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  3. Die Frau, die ich mal sein werde - LIEBE, INSPIRATION und MINDSHIFTS to go. Podcast

Episoden

#19: Emotional verkatert! Geht das?

22 Minuten
Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”. 

Zunächst: HAPPY EASTER ihr Hasen. Ich hoffe ihr hattet viele schöne Momente in den zurückliegenden Ostertagen.

In dieser Folge berichte ich dir von tiefsitzenden Glaubenssätzen, wie ich damit umgehe und wie ich sie im Alltag shifte. Ich berichte dir aber auch von einem Tiefpunkt in der zurückliegenden Woche, in der sich mein “Vergangenheits-Ich” sehr getriggert und sich zurück in die Zeit versetzt gefühlt hat, in der ich zur Therapie gegangen bin. Dazu kommt noch eine krasse Torschlusspanik vor dem “33 werden”. Doch hört am besten selbst. 

Du erfährst also in dieser Folge: 

Mindshift: Wie shifte ich ein absolutes Tief in eine höhere Energie?

Hello Glaubenssatz: Du bist nicht genug. Wie gehe ich damit um?

Was tut die Frau, die sich selbst genug ist? Und wie fühlt sie sich?

Meine Babysteps in einem Alltag, in dem ich genug bin. 

ADHS Symptome: Das geht auch im Erwachsenenalter. Welche sind das?

Deine Innere Stimme - wie viel Wert legst du darauf und erkennst du, wenn sie mit dir spricht?

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist UND über dein Feedback, wenn du magst.

Let’s co-create YOUR universe.

Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

Instagram: @jacqueline_lovingsoul

Podcast-Empfehlung: Mama Lauda, Folge: ADHS-Diagnose in der Laptop-Tasche

#18: Hypnose, Zykluswissen und verhaltensgestörte Menschen - ein Potpourri aus den letzten Wochen.

47 Minuten
Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”. 

Ganz ehrlich? Diese Folge kostet mich schon wieder so eine Menge Überwindung. All das hier mit euch zu teilen, ist einfach kein Selbstläufer und kostet mich viel Überwindung. DOCH - ich habe eine Überzeugung: Dass es nicht nur mir, sondern vor allem auch anderen hilft. Da sie sich selbst in anderen erkennen und das hat für mich einfach so etwas Heilsames und Unterstützendes. Dich selbst in anderen zu erkennen, ist Transformation auf tiefer Ebene. 

Du erfährst also in dieser Folge: 

Meine letzten Wochen - eine Talfahrt - und warum ich einfach nicht wirklich was fühlen konnte. 

Welche Erkenntnisse ich aus meinem 2. Hypnose-Termin habe.

Welchen - viel zu gewöhnlichen ! - Glaubenssatz ich in meinem letzten Coaching aufgedeckt und transformiert habe. 

Warum ich glaube, dass meine Mutter verhaltensgestört war und wie ich darauf komme.

Jacqueline’s Zykluswissen und wie wir Frauen uns wirklich fühlen, wenn wir PMS haben. 

Sex und warum wir Probleme habe, zu sagen, was wir wirklich wollen.

Negative Gefühle: Warum sind sie einfach so verhasst?

Warum das Wegdrücken von Stress wie eine Luftmatratze ist.

Überanpassung - wenn du - nicht ! - sagst, was du willst und über deine eigenen Bedürfnisse hinweg gehst. 

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist UND über dein Feedback, wenn du magst.

Let’s co-create YOUR universe.

Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

Instagram: @jacqueline_lovingsoul

#17: Raus aus einer Depression in ein erfülltes Leben.

30 Minuten
Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”. 

Ganz ehrlich? Diese Folge kostet mich so eine Menge Überwindung und ist wohl DER Grund, weshalb es diesen Podcast überhaupt gibt. 

Ich wurde in den letzten Tagen von einer lieben Freundin gefragt: “Warum machst du diesen Podcast?” Und ich habe direkt geantwortet: 

Weil ich möchte, dass dieser Podcast Menschen hilft, ein sinnerfülltes Leben voller Freude zu führen. Und dass mein Weg anderen dient, sich aus einer Depression oder ähnlich schwierigen Lage zu “ziehen”, sich aus einem unglücklichen, unzufriedenen Leben selbst wieder rauszuholen.  

Für mich war die Erkenntnis, dass ICH selbst für mein Glück und meine Freude verantwortlich bin, lebensverändernd. Ich bin 8 Jahre später eine völlig andere Frau und möchte dir meine Erkenntnisse zu mehr Selbstermächtigung und Freiheit teilen. Somit teile ich heute meinen ganz persönlichen Weg aus einer Depression.

Du erfährst in dieser Folge: 

Wie ich in eine Depression “geschlittert” bin.

Sehr viel ‘private stuff’ - Achtung / Trigger: Suchterkrankungen.

Alle körperlichen Symptome, die sich eingeschlichen haben. 

Wendepunkt: Mein Weckruf, an dem ich wusste, dass ich mir Hilfe nehmen muss. 

Erkenntnisse aus der Therapie und wieso dieser Schritt erst der Start auf deiner persönlichen Reise ist. 

Eine große Bitte: Was mir sehr am Herzen liegt! (im Umgang mit der Wahrheit im Kindesalter)

Lasst uns Ups und Downs der Gefühle normalisieren! Es ist völlig legitim, gute und schlechte Tage / Gefühle zu haben. 

Wie ich mit der Angst vor der Ohnmacht, mir selbst nicht helfen zu können, umgehe.

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

Let’s co-create YOUR universe.

Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

Instagram: @jacqueline_lovingsoul

#16: Warum deine Energie deine wichtigste Währung ist

26 Minuten
Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”.

In dieser Folge spreche ich mit dir über deine Energie, denn für mich sind meine Energie und mein Bewusstsein über meine Gefühle absolut “game-changing” gewesen. Seitdem vergeht kein Tag, an dem ich nicht kurz “einchecke” und mir über meine Gefühle bewusst werde. Was fühle ich gerade? Wie viel Energie habe ich zur Verfügung? Und wo möchte ich hin?

Du erfährst in dieser Folge:

Warum deine Energie so wichtig ist.

SOS: Was kannst du tun, wenn du deine Wünsche/Manifestationskraft gerade nicht so sehr spürst?

Welches Energielevel haben deine Gefühle?

Was ist eine Emotionsskala und wie kannst du diese für dich nutzen?

Wie shiftest du einen echt bescheidenen Tag hin zu mehr Energie und Wohlbefinden?

(Reflexions-)Fragen, die deine Gefühle erkunden und dich für deinen Tag ausrichten.

Deine Energie-Engel-Liste - ich gebe dir einige Beispiele, wie ich du deine Energie auftanken kannst.

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

Let’s co-create YOUR universe.

Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

Instagram: @jacqueline_lovingsoul

Buchempfehlung: Gabrielle Bernstein “Das Universum schenkt dir alles. In 11 Schritten zu einem freien, erfüllten und verbundenen Leben.”

Emotionsskala nach Abraham Hicks: https://infindung.com/2021/03/12/die-emotionsskala-nach-abraham-hicks-emotional-guidance-scale/

#15: Gespräche mit dem Universum - glaube an eine höhere Macht.

19 Minuten
Hi du Herz, so schön, dass du hier bist zu einer neuen Folge des Podcasts „Die Frau, die ich mal sein werde”.

Vielleicht bist du gläubig? Glaubst an eine höhere Macht, Engel, deinen Schutzengel, geistige Helfer oder dein wahres ICH, dein Higher Self. Doch hast du sie schon ganz bewusst um Hilfe gebeten? Unterhältst du dich mit ihnen?

Gabrielle Bernstein schreibt in ihrem Buch “Das Universum schenkt dir alles” so schön: “Wir haben uns daran gewöhnt zu glauben, dass es unser Wille ist, der alles in Gang bringt. Doch das Geheimnis, wie wir uns wohlfühlen und unsere Wünsche manifestieren können, ohne zu kämpfen und zu leiden, besteht darin, uns nicht mehr nur auf unsere eigene Stärke zu verlassen!”

Vielleicht kennst du Überzeugungen, wie:

Wenn du dich auf andere verlässt, bist du verlassen.

Wenn ich es nicht mache, macht es keiner.

Auch wenn mich das Leben schon so oft eines Besseren gelehrt hat, und mir gezeigt hat, dass meine Wünsche wahr werden, dass diese Manifestationskraft in mir steckt, gibt es Träume, die ich einfach nicht loslassen will. Bei denen ich bestimmen will, WIE sie sich erfüllen.

In dieser Folge berichte ich über meine Gespräche mit meinen geistigen Helfern zu einem ganz bestimmten Wunsch und wie schnell sie mit Antworten sind. Du erfährst, wie du dich von Unsicherheit, Angst und Misstrauen (dem Kontrolletti in dir) löst und zu tiefer Verbundenheit und Vertrauen mit einer höheren Macht und dem Universum zurückfindest.

Hab ganz viel Freude beim Hören. Ich freue mich unendlich, dass du hier bist.

Let’s co-create YOUR universe.

Liebe geht raus zu dir.

Deine Jacqueline

Instagram: @jacqueline_lovingsoul

Buchempfehlung: Gabrielle Bernstein “Das Universum schenkt dir alles. In 11 Schritten zu einem freien, erfüllten und verbundenen Leben.”
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Über diesen Podcast

Hi du Herz! Schön, dass du hier bist. Dich erwarten Deep (Kaffee-)Talks in Themen wie Weiblichkeit, Manifestationskraft, Selbstliebe, Intuition und Selbstfindung. Du erfährst, wie du dich und dein Leben in einem völlig neuen Licht sehen und tief in Verbindung mit dir selbst gehen kannst. Dieser Podcast unterstützt dich auf der wohl spannendsten Reise deines Lebens. Der Reise zu DIR SELBST. Mit mehr Achtsamkeit, Liebe und Bewusstsein erschaffen wir auf deiner inneren und äußeren Leinwand große Träume und den Mut, für diese loszugehen. Let’s co-create YOUR universe. Liebe geht raus zu dir.
Webseite
Die Frau, die ich mal sein werde - LIEBE, INSPIRATION und MINDSHIFTS to go. • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Jacqueline Schulz
Durchschnittliche Länge
Ø 27 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Die Frau, die ich mal sein werde - LIEBE, INSPIRATION und MINDSHIFTS to go.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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