Desraye Sessions con Soph Archiv
87 Episoden
52 Minuten
En este episodio aprendimos como volver a empezar, a confiar en nosotras y entender que esos bajos tan horribles en nuestra vida nos devuelven las ganas de vivir y de luchar por nuestro propósito.
nuestra invitada especial se llama Maria Duque y es muy importante que la conozcan.
nuestra invitada especial se llama Maria Duque y es muy importante que la conozcan.
54 Minuten
Invite a una de mis más fieles seguidoras Laura Ucroz a hacer parte de un episodio de Desraye Sessions y a preguntarme y hablar de la vida.
44 Minuten
En este episodio Lorena Robledo modelo de la ciudad de medellín nos cuenta como logró cambiar por completo su vida y salir de una pobreza absoluta para darle una vida nueva a ella y a su hijo Samu.
37 Minuten
En este episodio te cuento como tomar mejores decisiones y perderle el miedo a atreverse.
40 Minuten
En este episodio te comparto la herramienta que mas me ha ayudado a controlar la ansiedad en estos días de tanto caos.
33 Minuten
Para salir de la mala racha debes salir de tu papel de víctima y empezar a hacerte cargo de las cosas que pasan en tu vida y no culpar a los demás por ellas.
35 Minuten
En este episodio te cuento como perdonar al amor, de mis relaciones he aprendido mucho y te enseño como enamorarte o desenamorarte sanamente.
32 Minuten
Una conversación con Nicole Regnier ex futbolista profesional y ahora comentarista de futbol en ESPN en donde aprendemos de disciplina, y a tirar a la basura los estigmas sobre el futbol para mujeres.
Fútbol es fútbol y no hay género para el deporte.
@adidasco
#adidasfootball
Fútbol es fútbol y no hay género para el deporte.
@adidasco
#adidasfootball
43 Minuten
En este episodio nos desrayamos de redes sociales, inseguridades, miedos, síndrome de la niña buena y mucho mas con Mate Aristizabal, una mujer digna de conocer y admirar que nos mostró quien hay detrás de una reina de belleza.
43 Minuten
Uno de los episodios mas personales que he grabado, te cuento mi camino de sanación y los tips para encontrar el equilibrio en la soledad
52 Minuten
En este episodio les contamos un buen chisme de una amistad que se fracturo en un pasado y del drama aprendimos cada una a conocer mejor las personas, decidimos perdonar y darle una segunda oportunidad a nuestra amistad.
Redes de mari: @mariperez.u
Redes de mari: @mariperez.u
30 Minuten
Ultimamente me he sentido atrapada en mi rutina y esclava de la monotonía, te cuento mis mejores tips para recuperara esa sensación de libertad que tanto anhelamos y unos consejos para que no pierdas esa capacidad de vivir intensamente.
58 Minuten
En este episodio Malu la psicóloga que cambia vidas y Sophie te desrayan de lo que nadie habla de las relaciones y las infidelidades.
Instgram de malu: @alasde.amor
Instagram de Sophie: @sophieecheverri
Instgram de malu: @alasde.amor
Instagram de Sophie: @sophieecheverri
47 Minuten
Me he dado cuenta que para ser feliz necesito estar tranquila y para lograr la tranquilidad es indispensable hacer tres cosas, hacerse cargo, ser conscientes y estar presentes y enseño como he puesto estas cosas en practica para tener una felicidad duradera y que no se desvanezca.
¿Te gustó el episodio? recuerda seguirme en ig: @sophieecheverri y compartir este episodio con quien creas que lo necesita
¿Te gustó el episodio? recuerda seguirme en ig: @sophieecheverri y compartir este episodio con quien creas que lo necesita
33 Minuten
Se han visto the Perks of Being a Wallflower? esta frase la conocí en esta película hace tantos años y hoy la logré entender y descifrar, en este episodio te cuento como entendí que solo cuando sabemos quien somos logramos recibir el amor que merecemos y no menos de lo que queremos.
Ustedes saben qué merecen y lo aceptan o solo se conforman con lo que creen merecer.
Ustedes saben qué merecen y lo aceptan o solo se conforman con lo que creen merecer.
