Startseite
Podcasts
Achtsamkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude mit Susann Tomic - Ehrliche Gespräche Podcast
#17 Frustessen stoppen. Frustabbau ohne Reue.

#17 Frustessen stoppen. Frustabbau ohne Reue.

Achtsamkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude mit Susann Tomic - Ehrliche Gespräche vor 4 Jahren

0:00

17:54

Du bist wütend. So sehr. Geladen ohne Ende. Du könntest fast
explodieren. Vor lauter Frust weißt du nicht wohin mit dir. Und ehe
du dich's versiehst, bist du auf dem Weg zum Kühlschrank. STOPP.
Heute sprechen wir über Frustabbau ohne Reue. Es geht auch anders!
Hier ein paar lustige Empfehlungen: Mein Wut-Kritzelbuch: Für
weniger Wut im Bauch https://amzn.to/3DzBA8Z * FUCK – Das
Ausfüllbuch: Das Abreagierbuch zum Ausfüllen
https://amzn.to/3r1DDO9 * Für Wutmomente - Für weniger Wut im
Alltag: A5 Wuttagebuch https://amzn.to/3LJ3nqx * Noch nicht genug
positive Gedanken bekommen? Dann schau doch einfach auf meiner
Website vorbei und abonniere meine Glückspost! Die gibt es jeden
Montagmorgen direkt als gute-Laune-Munter-Macher in deinen
E-Mail-Briefkasten! Und falls du mal gute gelaunte und entspannte
Familienfotos machen möchtest, kannst du dich gern mit mir in
Verbindung setzen! Im schönen Aschaffenburg finden sich so viele
wunderbare Plätze in der Natur, dass ihr erholt und mit guten Fotos
im Gepäck, eine unvergessliche Zeit haben werdet! Kontaktiere mich
hier einfach auf meiner Website per Terminanfrage.
https://susanntomic.de * Diese Verlinkungen sind Affiliate-Links.
Das bedeutet, dass ich bei einer Bestellung über diese Links einen
kleinen Cent-Betrag erhalte. Der Preis ändert sich für Dich dadurch
aber nicht. Bei den Produkten handelt es sich nicht um bezahlte
Werbung.