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Achtsamkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude mit Susann Tomic - Ehrliche Gespräche Archiv

47 Episoden
18 Minuten
Du bist wütend. So sehr. Geladen ohne Ende. Du könntest fast explodieren. Vor lauter Frust weißt du nicht wohin mit dir. Und ehe du dich's versiehst, bist du auf dem Weg zum Kühlschrank. STOPP. Heute sprechen wir über Frustabbau ohne Reue. Es geht auch anders! Hier ein paar lustige Empfehlungen: Mein Wut-Kritzelbuch: Für weniger Wut im Bauch https://amzn.to/3DzBA8Z * FUCK – Das Ausfüllbuch: Das Abreagierbuch zum Ausfüllen https://amzn.to/3r1DDO9 * Für Wutmomente - Für weniger Wut im Alltag: A5 Wuttagebuch https://amzn.to/3LJ3nqx * Noch nicht genug positive Gedanken bekommen? Dann schau doch einfach auf meiner Website vorbei und abonniere meine Glückspost! Die gibt es jeden Montagmorgen direkt als gute-Laune-Munter-Macher in deinen E-Mail-Briefkasten! Und falls du mal gute gelaunte und entspannte Familienfotos machen möchtest, kannst du dich gern mit mir in Verbindung setzen! Im schönen Aschaffenburg finden sich so viele wunderbare Plätze in der Natur, dass ihr erholt und mit guten Fotos im Gepäck, eine unvergessliche Zeit haben werdet! Kontaktiere mich hier einfach auf meiner Website per Terminanfrage. https://susanntomic.de * Diese Verlinkungen sind Affiliate-Links. Das bedeutet, dass ich bei einer Bestellung über diese Links einen kleinen Cent-Betrag erhalte. Der Preis ändert sich für Dich dadurch aber nicht. Bei den Produkten handelt es sich nicht um bezahlte Werbung.
28 Minuten
Madame Quietscheente hat einige große Fragen an mich. Über sich selbst und das Leben. Heute philosophieren wir ein wenig. Lass dich mitnehmen von unseren Gedanken.
14 Minuten
Wer braucht schon normal? Ich nicht. Und du sicherlich auch nicht. Denn jeder ist einzigartig. Und die verrücktesten sind manchmal wahrscheinlich die normalsten. Lass uns mal gemeinsam drüber nachdenken wieviel "normal" dir gut tut.
13 Minuten
Dieser Frage solltest du dich zeitnah stellen - denn, es ist Zeit wieder Spaß in dein Leben zu holen. Dich lachen zu lassen! Deine Gemüt positiv zu programmieren! Genug Trübsal geblasen! Es gibt unzählige Gründe endlich wieder gut gelaunt durch dein Leben zu hüpfen! Auch wenn es sich erst einmal als verrückte Idee zum nachmachen anhört. Lass dich nicht abschrecken, sondern nur noch neugieriger werden. Es wird sich lohnen!
14 Minuten
Wie willst du leben? Immer am Kreditkartenlimit und im schnellen Kaufrauschgefühl, welches schon morgen wieder vergessen ist? Oder stattdessen lauthals lachend mit Freunden auf der Wiese liegend bei nun schon der dritten Flasche Wasser und der zweiten Tüte Gummibärchen?
11 Minuten
Sei doch bitte langweilig - und reiß dich gefälligst mehr zusammen. Und überhaupt, hab doch nicht so viel Spaß am Leben! So in etwa fühlt es sich an, wenn man "erwachsen werden soll" - aber nicht für uns!
13 Minuten
Dein Kopf dröhnt? Dein Körper will nicht mehr? Du fühlst dich unwohl in deiner Haut? Dann befreie dich und deinen Geist und gehe: Wald baden!
24 Minuten
Ja, was ist Liebe? Welch große Frage! Und so einfach nicht zu beantworten. Wir kennen sie alle - ob erfüllend oder ungesund. Liebe ist einfach vielfältig. Lass uns gemeinsam drauf schauen.
23 Minuten
Kennst du diese innere Stimme? Oder gar eine äußere, die genau das zu dir sagt? Du bist nicht gut genug? Ich helfe dir zu sehen, was wirklich stimmt! Hör unbedingt rein!
23 Minuten
Wie geht glücklich sein? Welche Zauberformel braucht es? Ist es wirklich so schwer? Ich verrate euch ein paar Geheimnisse, die vielleicht gar nicht so überraschend sind.
19 Minuten
Einfach mal minutenlang über Eis philosophieren. Welch ein gedanklicher Genuss! Lasst es euch auf der Zunge zergehen und freut euch jetzt schon auf den nächsten Biss ins köstliche Eis!
34 Minuten
Das Wetter drückt auf dein Gemüt? Lass dich davon nicht beeindrucken! Und finde die passende Ablenkung! Ich hab hier ein paar heiße Tipps für dich.
18 Minuten
Du nimmst sie jeden Tag für selbstverständlich. Nimmst sie schon gar nicht mehr wahr. Doch es ist eigentlich ein Wunder, dass sie jeden Tag auf's neue wieder vor deinem Fenster steht - die Sonne. Warum wir sie brauchen und lieben - hier ein paar gute Gründe dafür!
17 Minuten
Lebe im Hier und Jetzt! Warte nicht mit der Erfüllung deiner Träume! Starte jetzt!
10 Minuten
Verschiebst du auch immer alles auf Morgen? Jetzt ist Schluss damit!