Sophia & Cedy - Talk through Fitness & Nutrition

Sophia & Cedy - Talk through Fitness & Nutrition

Episoden

6 Fitnessmythen - unsere Meinung
28 Minuten
Egal ob Essen nach 18 Uhr , Muskelaufbau und Pille oder Thema Muskelkater - wir haben 6 spannende Fitnessmythen gesammelt und klären einiges auf und sagen unsere Meinung zu diesen Mythen Seid gespannt ️
Über unsere ersten Sport Anfänge und Einradfahren im Winter
41 Minuten
Heute erzählen wir euch wie wir zum Sport den wir heute machen gekommen sind, wie alles bei uns angefangen hat, was wir schon für Sportarten gemacht haben und Dinge - die ihr nicht nachmachen solltet! Wir greifen verschiedene Themen auf wie das Balle...
Wer würde eher...?
32 Minuten
In unserer ersten Folge lernt ihr uns durch ein kleines Spiel ein bisschen besser kennen . Von ,,wer würde eher auf Sport verzichten'' bis zum Thema ,,Höhenangst'' ist alles dabei! Ein perfekter Start für diesen neuen Podcast , viel Spaß beim zuhören...

Über diesen Podcast

Schön, dass ihr auf unseren Podcast gestoßen seid! Wir sind Cedy (@cedyprotte) und Sophia (@bysosophia) und wollen ein bisschen über die Themen Fitness, Ernährung, Lifestyle, Motivation & Balance quatschen! Wir hoffen wir können euch inspirieren & wollen euch damit helfen, besser aufklären & einfach mal unseren Senf dazu abgeben & unser Wissen weitergeben!🤍 Viel Spaß beim Zuhören!!

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