Königinnenreich Archiv

In dieser neuen Folge spreche ich über das wichtigste Thema überhaupt… ZEIT ! Ich spreche mit dir Realtalk, warum du NIEMALS genügend Zeit haben wirst, wenn du so weiter machst wie bisher. Es geht nie darum wieviel Zeit du hast, sondern wie du diese Zeit effizient nutzt. Ich gebe dir ein paar Tipps und Anregungen mit, wie du deinen Tag besser planen kannst und hoffe das dich diese Podcastfolge wieder ein wenig wach rüttelt . Wenn dir die Folge gefällt, dann würde ich mich riesig über ein Feedback freuen. Ganz viel Spaß bei dieser neuen Podcastfolge. DEINE MANDY

Herzlich Willkommen in deinem Königinnenreich ! Du bist hier genau richtig, wenn du nach Motivation, Inspiration, dem richtigen Mindset oder nach etwas mehr im Leben suchst. Mit dieser Startfolge erzähle ich dir, warum du eine Königin bist und was alles in deinem Königinnenreich, gemeinsam mit mir, auf dich wartet . Meine Reise geht weiter und ich freue mich sehr, dass du wieder mit dabei bist. Deine Mandy.

Ich hatte eine Umfrage bei Instagram gemacht und war erstaunt, dass sich doch so viele Frauen für dieses Thema interessieren. Ob du gerade schwanger bist, vielleicht einen Kinderwunsch hast oder es dich einfach interessiert, freue ich mich das du hier bist . In dieser Folge berichte ich über meine 2. Schwangerschaft und ich hoffe das du wieder einige Tipps für dich mitnehmen kannst oder das ich dir vielleicht auch ein paar Ängste/Zweifel nehmen kann. Was hat mir bei den typischen Schwangerschaftssymptomen geholfen ? Welche wichtigen Punkte kannst du für die Geburtsvorbereitung umsetzen ? Da es sooo viele spannende Dinge, zu diesem Thema gibt und so eine Podcastfolge einfach immer zu kurz ist , schreib mir sehr gerne und stell deine Fragen. Ich freue mich, wenn ich dich unterstützen kann. _____________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist …dann tritt super gern mit mir in Kontakt . ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuen und möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen . ꕥ Wo findest du mich ? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen . Voller Freude auf das was wir noch gemeinsam erleben . Deine Mandy

Wer sagt denn was „Perfekt“ ist ? Was ist denn „Normal“ ? Wie verhält sich denn eine immer „liebevolle“ Ehefrau ? Welche Lebensmittel sind denn nun wirklich „gesund“ ? Also in unserer Gesellschaft und den ganzen Bildern von Außen, die wir tagtäglich vor die Nase gesetzt bekommen, steigt doch keiner mehr durch‍. Was ist richtig, was ist falsch ? Egal um welchen Lebensbereich es sich handelt, wir lassen uns zu gerne manipulieren und wieder in die „weil das eben so ist“ Linie pressen. Einfach aus Angst, auf unsere eigene Stimme zu hören, belächelt zu werden oder nicht dazu zugehören. Warum das so ist, was du dagegen tun kannst und warum du VᴏʟʟKᴏᴍᴍᴇɴ UɴPᴇʀꜰᴇKᴛ bist , erfährst du in dieser neuen Podcastfolge. _____________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist …dann tritt super gern mit mir in Kontakt . ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuen und möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen . ꕥ Wo findest du mich ? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen . Voller Freude auf das was wir noch gemeinsam erleben . Deine Mandy

JUUUHHHUUU ️‍…eine neue Intro Musik ! HAPPY BIRTHDAY zum 1 jährigen „Werde zur Powerfrau“ - Podcast . Ich bin so unfassbar glücklich und stolz, was in einem Jahr alles passiert ist. Ich bin so dankbar, dass ich schon sooo viele wundervolle Powerfrauen mit diesem Podcast erreicht habe, motivieren und inspirieren kann . DANKE für ALLES ! Besonders fürs teilen oder bewerten, damit dieser Podcast noch ganz viele andere Menschen erreichen und begleiten kann. In der heutigen brandneuen Folge gebe ich dir meine 3 Schlüssel mit auf dem Weg, wie auch DU dein ganz persönliches Glück findest . Denn eine große Herzensangelegenheit von mir ist, dass du glücklich bist . Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören und freue mich über ein Feedback oder einen Austausch. _____________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist …dann tritt super gern mit mir in Kontakt . ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuen und möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen . ꕥ Wo findest du mich ? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen . Voller Freude auf das was wir noch gemeinsam erleben . Deine Mandy

Happy New Year and Welcome 2022 ! In dieser brandneuen Folge, in diesem magischen Jahr 2022, geht es um deine ganz persönlichen Ziele und WIE du das Beste aus dir und deinen Möglichkeiten rausholst. Du erfährst, warum es Sinn macht, immer GROß zu träumen und die Ziele hoch zu stecken. Bei den Zielen geht es NIE in erster Linie darum, dass du sie erreichst, SONDERN das du HEUTE schon entscheidest, was für ein Mensch du werden möchtest . Der Gesamte Prozess, der ganze Weg und dein Wachstum, dass ist dein ZIEL ! Setze dir Ziele, die DICH entfachen und die dich immer wieder neu motivieren. Ich hoffe, dass dir diese Folge dabei hilft, anders über das Thema „Ziele setzen“ zu denken und das du zu der Version wirst, die du wirklich sein möchtest. _____________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist …dann tritt super gern mit mir in Kontakt . ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuen und möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen . ꕥ Wo findest du mich ? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen . Voller Freude auf das was wir noch gemeinsam erleben . Deine Mandy

TaDa… es ist soweit ! Mein erster PowerTalk für dich. Wenn es mal einen Tag gibt, wo dir die Motivation fehlt oder es dir schwer fällt in den Tag zu starten, dann hol dir deine 5 Minuten Energiespritze ab. Damit du die volle Wirkung spürst, nimm dir diese 5 Minuten Zeit, mach am besten Kopfhörer rein und schließe deine Augen. Atme vorher 3mal tief ein und wieder aus und dann lass meine Worte durch dein Herz fließen️‍. Ich hoffe sehr, dass dir meine persönliche Überraschung gefällt und freue mich von Herzen über ein Feedback, denn dann weiß ich, dass ich mit diesem PowerTalk DICH erreicht habe. In voller Energie & Liebe…Deine Mandy

In dieser letzten Podcastfolge von 2021 habe ich einen großen Wunsch. Mein Wunsch ist es, dass du zwischen den Weihnachtsfeiertagen zur Ruhe kommst und die Zeit für Dich nimmst. Zeit für diese wundervollen, magischen und tiefen Fragen. Fragen für einen perfekten Abschluss und natürlich inspirierende Fragen für deinen genialen Start ins Jahr 2022️‍. Wir sind wie Schneekugeln, die das ganze Jahr durchgeschüttelt werden und unser Schnee nie zur Ruhe kommen kann…immer in Bewegung️ ! Nun zum Jahresende, werden wir nicht mehr geschüttelt und unser Schnee darf sich setzen🤍. Nutze diese kurze Ruhe, nur für DICH, um zu reflektieren. Ich wünsche dir einen fantastischen Jahresabschluss, eine besinnliche Weihnachtszeitund einen genialen Start ins Jahr 2022. ___________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist…dann tritt super gern mit mir in Kontakt. ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuenund möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen. ꕥ Wo findest du mich? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen. Alles Liebe & Gute Voller Freude auf das was wir noch gemeinsam erleben. Deine Mandy

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende hin und wir sind gefühlt im Dauerstress. „Wie soll ich das alles organisieren ?“ oder „Wie bekomme ich mehr Zeit für mich ?“, ich möchte dir heute 5 Tipps mit an die Hand geben, wie du mehr Zeit gewinnst . Fang klein an und starte mit einem Tipp, den du in deinen Alltag mit einbauen kannst. Ich wünsche dir dabei super viel Spaß und freu mich über ein Feedback, welchen Tipp du für dich ausgewählt hast . ___________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist…dann tritt super gern mit mir in Kontakt. ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuenund möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen. ꕥ Wo findest du mich? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen. In tiefer Dankbarkeit und Liebe️‍, Deine Mandy

Ganz genau, du hast richtig gelesen… Wir sind noch einmal Schwanger! Wenn plötzlich alles anders ist und deine „Lebensplanung“ nochmal komplett umgeworfen wird. Genau das ist das LEBEN, denn das Leben macht nicht immer das was wir gerne wollen. Die wichtigste Frage ist immer, wie reagieren wir auf diese Veränderung/Herausforderung ? Welche Antwort gibst du dem Leben zurück ? In dieser besonderen Herzensfolge, teile ich mit dir, unsere letzten sehr intensiven und nervenaufreibenden 8 Wochen. Acht Wochen, tiefer Traurigkeit, Verzweiflung bis hin zur vollen Erfüllung und purer Liebe ! Wie haben wir es als Ehepaar geschafft uns zu einigen ? Wie habe ich meine Ängste und Zweifel verarbeitet ? Warum genau JETZT der perfekte Zeitpunkt für ein weiteres Wunder ist ? All das und noch so vieles mehr, wirst du heute erfahren️. ___________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist…dann tritt super gern mit mir in Kontakt. ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuenund möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen. ꕥ Wo findest du mich? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen. In tiefer Dankbarkeit und Liebe️‍, Deine Mandy

Heute habe ich für dich 5 Eigenschaften mitgebracht, die wichtig für dein Unternehmen, deine Selbstständigkeit sind️‍. MUT Vertrauen - Selbstbewusstsein Mix zwischen weiblichen & männlichen Energien Visionärin Entscheidungen - Entschlossenheit Was genau hinter diesen 5 PowerEigenschaften steckt, erfährst du in der heutigen Podcastfolge. ___________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist…dann tritt super gern mit mir in Kontakt. ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuenund möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen. ꕥ Wo findest du mich? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen. Voller Energie und Liebe️‍, Deine Mandy

Ich erlebe es immer wieder, dass so viele wundervolle Powerfrauen, für ihre Leidenschaft los gehen, dafür brennen, es keine Grenzen gibt und irgendwann stehen Sie an einem Punkt, wo Sie alles aufgeben wollen. Sie zweifeln an sich, an ihre Fähigkeiten, an ihre Visionen. Sie sind nur noch gestresst, stehen unter Druck, fühlen sich allein gelassen und haben einfach keine Energie mehr. Ihre anfängliche Herzensmission, ihr Warum, ist in Vergessenheit geraten und sie funktioniert nur noch von Monat zu Monat ohne Liebe, ohne Leidenschaft, ohne Power…. Diese Höhen und Tiefen, kenne ich sehr gut, aus meinem eigenen Leben und daher kann ich dir, mit dieser Folge sagen, „DU BIST NICHT ALLEIN !“. Was für Arten von Druck es gibt, warum dieser Druck alles zerstören kann… Wie du es schaffst, diesen Druck zu kontrollieren und nicht mehr so stark an dich ranlässt… Welche Gründe gibt es, dass Menschen ihre Herzensvision aufgeben… Was du tun kannst, damit du dir kein neues Hamsterrad aufbaust… …erfährst du in dieser neuen Podcastfolge, wo ich wieder aus tiefstem Herzen mit dir spreche️ _____________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist…dann tritt super gern mit mir in Kontakt. ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuenund möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen. ꕥ Wo findest du mich? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen. Voller Energie und Liebe️‍, Deine Mandy

Diese neue Podcastfolge ist genau für dich, ️wenn du bereits mega unglücklich in deinem Angestelltenverhältnis bist, ️wenn du aus dem System, aus dem Hamsterrad raus willst, ️oder wenn du einfach mehr von deinem Leben möchtest. Ich gebe dir die wichtigsten Steps für den Sprung, in deine Selbstständigkeit, mit auf den Weg. Warum es ohne einen PLAN und ohne MUT einfach nicht funktioniert, dass du dich von der Masse abheben darfst, mit deinen einzigartigen Fähigkeiten und das eine ganz klare Positionierung so wichtig ist. All das und noch mehr, erfährst du in dieser Folge. „Die neuen Türen gehen erst auf, wenn du die alten endgültig schließt.“ ___________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist…dann tritt super gern mit mir in Kontakt. ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuenund möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen. ꕥ Wo findest du mich? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen. Voller Energie und Liebe️‍, Deine Mandy

Natürlich geht es auch um dich, doch in erster Linie, geht es um deine 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 dahinter. Warum tust du das, was du gerade tust ? Finde eine Intention, die sowohl dich, als auch andere Menschen erfüllt und glücklich macht. Wenn du es „nur“ zum Eigennutz tust, wird es dich nicht langfristig erfüllen, da du nur auf ein Ziel hinarbeitest. ️Doch wenn du eine tiefgründige und große Intention hast, die dir und deinem Umfeld hilft, wird dich der gesamte Prozess nähren. Wie du deine Intention herausfindest und in deinen Alltag integrieren kannst, sage ich dir in dieser neuen Folge. ___________________________________ Wenn auch du das Gefühl hast, dass da etwas in dir steckt, dir aber einfach die Motivation, die nötige Power oder Energie fehlt oder du einfach nicht weißt was da in dir ist…dann tritt super gern mit mir in Kontakt. ꕥ Ich würde mich riesig über einen Powerfrauen-Talk freuenund möchte genau diese Powerfrau, die bereits in dir ist, wieder entfachen. ꕥ Wo findest du mich? Instagram: https://www.instagram.com/mandy.buchhorn/ Facebook: https://www.facebook.com/mandy.dannhauer Powerfrauen Community: facebook.com/groups/mandybuchhorn ꕥ Ich freue mich sehr, wenn wir uns connecten und austauschen. Voller Energie und Liebe️‍, Deine Mandy