SOLO Bikepacking & Gravel Podcast Archiv

Unser heutiger Gast ist Martin Vaupel. Georg und er kennen sich aus einer WhatsApp-Trainingsgruppe. Martin bewegt sich im Spannungsfeld zwischen Ultra-Radfahren und Ultralaufen – und liebt harte Herausforderungen, bei denen die Möglichkeit besteht, zu scheitern und man vorher nicht weiß: Schafft man es oder nicht? Genau diese Herangehensweise ist sein Ding. In der Episode sprechen die beiden darüber, wie Martin als Ultraläufer gestartet ist und wie er zum Ultracycling gefunden hat. Außerdem geht es um sein Rennen im letzten Jahr beim The Traka 560: ein extrem anspruchsvolles Gravel-Event das bei Girona in Spanien stattfindet.

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Das Atlas Mountain Race stand wieder an. In dieser Episode sprechen Thorsten und Georg darüber, wen sie vor dem Start ganz vorne sehen. Diesmal thematisieren sie auch zwei YouTuber, die am Rennen teilnehmen. Georg hatte von Basti Trimborn bisher noch nichts mitbekommen und konzentrierte sich eher auf Fritz Meinecke, den er als sehr stark eingeschätzt hat.

Im weiteren Verlauf der Episode wollte Georg von Thorsten wissen, wie es zu dessen aktiver Zeit war. Thorsten berichtet offen davon, wie sehr er damals im "schneller, höher, weiter" gelebt hat und dass er diese Herangehensweise im Rückblick als destruktiv empfindet. Umso dankbarer ist er heute, dass er vor zwei Jahren das Podcast-Projekt gestartet hat, weil er dadurch einen neuen Zugang zum Radsport gefunden hat - diesmal in einer für ihn deutlich gesünderen und schöneren Form. Er spricht dabei von einer zweiten Chance.

Eine Woche später treffen sich die beiden erneut, um ihre abgegebenen Tipps zu überprüfen. Und siehe da: Thorsten hätte beim Buchmacher diesmal 100 von 100 Punkten abgeräumt. Aber hört selbst - wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Episode.

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In der Eingangsepisode dieser Staffel hatte Thorsten gesagt, dass er in dieser Saison die 400-Kilometer-Marke knacken will. In der letzten Staffel konntet ihr miterleben, wie er beim Alpen Cross Nonstop sprichwörtlich eingegangen ist – er hat es zwar geschafft, aber wirklich auf der allerletzten Rille. Daraus hat er gelernt.

Zunächst galt es zu akzeptieren, dass die Form damals noch nicht gestimmt hat, und dass er zu viel dabei hatte: zu schwer unterwegs, mit einem insgesamt nicht stimmigen Setup. Im Winter hat er deshalb konsequent an seiner Fitness gearbeitet, den Körperfettanteil deutlich reduziert und seine Ernährung umgestellt.

Jetzt war der Tag gekommen, es noch einmal anzugehen. In dieser Episode sprechen Georg und Thorsten darüber, wie Thorsten vorgegangen ist, und vergleichen - auch im Rückblick auf den Alpen Cross - was diesmal besser lief, was ihn motiviert hat und wie er diesmal im Sport eine echte Tunnel-Erfahrung erleben wollte.

Viel Spaß mit dieser Episode!

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Ihr wollt uns auch sehen? Dann findet ihr den Podcast als Video auf Spotify und YouTube. Über Apple Podcasts und viele andere Apps gibt’s derzeit noch die Audioversion. Wir hoffen, dass 2026 weitere Plattformen Video-Podcasts unterstützen - damit ihr frei wählen könnt, wo und wie ihr unsere Bikepacking- und Gravel-Geschichten erlebt.

Dieser Episode diskutieren Thorsten und Georg ihre Erfahrungen und Herausforderungen beim Pendeln mit dem Rad zur Arbeit - insbesondere in der dunklen Jahreszeit. Sie sprechen über körperliche Anforderungen, Ernährung und die Bedeutung von Zielen, um langfristig motiviert zu bleiben. Thorsten ist dabei kein Freund fester Pläne und stellt sich immer wieder die Frage, was er als Nächstes angehen soll.

Außerdem geht es um mögliche kommende Touren, darunter eine Marokko-Tour sowie Gedanken an längere Strecken in Richtung Italien. Dabei sprechen die beiden auch über die unterschiedlichen Herausforderungen, die das Radfahren in verschiedenen Umgebungen mit sich bringt. Die Episode endet mit einem Ausblick auf zukünftige Abenteuer und die fortlaufende Suche nach Inspiration im Radsport.

Viel Spaß beim Hören und Zuschauen!

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In dieser Tour war Georg gemeinsam mit einem Freund auf der sogenannten Spätzle-Tour unterwegs – ein Bikepacking-Overnighter, bei dem es im Grunde vor allem ums Essen ging. Zumindest lässt sich das in dieser Episode deutlich heraushören. Dabei werden auch die Unterschiede zwischen Georg und Thorsten sichtbar: Der eine hat kein Problem mit Doppelbelegung, der andere braucht es eher solo. Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Episode, die an der einen oder anderen Stelle für ordentliches Lachen sorgt.

Die Tour (GPS-Tracks) auf Komoot, zum nachfahren.

Etappe 1

Etappe 2

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In dieser Episode sprechen wir über Druck – den Druck, den wir uns selbst machen und der beim Bikepacking manchmal ganz automatisch entsteht. Wir schauen darauf, woher er kommt, wie er Entscheidungen, Erwartungen und das Erleben unterwegs beeinflusst und wie unterschiedlich wir beide damit umgehen. Viel Spaß beim Hören und Zuschauen!

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Heute im Interview: Mirko Gleibe vom Ultra 500 – zugleich Georgs erstes eigenständiges Interview im Podcast. Wir bitten, die Tonqualität zu entschuldigen: Durch die Aufzeichnung mit dem mobilen Equipment entspricht sie diesmal nicht ganz unseren sonstigen Ansprüchen.

Inhaltlich ist das Gespräch dennoch besonders wertvoll, weil Mirko Georg einen sehr authentischen Einblick in sein Leben als Veranstalter und Bikepacker gibt. Er teilt persönliche Erfahrungen, spricht offen über Herausforderungen und erzählt, wie er seine Veranstaltungen von der ersten Idee bis zur Umsetzung selbst verantwortet. Außerdem ist Mirko in vielen weiteren Projekten aktiv. Hört am besten selbst rein – wir wünschen euch viel Spaß!

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In der ersten Episode unseres Video-Podcasts sprechen wir über die Idee hinter Gravelblahh und darüber, wie es dazu kam, dass wir nun auch ein Videoformat ausprobieren. Außerdem geht es um die aktuellen Veränderungen bei Komoot: den Verkauf des Unternehmens, die neue Benutzeroberfläche und was das für uns Nutzer bedeutet. Ein weiteres Thema ist Mediennutzung auf dem Rad – was wird konsumiert und warum? Auch hier wird deutlich, wie unterschiedlich wir unterwegs sind. Darüber hinaus teilen wir persönliche Erfahrungen aus der Praxis sowie spannende Einblicke in Ausrüstung und Routenplanung.

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Wir möchten etwas ausprobieren und euch in dieser Ankündigung kurz erzählen, was Gravelblahh überhaupt ist. Hört unbedingt kurz rein. Danke!

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In der ersten Episode der zweiten Staffel starten wir gemeinsam in die neue Saison. Wir sprechen darüber, wo wir gerade stehen, welche Ziele wir uns gesetzt haben und wie wir unsere Vorbereitung angehen.

Thorsten erzählt, dass er aktuell konsequent an seinem Gewicht arbeitet und diesmal wirklich dranbleiben will. Georg berichtet, warum ihm diese Saison besonders wichtig ist. Thorsten ist noch etwas unschlüssig – verrät aber, dass er sehr gerne die 400-km-Marke nonstop knacken möchte.

Außerdem geht es um unser Setup für lange Strecken: Welche Veränderungen wir planen, was uns technisch wichtig ist und warum unsere Ansätze dabei so unterschiedlich sind – Effizienz auf der einen, Komfort auf der anderen Seite. Ein gelungener Auftakt: persönlich, motiviert und ein guter Einblick in das, was in den kommenden Monaten auf euch in diesem Podcast wartet. Viel Spaß beim Hören!

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Wir sind zurück – am 21. November geht es wieder los. Wir hoffen, ihr seid alle wieder mit dabei. Georg und ich berichten über unsere komplette Saison, es wird das ein oder andere spannende Interview geben und natürlich gibt es auch in Staffel zwei wieder eine Mini-Serie.

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Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich hab jetzt richtig Bock auf Sommer! Genau da nehme ich euch heute mit – auf einen wunderbaren Bikepacking Overnighter, den ich letzten Sommer erlebt habe. Es wird heiß, die Luft flirrt, und der Gravel staubt. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Zuhören und hoffe, dass der ein oder andere von euch dabei sommerliche Vibes bekommt!

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Hinweis: Diese Episode wurde teilweise mithilfe von künstlicher Intelligenz bearbeitet. Sowohl die Tonbearbeitung als auch einige der verwendeten Geräusche, Musik und Stimmen wurden durch KI erzeugt.

Der Podcast ist eine Produktion der ⁠⁠⁠⁠Thorsten Rother AUDIO⁠

Sebastian Sarx hat sich in der Bikepacking-Szene durch seine beeindruckenden Ergebnisse bei einigen der härtesten Rennen der Welt einen Namen gemacht. Besonders spannend ist dabei das Spannungsfeld zwischen Amateur und Profi, denn Sebastian hat es geschafft, bei jedem Rennen, das er beendet hat, in den Top Ten zu landen – und stand dabei sogar mehrfach auf dem Podium. Es war ein Interview mit dem Prädikat besonders wertvoll - hört rein und viel Spaß!

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Vielleicht habt ihr ihn ja schon erkannt? Wenn ja, schreibt doch einfach einen Kommentar bei Spotify unter diesen Teaser. Und wer es noch nicht weiß, der muss sich nur noch bis nächste Woche gedulden – dann erscheint die Interview-Episode. Bis dahin, macht’s gut!

Foto: Saskia Martin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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