zur Podcast-Agentur-Inhaberin. Du erfährst, was wichtig ist, wenn du deinen eigenen Podcast startest und warum viele Menschen ihren Fokus nicht nur auf Technik und Set Up, sondern besonders auch auf die Stimme legen sollten. Wir sprechen über Blockaden, die uns beim Podcasten zurückhalten und wie du dabei Perfektionismus überwindest. Mehr über podcastly: Die Agentur-Website
Instagram-Profil @podcastly.de
Podcast ON AIR Mein Interview bei ON AIR hörst du hier. VOICE CARE RETREAT – mehr Infos gibt´s hier. Achtung: Bis 16. Dezember 2023 bekommst du noch den Super Early Bird Preis! Mach mit beim Gewinnspiel, indem du eine Rezension auf Apple Podcasts schreibst und mir einen Screenshot davon schickst. Klicke hier: Jetzt Rezension schreiben! Mehr von mir: FEMME FERVOUR Web: www.femme-fervour.com IG: @femmefervour Acting Web: www.andine-pfrepper.de IG: @andine_pfrepper Teil dein Herz mit mir: mail@femme-fervour.com In 5 Tagen entwickelst du mehr Selbstvertrauen, Präsenz und Voice-Power mit meinem Video-Kurs für 0€ THE ESSENCE OF PRESENCE. Hier buchst du dir ein Erstgespräch, wenn du mit mir im Coaching an deiner Sichtbarkeit arbeiten möchtest.
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Podcast ON AIR Mein Interview bei ON AIR hörst du hier. VOICE CARE RETREAT – mehr Infos gibt´s hier. Achtung: Bis 16. Dezember 2023 bekommst du noch den Super Early Bird Preis! Mach mit beim Gewinnspiel, indem du eine Rezension auf Apple Podcasts schreibst und mir einen Screenshot davon schickst. Klicke hier: Jetzt Rezension schreiben! Mehr von mir: FEMME FERVOUR Web: www.femme-fervour.com IG: @femmefervour Acting Web: www.andine-pfrepper.de IG: @andine_pfrepper Teil dein Herz mit mir: mail@femme-fervour.com In 5 Tagen entwickelst du mehr Selbstvertrauen, Präsenz und Voice-Power mit meinem Video-Kurs für 0€ THE ESSENCE OF PRESENCE. Hier buchst du dir ein Erstgespräch, wenn du mit mir im Coaching an deiner Sichtbarkeit arbeiten möchtest.
34 Minuten
„Meine Stimme ist eben leise.“ / „Ich bin halt introvertiert“ / „Meine Stimme sollte anders klingen“ / „Ich mag meine Stimme nicht“ – all diese Sätze hab ich schon oft im Coaching gehört und es sind häufige Überzeugungen, mit denen Frauen zu mir ins Coaching kommen. Mit dieser Solo-Folge der Be Heard. Edition räume ich mit diesen Vorurteilen auf und mache dir Mut, dass du weder laut noch anders sein musst, um gehört zu werden!
Du erfährst, welches Potenzial in deiner Stimme steckt und warum du dich unbedingt mit deiner Stimme beschäftigen solltest.
Hier sind die Links zur Folge:
Podcast Episode mit meiner persönlichen Geschichte:
014 >> Von der Stimmkrise in die Stimmkraft
VOICE CARE RETREAT – mehr Infos gibt´s hier.
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014 >> Von der Stimmkrise in die Stimmkraft
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58 Minuten
Im Podcast-Interview verrät dir Katharina:
Wie bedeutsam es ist, dass du deine Botschaft findest, um sichtbar zu werden und in deiner Arbeit aufzugehen.
Wie sie sich entwickelt hat von der Mode-Bloggerin zur Leitfigur für Female Empowerment und Sichtbarkeit.
Wie sie ihr Thema gefunden hat und wie du deines findest, das dich begeistert und mit dem DU sichtbar werden möchtest.
Was Personal Branding bedeutet und wie du dadurch sichtbar wirst.
Wie du auch als schüchterne Person dich traust, dich zu zeigen und deine Komfortzone Stück für Stück erweiterst.
Was der innere Gandalf mit Selbstsicherheit zu tun hat.
Mehr von Katharina:
Du findest Katharina hier:
Website
Instagram @katharinaheilen
LinkedIn Katharina Heilen
Personal Branding Masterclass für 0€
Du bist heiser? Deine Stimme könnte voller klingen? Du willst erste Schritte gehen, deine Stimme kennenzulernen und mit gezielten Übungen zu pflegen statt "abzuwarten und Tee zu trinken". Dann sein dabei beim VOICE CARE RETREAT am 16. Januar 2024:
VOICE CARE RETREAT – mehr Infos gibt´s hier.
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Wie bedeutsam es ist, dass du deine Botschaft findest, um sichtbar zu werden und in deiner Arbeit aufzugehen.
Wie sie sich entwickelt hat von der Mode-Bloggerin zur Leitfigur für Female Empowerment und Sichtbarkeit.
Wie sie ihr Thema gefunden hat und wie du deines findest, das dich begeistert und mit dem DU sichtbar werden möchtest.
Was Personal Branding bedeutet und wie du dadurch sichtbar wirst.
Wie du auch als schüchterne Person dich traust, dich zu zeigen und deine Komfortzone Stück für Stück erweiterst.
Was der innere Gandalf mit Selbstsicherheit zu tun hat.
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36 Minuten
Die 2. Staffel von VOICE TO HEART startet mit der Be Seen! -Edition, genauer mit dieser Folge zum Thema Sichtbarkeit. Was Sichtbarkeit besonders für Frauen bedeutet und wie es DIR gelingt, gesehen zu werden, erfährst du in dieser Folge PLUS du bekommst persönliche Insights zu meinem Weg mit FEMME FERVOUR.
Weitere Ressourcen zum Thema:
Immer wieder gut – der Wertetest von EIN GUTER PLAN.
Ein Buch, das dich ins Handeln bringt und mit dem du deine Strategie für LinkedIN entwickelst – Sichtbare Frauen von Christina Richter
Wenn wir über Sichtbarkeit von Frauen sprechen, darf sie nicht unerwähnt bleiben – Tijen Onaran! In Die Netzwerkbibel bekommst du viele Tipps zum Networking.
Hör dir dazu auch diese Podcast-Episode mit Alice Kallweit @selbstzuspruch an –
012 >> Wie du dich selbst stärkst und deine Ängste überwindest
Du bist heiser? Deine Stimme könnte voller klingen? Du willst erste Schritte gehen, deine Stimme kennenzulernen und mit gezielten Übungen zu pflegen statt "abzuwarten und Tee zu trinken". Dann sein dabei beim VOICE CARE RETREAT am 16. Januar 2024:
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Ein Buch, das dich ins Handeln bringt und mit dem du deine Strategie für LinkedIN entwickelst – Sichtbare Frauen von Christina Richter
Wenn wir über Sichtbarkeit von Frauen sprechen, darf sie nicht unerwähnt bleiben – Tijen Onaran! In Die Netzwerkbibel bekommst du viele Tipps zum Networking.
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FEMME FERVOUR
Web: www.femme-fervour.com
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Acting
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9 Minuten
Am 1. Dezember startet die 2. Staffel von VOICE TO HEART. Was das Besondere daran ist und welche Themen vorkommen, erfährst du schon jetzt im Trailer. We will be heard! Andine FEMME FERVOUR Web: www.femme-fervour.com IG: @femmefervour Acting Web: www.andine-pfrepper.de IG: @andine_pfrepper Teil dein Herz mit mir: mail@femme-fervour.com
20 Minuten
021 >> GRENZEN – Part One: Wie du Grenzen bei dir wahrnimmst
Das Thema Grenzen hat so viele Facetten – Grenzen umgeben uns täglich und sie sind total wichtig für unser Miteinander und die Kommunikation. Es ist eine persönliche Folge geworden. Nackt + roh. In dieser Folge bekommst du 3 Impulse, um Grenzen bei dir wahrnehmen zu können.
Es fällt dir schwer Nein zu sagen, dich abzugrenzen oder deine Abgrenzungsversuche werden übergangen? Du wünschst dir Unterstützung, um für deinen Raum einzustehen und gehört zu werden? Let´s talk! Buch dir hier deinen kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerntermin: https://calendly.com/femme-fervour/coaching-kennenlerngespraech
In 5 Tagen zu mehr Selbstvertrauen, Präsenz und Voice-Power mit dem Video-Kurs für 0€: THE ESSENCE OF PRESENCE:
https://view.flodesk.com/pages/64ad7522e181ddda00ff2390 >> Bist du interessiert am 3-Monatsprogramm MéTAMORPHOSE? HIer bekommst du alle Infos und kannst dir deinen unverbindlichen Kennenlern-Call buchen: https://www.femme-fervour.com/metamorphose
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Acting Web: www.andine-pfrepper.de IG: @andine_pfrepper
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Das Thema Grenzen hat so viele Facetten – Grenzen umgeben uns täglich und sie sind total wichtig für unser Miteinander und die Kommunikation. Es ist eine persönliche Folge geworden. Nackt + roh. In dieser Folge bekommst du 3 Impulse, um Grenzen bei dir wahrnehmen zu können.
Es fällt dir schwer Nein zu sagen, dich abzugrenzen oder deine Abgrenzungsversuche werden übergangen? Du wünschst dir Unterstützung, um für deinen Raum einzustehen und gehört zu werden? Let´s talk! Buch dir hier deinen kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerntermin: https://calendly.com/femme-fervour/coaching-kennenlerngespraech
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1 Stunde
020 >> Mit Yoga und Fallarbeit zu mehr Tiefgang im Leben Andrea Sagstetter ist Sozialpädagogin, Yogalehrerin und Systemischer Coach. Ihre Aufgabe ist es, an mehr Tiefgang zu erinnern. Dieser Rote Faden zieht sich durch all ihr Schaffen und Wirken.
Im Podcast-interview verrät dir Andrea:
>> Wie du deine Lebensthemen auf der Yogamatte bearbeiten kannst
>> Warum uns manchmal das innere Kind lenkt statt unser erwachsenes iCH
>> Wie du Verantwortung für dich und dein Leben übernimmst
>> Wie du Verantwortung im Yogaunterricht und als Coach übernimmst
Mehr von Andrea:
Website https://www.andrea-sagstetter.de/#
Instagram https://www.instagram.com/andrea.sagstetter/
Yoga Membership Das Yoga Collective. Yoga beyond the Mat. 1 Monat. 1 Thema. tiefes tauchen. Tantra Yoga trifft embodyment trifft systemisches Coaching trifft das Leben.
Mehr von mir:
Web: www.femme-fervour.com
IG: @femmefervour
>> Hier bekommst du alle Infos zum DEEP DIVE und kannst dir deinen unverbindlichen Kennenlern-Call buchen: https://www.femme-fervour.com/deep-dive In 5 Tagen zu mehr Selbstvertrauen, Präsenz und Voice-Power mit dem Video-Kurs für 0€: THE ESSENCE OF PRESENCE:
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>> 3 Monate 1–1 Coaching MéTAMORPHOSE: https://www.femme-fervour.com/metamorphose
Acting Web: www.andine-pfrepper.de IG: @andine_pfrepper
Teil dein Herz mit mir: mail@femme-fervour.com
Im Podcast-interview verrät dir Andrea:
>> Wie du deine Lebensthemen auf der Yogamatte bearbeiten kannst
>> Warum uns manchmal das innere Kind lenkt statt unser erwachsenes iCH
>> Wie du Verantwortung für dich und dein Leben übernimmst
>> Wie du Verantwortung im Yogaunterricht und als Coach übernimmst
Mehr von Andrea:
Website https://www.andrea-sagstetter.de/#
Instagram https://www.instagram.com/andrea.sagstetter/
Yoga Membership Das Yoga Collective. Yoga beyond the Mat. 1 Monat. 1 Thema. tiefes tauchen. Tantra Yoga trifft embodyment trifft systemisches Coaching trifft das Leben.
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29 Minuten
019 >> MéTAMORPHOSE Coachee Gül Ruijter erzählt Heute zu Gast ist Yogalehrerin und -ausbilderin Gül Ruijter. Sie hat kürzlich die 3-monatige Coaching-Experience Métamorphose abgeschlossen und berichtet von ihren Erfahrungen im Programm.
Im Podcast-interview verrät dir Gül:
>> Was sie dazu bewogen hat, ins Coaching zu kommen
>> Dass ihre Stimme nicht ihr Schwachpunkt ist, sondern eine Möglichkeit, ihr Potential weiterzuentwickeln für ihre Yogaangebote und ihr Leben
>> Was sie im Coaching gelernt hat und wie das Programm sie nachhaltig verändert hat
Mehr von Gül:
Güls Homepage: www.vondermatteinsleben.de
Instagram @vondermatteinsleben
Mehr von mir:
Web: www.femme-fervour.com IG: @femmefervour
>> 3 Monate 1–1 Coaching MéTAMORPHOSE: https://www.femme-fervour.com/metamorphose >> In 5 Tagen zu mehr Selbstvertrauen, Präsenz und Voice-Power mit dem Video-Kurs für 0€: THE ESSENCE OF PRESENCE:
https://view.flodesk.com/pages/64ad7522e181ddda00ff2390
Mein Interview in Güls Podcast:
https://open.spotify.com/episode/6jcMBIwPhsUx32uR0dMauT?si=e969d42c80f04106
Acting Web: www.andine-pfrepper.de IG: @andine_pfrepper
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Im Podcast-interview verrät dir Gül:
>> Was sie dazu bewogen hat, ins Coaching zu kommen
>> Dass ihre Stimme nicht ihr Schwachpunkt ist, sondern eine Möglichkeit, ihr Potential weiterzuentwickeln für ihre Yogaangebote und ihr Leben
>> Was sie im Coaching gelernt hat und wie das Programm sie nachhaltig verändert hat
Mehr von Gül:
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Mehr von mir:
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>> 3 Monate 1–1 Coaching MéTAMORPHOSE: https://www.femme-fervour.com/metamorphose >> In 5 Tagen zu mehr Selbstvertrauen, Präsenz und Voice-Power mit dem Video-Kurs für 0€: THE ESSENCE OF PRESENCE:
https://view.flodesk.com/pages/64ad7522e181ddda00ff2390
Mein Interview in Güls Podcast:
https://open.spotify.com/episode/6jcMBIwPhsUx32uR0dMauT?si=e969d42c80f04106
Acting Web: www.andine-pfrepper.de IG: @andine_pfrepper
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24 Minuten
018 >> Bye Bye magic*spell yoga! Dies ist eine besondere Folge, denn ich lüfte meinen neuen Business-Namen, beschreibe dir, mit welchen Themen du nun zu mir kommen kannst – und wir machen gemeinsam eine Übung, mit der du dich und deine Stimme gut spüren wirst.
Wie hast du die Übung empfunden? Welche Herausforderung würdest du gern im Coaching angehen? Du hast eine Frage zu MOMENTUM, MéTAMORPHOSE oder dem DEEP DIVE? Say hi! Schreib mir eine Mail an mail@femme-fervour.com
>> Eine 1–1 Coaching Experience MéTAMORPHOSE: https://www.femme-fervour.com/metamorphose
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Hier spiele ich aktuell Theater: https://www.zimmertheaterhd.de
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Wie hast du die Übung empfunden? Welche Herausforderung würdest du gern im Coaching angehen? Du hast eine Frage zu MOMENTUM, MéTAMORPHOSE oder dem DEEP DIVE? Say hi! Schreib mir eine Mail an mail@femme-fervour.com
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43 Minuten
017 >> Wie du deine eigenen Meditationstexte schreibst Heute zu Gast ist eine Frau mit vielen Talenten und Tätigkeiten: Kathrin Wibbing ist Yogalehrerin, Buchautorin, Inhaberin eines Intensiv-Pflegedienstes für Kinder und bildet MeditationsleiterInnen aus.
Im Podcast-interview verrät dir Kathrin:
>> Inspirationen für deine Meditationen und eigene Texte schreiben
>> Wie du deine eigenen Texte verfasst
>> Wie ein Weg zur einer erfolgreichen Buchautorin aussehen kann
>> Was die Endlichkeit mit uns macht und warum sie zum Leben dazugehört…
Mehr von Kathrin:
Kathrins Bücher: https://w-in-flow.de/produkt/buecher-mit-persoenlicher-widmung-schoene-worte-im-yogaunterricht-band-1-bis-3/
Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/245611857211668/?ref=share_group_link
Instagram @winflowpb
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Kathrins Bücher: https://w-in-flow.de/produkt/buecher-mit-persoenlicher-widmung-schoene-worte-im-yogaunterricht-band-1-bis-3/
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28 Minuten
Heute zu Gast ist Business-Mentorin und ehemalige Lektorin Susanne Schaffer. Im Podcast-interview verrät dir Susanne: >> Warum sich manchmal Pläne von ganz allein ändern >> Wie du souverän selbstständig bist – selbst und ständig ade! >> Wie du deine Zeit und Energie einteilst, sodass du alles in deiner Woche unterbekommst von Arbeit bis Sport >> Inwiefern ChatGPT Chance oder Gefahr ist Mehr von Susanne: Website: www.susanne-schaffer.de Instagram @susanneschafferde Mehr von mir: >> 3 Monate 1–1 Coaching MéTAMORPHOSE:
https://www.femme-fervour.com/metamorphose Mein Interview in Susannes Podcast:
https://open.spotify.com/episode/6xJMa8HennpQ7wW21kNzne?si=e666aad879934e9b Web: www.femme-fervour.com
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