Jana & die Jungs Archiv
310 Episoden
1 Stunde 9 Minuten
Lars und Ramon sind zurück aus dem Urlaub – und natürlich müssen wir direkt ein Thema klären: Ramons großes Koffer-Dilemma. Wurden am Ende wirklich Vakuumbeutel genutzt oder war das alles nur heiße Luft? Wir lösen das endlich auf.
Von dort aus geht es – wie so oft – in völlig unerwartete Richtungen: Wie kommt Jana eigentlich auf die Frage, ob ein String unter der Sporthose bequem ist? Und warum nennen manche Menschen ihre Partner:innen ernsthaft „die Regierung“?
Dann starten wir in den eigentlichen Urlaubsrückblick: Die Jungs berichten von ihrer Reise, inklusive Champagner-Aus in der Business-Class bei Lufthansa – ein Start, der sich sehen lassen kann.
Weiter geht’s aufs Schiff: Jana bekommt ein kleines 1×1 für Kreuzfahrten, sprechen über Ausflüge und das Leben an Bord. Ramon erzählt begeistert von Begegnungen mit Walen und Delfinen – echte Highlights der Reise.
Natürlich sind es aber vor allem die Menschen, die so einen Trip „unvergesslich“ machen: Gäste mit spannenden Geschichten, ein Dauergast Kelly – immer blau und im Casino, ein Mann, der angeblich etwas Alltägliches erfunden hat. Dazu kommt ein Zauberer, dessen Tricks die Jungs direkt alle durchschaut haben, und die große Frage: Warum verschenkt jemand Plastik-Schildkröten an das Servicepersonal und warum tragen zwei Männer ein Teddybär immer mit sich?
Eine Folge voller Reisegeschichten, absurden Momenten und der Erkenntnis: Es gibt schon verrückte Menschen. Aber sind wir nicht alle ein bisschen verrückt?
54 Minuten
Der Urlaub steht vor der Tür (zumindest für Ramon & Lars) und wie immer bedeutet das: Online-Shopping in letzter Minute. Die Jungs haben wieder einmal kräftig bestellt und Jana ist live dabei, als die Pakete geöffnet werden. Natürlich stellt sich sofort die wichtigste Frage: Was landet wirklich im Koffer und was geht wieder zurück? Die Quote zwischen „behalten“ und „retournieren“ sorgt jedenfalls für einige Diskussionen. Besonders Ramon kämpft mit einem klassischen Problem: Kofferpacken. Zu viele Badehosen, zu viele Optionen und plötzlich ist der Koffer voll. Höhepunkt des Ganzen: ein regelrechter Vakuumier-Rausch, um irgendwie alles unterzubringen. Jana schlägt spontan eine Lösung vor: Sie packt einfach selbst den Koffer für Ramon und er lässt sich überraschen, was er im Urlaub trägt. Auch Lars hat eine Premiere zu berichten: seine erste Verkaufserfahrung auf Vinted. Wie einfach ist Second-Hand-Verkauf wirklich? Und was passiert, wenn man plötzlich selbst Teil der Reselling-Welt wird? Zwischendurch wird es überraschend lehrreich: Jana lernt die 4 Ps des Marketings kennen und erfährt direkt, dass es inzwischen sogar 7 Ps gibt. Außerdem klären wir, was hinter den 4 Cs im Marketing steckt. Fällt das alles wohl in die Kategorie „unnützes Wissen“? Natürlich bleibt das Thema Stilberatung auch nicht außen vor. Nachdem Jana in einer früheren Folge ChatGPT nach ihrem Stil gefragt hat, zieht Ramon nach und lässt sich ebenfalls analysieren. Was empfiehlt die KI für seinen Look? Zum Schluss wird es noch ein bisschen kriminell zumindest literarisch: Wir erklären das Whodunit-Genre. Was macht diese Art von Krimi aus und warum lieben so viele Menschen Geschichten, bei denen bis zum Schluss nicht klar ist, wer der Täter ist? Und dann taucht noch ein mysteriöses Wort auf: „Schnoooorsssschel“. Was genau das sein soll, klären wir natürlich auch, bevor wir wieder beim Kofferchaos landen. Eine Folge zwischen Urlaubsvorbereitung, Mode, Marketingwissen und kleinen Alltagsabenteuern.
53 Minuten
Hinter uns liegt ein wirklich wildes Wochenende und wir haben einiges zu erzählen. Jana hat ein ganz besonderes Experiment hinter sich: ein Kindersitting-Wochenende, inklusive Ausflug ins Tropical Island. Dabei durfte sie quasi einmal „Probe-Mama“ spielen – mit allen schönen, aber auch überraschenden Momenten, die so ein Wochenende mit Kindern mit sich bringt. Währenddessen hatte Ramon einen kleinen Schreckmoment im Auto: Eine Straße stand plötzlich komplett unter Wasser und sorgte für kurze Panik. Lars und Ramon haben sich parallel handwerklich versucht – zum Glück mit tatkräftiger Unterstützung des Nachbarns, denn allein wäre das Projekt vermutlich deutlich chaotischer verlaufen. Natürlich kommt auch das Thema Beauty nicht zu kurz: Jana berichtet von einer neuen Behandlung – sogar Bio-Botox steht im Raum. Wir sprechen darüber, was hinter solchen Trends steckt und warum immer mehr Menschen auf alternative Beauty-Methoden setzen. Dann stoßen wir auf zwei Bücher mit den vielversprechenden Titeln „Wie ticken Frauen?“ und „Wie ticken Männer?“. Aber sind solche Bücher wirklich hilfreich oder eher voller Klischees und fragwürdiger Annahmen? Wir diskutieren, ob solche Erklärungen tatsächlich weiterhelfen oder eher alte Rollenbilder verstärken. Und Jana stellt die große Frage: Was würde sie empfehlen, um Männer wirklich zu verstehen und was sollten Männer über Frauen wissen? Zwischendurch wird es natürlich wieder humorvoll: Wir sprechen über legendäre Anmachsprüche und darüber, wie absurd manche davon eigentlich sind. Eine Folge voller Alltagsgeschichten, Beziehungen, Humor und unnützem Wissen.
1 Stunde 3 Minuten
In dieser Folge wird es digital, emotional und ein bisschen selbstreflektiert: Wir sprechen über parasoziale Beziehungen zu ChatGPT. Kann man von einer KI abhängig werden? Ist das gefährlich oder einfach nur Zeitgeist? Jana findet ihren Chatti nämlich recht sympathisch. Und wie nah darf man einer künstlichen Stimme eigentlich kommen?
Zwischendurch tauchen wir kurz in die Welt des Deutschrap ein, denn Ramon und Lars wurden da ein bisschen eingeführt und klären eine kryptische Abkürzung aus einem Song: Was bedeutet „DVD“ wirklich? Spoiler: Es ist nicht das, was man denkt.
Dann wird es wieder sehr „wir“: Wir überlegen ernsthaft, uns beim Podcast Festival Leipzig anzumelden. Wäre ein Award nicht mal fällig? Und wie fühlt sich so eine Bewerbung überhaupt an?
Auch persönliche Themen kommen auf: Sollte man im Alter eigentlich nicht allein baden gehen? Und was macht man, wenn man bei einer Preisverleihung eine wirklich schlechte Moderationserfahrung macht? Wir berichten von einem Abend, der uns sehr negativ überrascht hat. O-Ton von Ramon: Ich dachte es kommt jeden Moment Barbara Schöneberger ums Eck und ruft „Verstecke Kamera“.
Beruflich wird es ebenfalls kurz: In welchem Schulfach war Jana eigentlich am besten und war unser beruflicher Weg wirklich der richtige? Dazu sprechen wir über den kleinen Affen Punch in Asien, der allein mit seinem Kuscheltier unterwegs war, und kommen so auf das Thema Tierschutz und Straßentiere, ein sehr sehr wichtiges Thema.
Natürlich streifen wir auch aktuelle Popkultur-Themen, darunter einen Berlinale-Skandal, und stellen uns am Ende eine große Filmfrage: Was ist eigentlich der beliebteste Film der Welt?
Eine Folge zwischen KI, Kultur, Selbstzweifeln, Humor und der leisen Hoffnung auf einen Podcast-Award.
53 Minuten
Ein kleines Lebens-Update vorweg: Jana wird in neun Monaten 40. Und plötzlich bekommt das Thema Astrologie eine ganz neue Bedeutung. Denn sie kennt jetzt endlich ihre genaue Geburtszeit und damit auch ihren Aszendenten. Jungfrau! Aber passt das wirklich zu ihr? Angeblich emotional tief, aber nach außen kontrolliert – wir diskutieren, ob man ihr das ansieht. Außerdem klären wir, welche Sternzeichen laut Astrologie besonders gut zu ihr passen, Peter-Paul darunter ist und was es mit ihrem Krebsmond auf sich hat.
Damit nicht genug: Jana überlegt, ein Human Design Reading zu machen. Aber was ist Human Design eigentlich genau? Es geht um Persönlichkeitstypen, Energieprofile und Lebensstrategien – irgendwo zwischen Astrologie, Coaching und Selbsterkenntnis. Wir ordnen das kurz ein. Live im Podcast mag sie das aber nicht machen.
Währenddessen berichten Ramon und Lars von ihrem München-Trip. Schon beim Mietwagen-Abholen begann das Chaos, später wurde es noch spannender: Sie haben wieder einen Star getroffen – sehr zu Janas Neid, weil sie nicht dabei war. Und als wäre das nicht genug, wurde Ramon auch noch von einer Sekte angesprochen.
Dann wird es modisch: Jana fragt ChatGPT nach einer Stil- und Farbberatung. Ist sie Herbst-, Winter-, Frühling- oder Sommertyp? Angeblich ist sie kontrastarm – Blau und Beerentöne stehen ihr besonders gut, Gelb und Rot eher nicht. Wir sprechen über Farbtypen, Stilberatung und darüber, wie sehr KI inzwischen nicht nur unseren Look beeinflusst, sondern auch Beziehungen.
Eine Folge zwischen Astrologie, Selbsterkenntnis, Reisegeschichten und Stilfragen.
1 Stunde 2 Minuten
Diese Folge beginnt mit einer scheinbar simplen Frage: Was ist eigentlich rot? Und wie so oft führt eine harmlose Frage direkt in größere Gedanken und unerwartete Gespräche. Lars erzählt, was ihn diese Woche besonders inspiriert hat: das Konzert von Nadja Benaissa (No Angels). Musik, Nostalgie und echte Live-Energie – ein Abend, der hängen geblieben ist. Und als wäre das nicht genug, hatte Lars gleich zwei First Times an einem Tag: zweimal bei McDonald’s – und zum ersten Mal einen Double Whopper. Kulinarische Grenzerfahrungen inklusive. Außerdem gab es ein stilvolles Night Out in einer Bar im Ritz-Carlton Berlin, mit Live-Musik, guter Stimmung – und einer sehr kuriosen Verwechslung: Auf der Berlinale wurde Lars tatsächlich mit einer prominenten Person verwechselt. Wie es dazu kam, klären wir natürlich ausführlich. Jana wird von Ramon mit Beatrice Egli verglichen – sie habe ein „sonniges Gemüt im Gesicht“. Währenddessen sorgt Ramon wieder einmal für ein Haar-Thema: Diesmal geht es um eine Dusch-Entfernungscreme, die Lars versehentlich falsch besorgt hat. Natürlich sprechen wir auch über die Berlinale: auffällige Red-Carpet-Looks, prominente Gäste in der Stadt und ein kleiner historischer Exkurs – wann fand die erste Berlinale statt und in welchem Kino begann alles? Zum Schluss stellen wir uns die Frage: Hatte Michelle gerade wirklich ihr letztes Konzert – oder ist das nur ein Abschied auf Zeit? Eine Folge zwischen Popkultur, Musik, Humor, Mode und echten Wochen-Highlights.
1 Stunde 1 Minute
Diese Woche startet – wie könnte es anders sein – mit Ramons Haaren. Und einer Frisur, die wir an einer U-Bahn-Station gesehen haben und die uns nachhaltig beschäftigt. Von dort aus landen wir bei der Frage: Was ist eigentlich eine Hupfdohle? Und warum klingt das nach einer Rolle, die perfekt auf ein Kreuzfahrtschiff passt?
Apropos Kreuzfahrt: Wir spinnen die Idee weiter und überlegen, welche Rolle wir dort hätten – Showact, Bordarzt oder Entertainment-Team? Oder wäre Arzt eigentlich etwas für uns? Und wenn ja – welcher Fachbereich? Einer würde hautnah arbeiten, einer mit Augen, einer mit Schönheitskorrekturen – na was meint ihr wer von uns hier was präferiert? Die Woche hatte es aber auch in sich: Ein Unfall bei uns ums Eck, Ramons neue Zahngeschichten und die Erkenntnis, dass Gesundheitsthemen uns offenbar nie ganz loslassen.
In Lars’ Inspirations-Kolumne geht es diesmal um den Film „Extrawurst“, mit Hape Kerkeling, Christoph Maria Herbst und Fahri Yardım, der ihn begeistert hat. Außerdem waren Ramon und Lars beim Strom Festival in der Philharmonie Berlin – ein Abend zwischen Musik, Energie und – na ja nennen wir es mal – besonderer Atmosphäre.
Zwischendurch werfen wir einen Blick zurück: Welche Jobs gab es früher, die heute komplett verschwunden sind? Vom Rattenfänger bis zu Berufen, die durch Digitalisierung ersetzt wurden – ein kleiner nostalgischer Ausflug.
Und während all das passiert, ist Jana heute in absoluter Tigerlilly-Stimmung – inklusive sexy Look: zu sehen auf Instagram.
1 Stunde 2 Minuten
Wir starten ganz entspannt mit der Frage: Wie war unsere Woche eigentlich bisher? Schnell wird klar – sie war voller Eindrücke. Lars verrät, was ihn diese Woche besonders inspiriert hat: Der neue "Der Teufel trägt Prada 2"-Trailer.
Dann geht’s direkt zur Berlin Fashion Week. Wir waren vor Ort, Lars hat in Schwarz-Weiß fotografiert – und Jana stellt fest: Auf keinem einzigen Foto hat sie die Augen offen. Wirklich keinem. Immerhin gab es ein echtes Highlight: Jana bekam ein Kompliment für ihre Haare.
Von dort schlagen wir den Bogen zur großen Bühne: Wir sprechen kurz über die Grammy Awards und landen schnell bei alten Preisverleihungen wie dem Echo und dem Comet. Früher war eben doch einiges anders.
Und dann wird’s nostalgisch: die BRAVO. Wann erschien die erste Ausgabe? Wer war auf dem allerersten Cover? Seit wann gibt es Dr. Sommer – und wurden wir eigentlich durch die BRAVO wirklich aufgeklärt? Außerdem entdecken wir: Den Bravo Otto gibt es tatsächlich wieder/noch. Kennt ihr den noch?
Das führt uns direkt zum nächsten großen Thema: Rasieren. Ab oder wachsen? Wo ja, wo nein? Und wie sehr hat sich der gesellschaftliche Blick darauf verändert? Wir sprechen darüber, ab wann wir selbst damit angefangen haben, seit wann rasierte Beine bei Frauen im Trend waren – und seit wann es Gillette eigentlich gibt.
Zum Abschluss wird’s sprachlich herausfordernd: Wer von uns kann eigentlich Massachusetts korrekt aussprechen? Spoiler: Es wird schwieriger als gedacht. Könnt ihr es?
Eine Folge zwischen Mode, Popkultur, Aufklärung und sehr ehrlichen Alltagsfragen.
52 Minuten
Der Januar zeigt sich von seiner härtesten Seite: Es ist eisig kalt, es schneit seit Wochen und überall ist es glatt. Ramon fragt sich ernsthaft, was eigentlich mit der Klimaerwärmung los ist, während Lars den Winter romantisiert und sich freut, wenn man einfach nur aus dem Fenster schaut und alles weiß glitzert. Leider hat das Wetter auch Schattenseiten – viele Menschen sind gestürzt, und wir sprechen darüber, wie schnell so ein Wintertag gefährlich werden kann.
Dann wird es traurig: Wir nehmen Abschied von Catherine O’Hara und erinnern uns an ihre ikonischsten Rollen und die Momente, in denen sie uns zum Lachen gebracht hat.
In Lars Kolumne „Was hat dich inspiriert?“ wird es ernst und wichtig: Wir sprechen über den Gedenktag zur Befreiung von Auschwitz und darüber, wie beeindruckend es ist, wenn junge Menschen sich engagieren, erinnern und Haltung zeigen. Vor allem im Zusammenhang mit dem zukünftigen Margot-Friedländer-Gymnasium und ihrem Programm, welches ihn wirklich bewegt hat.
Danach geht es zurück in die Popkultur: Wir hören 2000er-Hits wie die Pussycat Dolls und stolpern über eine Frage, die eigentlich viel zu selten gestellt wird: Was heißt „Don’t Cha“ überhaupt? Und weil Jana gerade in Erklärlaune ist, besprechen wir direkt noch etwas: Wie kommt eigentlich der Zettel in den Glückskeks? Und wo werden die meisten Glückskekse wirklich hergestellt? Spoiler: China ist es nicht.
Außerdem rätseln wir über Wetterphänomene – warum regnet es bei Minusgraden? Und natürlich kommen wir am aktuellen TV nicht vorbei: Das Dschungelcamp läuft, wir analysieren die Staffel, sprechen über die Kandidat:innen, unsere Favoriten und Nervfaktoren – und warum Jana überzeugt ist, dass Mira Bös ständig auf Sky du Mont angesprochen wird. Klingt falsch, ja irgendwie schon.
Zum Schluss wird es noch herrlich absurd: Welche Prüfungen würden wir selbst im Dschungel machen? Und was hat es damit auf sich, dass Jana plötzlich als „geile Schnullimaus“ bezeichnet wird? Hört rein – es bringt Spaß! Hoffen wir doch.
1 Stunde 3 Minuten
Diese Folge ist very intimissimi – denn wir sind diesmal nur zu zweit. Ramon ist leider krank, sein „Drama-Körper“ streikt, wie Jana es liebevoll formuliert. Wir trinken daher mal alkoholfreien Sekt – schließlich ist Dry January. Oder doch eher Veganuary? Wir klären das für uns.
Lars startet mit seiner neuen Kolumne: Was hat mich diese Woche inspiriert? Die Antwort führt uns direkt in die 90er – ein Filmklassiker, der hängen geblieben ist und mal wieder zeigt, warum diese Zeit filmisch einfach besonders war.
Von dort aus springen wir zu Fernsehnostalgie: die Kaulitz-Brüder bei Wetten, dass..? bringen uns ins Grübeln – auf welche Shows hätten wir eigentlich auch Lust? Traumhochzeit? Der heiße Draht? Geh aufs Ganze? Wir spielen das gedanklich einmal durch und stellen fest: Fernsehen früher war einfach anders.
Wir sprechen über Herzblatt-Momente, schaffen das Wort „Lebensabseitsgefährten“ und diese besonderen Situationen, die man nicht planen kann. „Ramon & Lars - als zwei Charlottenburger im Prenzlauer Berg“ fände Jana eine tolle Sendung, die sie sich überlegt hat.
Zwischendurch schwelgen wir in Erinnerungen an Sitcoms wie "Alle unter einem Dach" oder "Friends" – erinnert ihr euch noch? Und wären wir eigentlich geeignet fürs Teleshopping? Spoiler: Es gibt Argumente dafür – und dagegen.
Zum Abschluss spinnen wir eine letzte Idee: wir als Let’s-Dance-Jury. Jana natürlich in der Rolle des strengen, aber fairen Roche Gonzalez. Aber wer macht den Lambi? Eine Folge zwischen Nostalgie, Alltag, ehrlichen Gesprächen und ein bisschen Fernsehfantasie. Lohnt sich auf jeden Fall!
56 Minuten
Diese Folge startet mit einem ernsten, aber spannenden Thema: Longevity und Augengesundheit. Lars war bei einem Panel Talk und bringt frische Impulse mit, die wir direkt weiter diskutieren. Wie wichtig sind unsere Augen eigentlich im Kontext von Gesundheit und langem Leben? Alles natürlich nicht so ernst … Und wäre ein Brillen-Abo vielleicht sogar eine smarte Lösung für uns? Danach geht’s nach Wien: Jana war dort beruflich unterwegs und ist – wenig überraschend – genauso begeistert wie Ramon und Lars. Kaffeehaus-Vibes, Kultur und diese ganz besondere Atmosphäre lassen sie nicht mehr los. Die Woche war außerdem musikalisch wild: Helene Fischer stand wieder auf der Bühne, und Ramon wollte unbedingt Tickets kaufen. Parallel dazu planen wir weitere kulturelle Highlights – Jana liebäugelt mit Jean Paul, während Lars sich auf Ute Lemper singt Marlene Dietrich freut. Natürlich fehlt auch der Alltagswahnsinn nicht: Jana hatte eine ganz besondere Amazon-Erfahrung, die sie unbedingt erzählen muss. Was es mit dem ominösen „Polster Rainer“ auf sich hat, erfahrt ihr nur in dieser Folge. Zum Schluss schauen wir nach vorn: Was wünschen wir uns für den Frühling? Jana sehnt sich nach Sonne, Ramon nach Licht und Lars nach diesen perfekten Tagen, an denen man draußen sitzt – mit Sonne im Gesicht und nur einem dicken Pulli. Zudem spekulieren wir darüber, wann Michelle wohl ihr Comeback feiern könnte – nachdem sie dieses Jahr aufhören will – und Ramon verrät, welche Anschaffungen bei ihm als Nächstes anstehen: Maßanzug, Schmuck und ein Whirlpool? Eine Folge zwischen Gesundheit, Kultur, Alltagsgeschichten und Vorfreude auf die nächste Jahreszeit. Longevity Podcast, Augengesundheit, Wien Reise, Kultur Podcast, Helene Fischer Konzert, Brillen Abo, Amazon Erfahrung, Frühling Wünsche, Lifestyle Podcast Deutschland, Gesundheit und Alltag
59 Minuten
In Episode #269 starten wir mit kuriosen Auto-Erlebnissen: Jana erzählt, wie sich eine fremde Person einfach in ihr Auto setzen wollte, und Lars teilt seine eigene lustige Geschichte aus dem Auto-Alltag. Zum Glück sitzen wir heute ungestört zusammen – eigentlich war ja Tief „Elli“ mit Blizzards angekündigt, aber Berlin blieb verschont.
Beruflich geht es für Jana nach Wien – aber wo wird sie wohnen? Die Jungs sind da skeptisch. Außerdem möchte Jana ihre exakte Geburtszeit herausfinden, und wir schauen, welche chinesischen Sternzeichen wir eigentlich haben: Ramon ist das Schaf, Jana der Tiger und Lars der Hase - dabei aber mit ganz viel Feuer! Jana erklärt zudem die Besonderheiten des chinesischen Jahres des Feuerpferds und wie sich diese Einflüsse auf uns auswirken werden. Als Nächstes auf der Agenda: Janas To-Do-Liste für 2026, inklusive Social-Media-Star-Wunsch und dem mysteriösen Spruch „Icke hacke mit mein Hacke“. Zum Schluss klären wir noch eine ganz klassische Frage: Warum heißt es eigentlich Schrebergarten? Wisst ihr es? Eine Folge voller Humor, kurioser Fakten und spannender Ausblicke aufs neue Jahr.
1 Stunde 2 Minuten
Frohes neues Jahr! Mit Episode #268 starten wir offiziell in 2026 – und natürlich geht es direkt um unsere Vibes, Wünsche und Pläne für das neue Jahr. Was soll 2026 bringen? Jana möchte sich lang gehegte Träume erfüllen und mindestens einmal im Ausland arbeiten. Ramon hat gleich zwei große Ziele: ein besonderes Schmuckstück für sich selbst und einmal die längste Flugroute der Welt fliegen. Große Visionen, große Entfernungen.
Wir stoßen standesgemäß mit einem selbstgemachten Apfellikör an und klären dabei direkt eine der wichtigsten Fragen zum Jahresstart: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Schnaps und Likör? Danach wird es kosmisch: Wir werfen einen Blick ins Vogue-Horoskop und sprechen über Schütze (Jana & Ramon), Fische (Lars) sowie weitere von euch gewünschten Sternzeichen wie Steinbock, Waage und Jungfrau.
Außerdem fragen wir Esmeralda und ihre Karten: Bekommt unser Podcast 2026 endlich einen eigenen Fanclub? Sollten wir vielleicht sogar ein Musikalbum aufnehmen? Und ganz realistisch: Findet Jana zurück in ihre Fitnessroutine? Wird Ramon diesen extrem langen Flug wirklich antreten? Und dürfen sich die Hörer:innen auch 2026 wieder auf spannende Gäste freuen?
Zum Abschluss gibt es noch handfeste Empfehlungen für die Couch: „Emily in Paris“ Staffel 5 und „Ku’damm 77“ stehen ganz oben auf unserer Watchlist. Ramon berichtet stolz von seinem selbstgekochten veganen Drei-Gänge-Menü – ein kulinarischer Start ins neue Jahr. Eine Folge voller Aufbruchsstimmung, ehrlicher Fragen und leiser Vorfreude auf alles, was kommt.
58 Minuten
Zwischen den Jahren fühlt sich alles ein bisschen langsamer an – und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Diese besondere Zeit, in der der Kalender kurz stillsteht, lädt ein zum Nachdenken, Ausprobieren und Pläne schmieden. Wir erzählen, warum wir diese Tage so lieben, wie wir sie nutzen und warum sie sich oft freier anfühlen als der Rest des Jahres. Jana ist dabei über sehr direkte Tipps aus Social Media gestolpert – „intime Spiele, die angeblich jeder liebt“ – und überlegt laut, ob sie ein kleines Experiment wagen sollte. Ramon liefert dazu kreative (und überraschend praktische) Ideen. Außerdem geht es um neue Hobbys für das kommende Jahr: Ramon möchte mit dem Malen anfangen, Lars denkt über Secondhand-Shopping nach und fragt sich, ob Plattformen wie Vinted eine echte Alternative sein können. Dazu teilen wir eine Story über einen Fake-Hermès-Schal und sprechen über bewussteren Konsum. Auch die kleinen Weihnachts-Dilemmata kommen auf den Tisch: Was tun, wenn man ein Geschenk bekommt, das man eigentlich gar nicht mag? Ehrlich sein oder lieber schweigen? Zum Abschluss blicken wir auf unsere Lieblingsthemen und Highlights aus 2025 zurück – von Musicalbesuchen bis zu besonderen Interviews – und Ramon verrät, warum sein Kräutertee, empfohlen von der Ärztin, für ihn der heimliche Star des Jahres war. Eine Folge zum Runterkommen, Reflektieren und Lustmachen auf das, was kommt.
54 Minuten
Unsere Weihnachtsfolge! Wir starten festlich – inklusive Janas Aufgabe, symbolisch die Glocken zu läuten, und einem echten Saison-Highlight: einem legendären Toffee Nut Latte, der bei uns sofort für Weihnachtsstimmung sorgt. Wir berichten von unserem Besuch bei Bibi & Tina – das Weihnachtsmusical und sprechen darüber, warum gerade diese Zeit im Jahr nach Ruhe, Wärme und Besinnlichkeit ruft. Aber wann fühlt sich Weihnachten eigentlich wirklich besinnlich an? ChatGPT bringt es überraschend schön auf den Punkt: Wenn äußere Ruhe entsteht und der Blick nach innen geht. Genau darüber reden wir – ehrlich, persönlich und ohne Kitsch. Ein besonderes Highlight der Folge: Lars überrascht Jana und Ramon mit einem eigenen Podcast-Weihnachtssong. Möglich gemacht durch KI – und wir sind selbst ein bisschen sprachlos, was technisch inzwischen alles geht. Natürlich dürfen auch Weihnachtsmarkt-Stories nicht fehlen: kleine Beobachtungen, große Gefühle und typische Dezember-Momente. Außerdem sprechen wir über aktuelle Weihnachtsgeschenk-Trends – von smarten Kaffeemaschinen, die per App gesteuert werden, bis hin zu selbstgemachten und nachhaltigen Geschenken. Was davon wirklich Sinn macht und was eher Gimmick ist, wir besprechen es. Zum Schluss gibt es noch ein paar Fun Facts rund um "Kevin – Allein in New York" zur Weihnachtszeit, bevor wir euch eine ruhige, schöne und hoffentlich wirklich besinnliche Weihnachtszeit wünschen. Und denk dran: Nach dem Jingle am Ende gibt es unserer Weihnachtssong-Demo und hier den Text zum Mitsingen unterm Weihnachtsbaum. „Ein etwas anderer Dreier – Weihnachtsspecial“ Strophe 1 Draußen fällt der Schnee auf die Großstadtlichter, drinnen klirren Gläser, Stimmen werden dichter. Ein Mikro an, drei Freunde, Kerzenschein im Raum, zwischen Ernst und Lachen lebt hier jeder Traum. Manchmal geht’s um Tiefgang, manchmal nur um Quatsch, mal mit klugen Worten, mal mit frechem Schnack. Wie beim Küchentisch mit Wein und offnem Ohr, drück auf Play, lehn dich zurück – jetzt geht’s los nach vorn. Pre-Chorus Zwischen Glühwein, Fragen und Berliner Charme, wird diskutiert, gelacht, auch mal Alarm. Refrain Jana & die Jungs, unterm Weihnachtslicht, ein flotter Dreier, der dir ehrlich spricht. Mal witzig, mal ernst, doch immer echt dabei, so klingt Freundschaft – Weihnacht für uns drei. Strophe 2 Jana sieht das Gute, auch wenn’s stürmisch weht, Optimismus pur, der niemals untergeht. Ramon hebt das Glas, Champagnerperlen fein, „Das Leben muss man feiern“, schenkt er lachend ein. Lars weiß alles besser – zumindest gefühlt, charmant erklärt, bis selbst der Zweifel schmilzt. Klugscheißer mit Herz, und genau deshalb, hör’n wir ihm gern zu – jedes Mal aufs Neu’ entfacht. Pre-Chorus Zwischen Meinungen und Weihnachtskeksen, darf auch das Unschöne kurz mal lesen. Refrain Jana & die Jungs, am Heiligabend hier, drei Stimmen, ein Gefühl, ein Glas mit dir. Nicht alles wichtig, doch nie ganz egal, wie das Leben selbst – mal laut, mal schal. Bridge Wenn draußen die Welt mal wieder spinnt, und man nicht weiß, wohin der Weg grad führt, dann setz dich zu uns, hör einfach zu, denn manchmal hilft schon ein Gespräch in Ruh’. Letzter Refrain Jana & die Jungs, Weihnacht in Berlin, zwischen Ernst und Lachen liegt der wahre Sinn. Ein etwas anderer Dreier, ehrlich und frei, schön, dass du da bist – frohe Weihnacht dabei! Outro Also Gläser hoch, egal was morgen kommt, Freunde, Worte, Wärme – das ist unser Prompt. Von Herzen gesagt, mit Augenzwinkern leis: Frohe Weihnachten – und bleibt so, wie ihr seid.
