Echt Ich Klartext Archiv
89 Episoden
7 Minuten
Hast du schon mal von Komorebi gehört? Wenn nein, schlag diesen Begriff gerne mal in einem Japanisch-Wörterbuch nach. Oder besser: Hör ganz einfach diese Folge, in der ich nicht nur über Komorebi spreche, sondern dir wie gewohnt alltagstaugliche Impulse mitgebe, wie du spezielle Komorebi-Aspekte gut für dein Echtes Ich nutzen kannst.
13 Minuten
Das große Wirkkraft-Finale! Heute geht's um die dritte Facette deine Wirkkraft - um die größte Power, die du ab sofort noch bewusster in deinem Alltag leben darfst. Und diese Woche erwartet dich ein besonders kniffliges Wochenexperiment. Viel Freude damit!
13 Minuten
Deine Wirkkraft geht in die zweite Runde! Heute lade ich dich zu einem verb-astischen Wochenexperiment und einem Boost für eine weitere Facette deiner Wirkkraft ein. Hast du Lust? Dann Ohren auf und los!
11 Minuten
Du wirkst. Immer. Völlig unabhängig davon, ob dir das gerade bewusst ist oder nicht. In dieser Folge erzähle ich dir von der ersten wichtigen Wirkkraft und lade dich ein, sie dir mit einem ohr-tastischen Wochenexperiment immer stärker bewusst zu machen!
9 Minuten
"Schon wieder hab ich Schuld daran, dass es jetzt Ärger gibt." - Was diese Worte meines Sohnes in mir ausgelöst haben, wie ich versucht habe, das Konzept Schuld aus seinem System wegzubekommen, wie ich bei diesem Versuch kläglich gescheitert bin und was letztendlich dazu geführt hat, dass Schuld mittlerweile KEIN Thema mehr ist in unserer Familie, das alles erzähl ich dir in dieser Folge.
8 Minuten
Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung, inneres Erblühen & Co: In dieser Episode erzähle ich dir, warum der Fokus auf genau diese Dinge in meinen Augen wenig zielführend ist und was es stattdessen braucht. Natürlich, wie gewohnt, mit praktischen Impulsen für die direkte Umsetzung in deinem Alltag.
9 Minuten
Die Winterpause ist vorbei! Heute erzähl ich dir vom Ringen der Jahreszeiten, was dieses Ringen der Jahreszeiten mit deinen eigenen Themen und Herausforderungen zu tun hat und wie du ganz nach dem Vorbild der Natur aus deinen inneren Kämpfen spielerische Tänze machen kannst.
12 Minuten
Frieden im Innen ist die Grundvoraussetzung für Frieden im Außen. - Wenn du schon länger in meiner Welt bist, dann kennst du diese Aussage von mir. In dieser letzten Folge vor der Winterpause erzähl ich dir von den 3 Kernelementen, die es braucht, um inneren Frieden zu kultivieren und geb dir in den Selbstcoaching Materialien auch noch ein kleines friedenstiftendes Geschenk für die ganze Familie mit.
8 Minuten
In dieser Woche will ich dich mal wieder zu einem Experiment einladen: Zu einem Experiment, mit dem du dich selbst noch besser verstehen lernst und gleichzeitig die Qualität deiner Beziehungen deutlich heben kannst. Bereit?
12 Minuten
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass es keine Worte für das, was du fühlst, wahrnimmst und ausdrücken möchtest, gibt? Also ich kenn das sehr gut. In der heutigen Episode erzähl ich dir was ein Kuchentrichter und eine Nuss damit zu tun haben und wie du aus diesem Worte-Dilemma wieder rauskommst.
9 Minuten
Dein persönlicher Entwicklungsweg hat mehr mit den vier Jahreszeiten zu tun, als du jetzt vielleicht für möglich hältst. Wie die Jahreszeiten dein Echtes Ich beeinflussen, was "verlorene Jahreszeiten" sind und was du tun kannst, um sie wiederzufinden, das erfährst du in dieser Episode.
9 Minuten
Resilienz ist in aller Munde. Wahrscheinlich weißt du, was Resilienz bedeutet und warum sie für dich wichtig ist. Was du möglicherweise noch nicht weißt ist, warum wir in meinen Augen ein neues Verständnis von Resilienz brauchen und welche Rolle der Faktor ZEIT dabei spielt. In dieser Folge erzähl ich's dir.
11 Minuten
Letzte Woche hast du erfahren, was Smartphones und Apps mit deinem Echten Ich zu tun haben - und warum das ein Problem ist. Heute präsentiere ich dir die Lösung für dieses Problem auf dem Silbertablett. ;)
12 Minuten
Du denkst, dass Smartphones und Apps nichts mit deinem Echten Ich zu tun haben? Tja, ich glaube da irrst du dich. In dieser Folge erzähl ich dir was das "App-Problem" ist und wie es sich auf deine persönliche Weiterentwicklung auswirkt - ohne, dass du es merkst …
7 Minuten
Diesmal gibt's einen Blick hinter die Kulissen: Einen kleinen Einblick in meine derzeitigen persönlichen Prozesse - und ein Bild, das mir selbst gerade ein riesengroßer Beitrag ist, um gut bei mir zu sein und zu bleiben. Vielleicht kannst du es ja auch brauchen?
