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TwinsTalk – Trau dich, echt zu sein Archiv

74 Episoden
49 Minuten
Nutze die Kunst, um dein Leben aktiv zu gestalten. Du erfährst, wie du Kunst zu deiner besten Mentorin machen kannst. Diese Folge geht an alle Künstlerinnen da draußen, die oft noch mit den Glaubenssätzen wie „Kunst ist Zeitverschwendung oder Kunst bringt mich nicht weiter, damit verdiene ich doch kein Geld." zu kämpfen haben. Denn genau das Gegenteil ist der Fall. Kunst hat die Power dein Leben zu verändern und deswegen sprechen wir heute über wahre Schätze, die uns die Kunst lehrt, was sie uns schenkt und wie sich dein Leben mit Kunst aktiv verändern wird.

Worüber wir im Podcast sprechen:

Wie du mit Kunst in deine Schöpferkraft kommst

Warum Kunst so viel mehr als "nur Malen" ist.

Wie du ein kreatives Leben führen kannst

Wie du dich selbst besser kennenlernen wirst

Unsere persönlichen Top Learnings, die uns Kunst bisher gelehrt hat

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⁠Dir hat diese Folge gefallen? Teile uns deine Gedanken zur heutigen Folge bei Instagram @wayra.arts und lass' uns wissen, was deine Herausforderungen als Künstler*in sind.

Du möchtest tiefer tauchen und endlich deine eigene künstlerische Reise antreten? Dann würden wir uns von Herzen freuen, dich in Wayra Arts beliebten Online Malkurs "Finde deine Künstler Essenz" begrüßen zu dürfen. Dieser intensive 1-Monats-Malkurs bringt dir bei, deine Bildideen zum Leuchten zu bringen. Erlerne die Grundlagen der Acrylmalerei, einen gekonnten Umgang mit deinen Pinseln, Maltechniken für figurative Bilder, den bewussten und intuitiven Umgang mit Farben und lerne, wie du an deinem Künstler-Mindset schraubst, damit dein kreatives Feuer nichts mehr bremsen kann :)

Niemals vergessen: Wenn dein Herz ruft "Mach' deine Kunst!", dann bitte: "go for it!"

Herzensgrüße & Ciau Kakao!

Nora und Franziska

P.S.: Teile diese Folge, damit noch mehr Menschen ihren künstlerischen Weg gehen können!
11 Minuten
Nähre deine innere Künstlerin mit 41 kraftvollen und kreativen Affirmationen.

Diese kraftvolle Meditation schenkt deiner Muse und Kreativität Fülle, Vertrauen und Stärke. Sie erinnert deine innere Künstlerin an ihr grenzenloses Potenzial und lässt all deine Selbstzweifel verschwinden. Zelebriere diese Meditation als feste Routine vor deinen Malprojekten. So können dir diese 10 Minuten helfen, dein Künstler Mindset auf Fülle, Kreativität und Selbstvertrauen zu „programmieren“.

Sei dir sicher, dass jedes Wort in dein Unterbewusstsein gelangt. Um so öfter du dir diese Meditation schenkst, desto kleiner werden die Selbstzweifel und deine innere Künstlerin wird mehr und mehr erblühen

Bereit für eine kraftvolle Meditation, die deine Kunst erblühen lässt?

⁠

Diese Meditation ist richtig für dich:

wenn du dich und deine Kunst klein machst

wenn du ständig an dir zweifelst

wenn du dich nicht selbst als Künstlerin sehen kannst

wenn du eine kreative Blockade hast

wenn du vor deiner Malpraxis Entspannung und Motivation brauchst

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Niemals vergessen: Wenn dein Herz ruft "Mach' deine Kunst!", dann bitte: "go for it!"

Herzensgrüße & Ciau Kakao!

Nora und Franziska

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19 Minuten
Kommst du aus einer Künstlerfamilie? In dieser Episode widmen wir uns einer Frage aus Noras Sammlung: "Reflektionsfragen für Künstlerinnen". Fragen sind kraftvoll. Vor allem gut überlegte. Sie können uns neue Blickwinkel aufzeigen und geben uns die Chance, unsere innere Künstlerin ein bisschen besser kennenzulernen. Sie lehren uns Dankbarkeit, Fülle und nebenbei bekommt deine Kreativität neue Impulse

Worüber wir im Podcast sprechen:

Ob es wichtig ist, als Künstlerin auch aus einer Künstlerfamilie zu kommen

Warum diese Frage dich in die Dankbarkeit und Fülle bringt

Warum der beste Zeitpunkt für deine Kunst "Jetzt" ist

Franziskas und Noras Antwort auf diese Frage

Ideen, wie du deine Familie auf deiner künstlerischen Reise mitnehmen kannst

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Nora und Franziska

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39 Minuten
Vergeude nicht länger deine Zeit! Das Leben ist zu kurz für übertriebenen Perfektionismus. Mit dieser Folge geben wir dir den liebevollen Schubser, den du brauchst, um endlich deine kreativen Projekte anzugehen und diese auch durchzuziehen. Wir erzählen dir, wie wir es geschafft haben, im richtigen Moment der Perfektion ade zu sagen und geben dir inspirierende Tipps, wie auch du zur Macherin deines Lebens wirst.

Worüber wir im Podcast sprechen:

Wie du von "dafür bin ich nicht gut genug" zu "ich kann das"  kommst

Wie wir persönlich mit Perfektion umgehen

Warum du auf keinen Fall länger deine Zeit vergeuden solltest

Hilfreiche Tipps, wie du deine Perfektion gesund in Schach hältst

Was Perfektion mit einzelnen Pinselstrichen zu tun hat

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Nora und Franziska

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53 Minuten
Wir sind der Meinung: Viele kollektive Glaubenssätze über Kunst & Künstler*innen gehören der Vergangenheit an. Denn sie sind veraltet, geplagt von Vorurteilen und tragen dazu bei, dass du als Künstler*in nicht in deine volle Kunstpower kommst. Mit dieser Folge möchten wir über die größten kollektiven Glaubenssätze wie "Kunst ist brotlos." oder "Kunst setzt Leid voraus."  aufklären und sie in positive Gedanken transformieren. Entstaube mit uns die Vergangenheit, entrümpel deine Glaubenssätze und mach Platz für neue Impulse, die so viel kraftvoller sind, wenn wir gemeinsam, als Kollektiv daran wachsen. 

Worüber wir im Podcast sprechen:

4 kollektive Glaubenssätze, die dich von deiner Kunstpower abhalten

Warum wir nicht leiden müssen, um Kunst zu machen

Mit welchen Tipps du als Künstler*in in die Fülle kommst

Warum es so wichtig ist, auch im Kollektiv zu denken

Ob es Frauen schwerer in der Kunstszene haben

Warum Kunst & Drogen so oft in Verbindung gebracht werden

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Nora und Franziska

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30 Minuten
"Wie schaffe ich es, mich von meinen Bildern zu lösen?" Diese Frage erreichte uns von einer Künstlerin und vielleicht kennst auch du diese verzwickte Lage: Jemand interessiert sich für ein Kunstwerk von dir, doch du druckst herum, weißt nicht, was du darauf antworten sollst und das Gefühl von Trennungsschmerz kommt in dir hoch. Nora kennt dieses Gefühl nur zu gut und gibt dir in der heutigen Podcastfolge 5 Tipps mit auf den Weg, wie du lernst deine Bilder mit Freude loszulassen. Nach diesen Impulsen, wirst du es kaum erwarten können, deine Kunstwerke in die Welt zu bringen, anstatt sie weiter in deinem Atelier verstauben zu lassen.

Worüber wir im Podcast sprechen:

5 konkrete Tipps, wie du lernst deine Bilder ohne Trennungsschmerz loszulassen

Die Macht des "Loslassen"

Noras Geschichte, wie sie ihr erstes Bild gehen hat lassen

Warum es so wichtig sich nicht besitzen zu lassen

Wie du es schaffst, deine Kunst mit Freude in die Welt zu bringen

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Nora und Franziska

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42 Minuten
Du bist Künstler*in und fürchtest dich vor Kritik und Ablehnung? Negativen Kommentaren? Für viele ist so eine Situation, wie ein Schlag ins Gesicht. Wir sind verletzt und im schlimmsten Falle, schmeißen wir alles hin. Doch nicht mehr nach dieser Podcast-Folge! Wir reden mit dir heute über Kritik und Ablehnung auf deiner künstlerischen Reise. Wann ist sie hilfreich und wie gehe ich mit ihr um, damit ich weiter mit voller Elan und Motivation auf meinem Weg bleibe. 

In dieser Folge erfährst du:

5 hilfreiche Tipps, wie du erfolgreich mit Kritik & Ablehnung umgehst.

Wie du lernst, mit deinen Gefühlen umzugehen.

Wie du destruktive Kritik nicht mehr persönlich nimmst. 

Mit welcher Vorgehensweise konstruktive Kritik dich wirklich wachsen lässt.

Weshalb du dich mit deinem "Warum" beschäftigen solltest.

Was es mit der Adler Perspektive auf sich hat.

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Nora und Franziska

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1 Stunde 2 Minuten
Deine Kreativität ist, was du isst. Wahrheit oder nur eine weitere Theorie in unserem Ernährungslabyrinth da draußen? Wir haben uns selbst einmal gefragt, in wie weit unsere Ernährung für unsere Schöpferkraft und für unseren Ideenreichtum verantwortlich ist. Dabei widmen wir uns diesem Thema mit einer kreativen Leichtigkeit. Erzählen dir authentisch unsere Erfahrungen mit passenden Tipps, die du für dich jederzeit umsetzen kannst. Ganz nach dem Motto: Weniger Regeln hin zu mehr fühlen: "Was tut mir wirklich gut."

In dieser Folge erfährst du:

Realtalk von Nora & Franziska: unverblümt erzählen sie über ihre Ernährung und Erfahrungen

Tipps, wie du durch Ernährung in deine Schöpferkraft kommst

Warum Gefühl wichtiger ist, als Theorie

Weshalb ungesund auch gesund sein kann

Eine menge Inspiration rund um das Thema Ernährung & Kreativität

Zum Instagram Account Liebe und Salz

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Nora und Franziska

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44 Minuten
Wo stände ich heute, hätte ich damals Kunst studiert? Kennst du diese Frage? Ist es vielleicht sogar eine Ausrede? Wir kennen diese Gedanken nur zu gut und deswegen widmen wir uns in dieser Folge ganz der Thematik "Kunststudium Ja oder Nein?" Was sind die Vorteile und in welchen Bereichen liegen die Nachteile.  Ist ein Kunststudium automatisch mit Erfolg in der Kunstszene verknüpft? Spring mit Nora in die Vergangenheit, die damals, mit 19 Jahren, genau vor dieser Entscheidung stand, mit der Einladung in der Hand, ihre Kunstmappe einzureichen.

In dieser Folge erfährst du:

Die Vor- und Nachteile eines Kunststudiums

Noras Geschichte, als sie sie damals vor genau dieser Entscheidung stand

Ob Nora und Franziska ihre bisherige Entscheidung bereuen

Warum es keine falschen Entscheidungen gibt

Was für eine Rolle wahres Kunstvertrauen spielt

Zum Artikel: Soll ich Kunst studieren? 

Zum Artikel: Die Bedeutung der Farben aus spiritueller Sicht

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Nora und Franziska

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41 Minuten
Du startest mit viel Elan in kreative Projekte, doch sie zerplatzen wie Seifenblasen? Der letzte künstlerische Tauchgang ist lange her? Dann stolperst du bestimmt über folgende Dinge, die deine Kreativität killen. Hört sich dramatisch an? Dann drehe deine Gewohnheiten um 180 Grad. Wir nennen dir 3 Fallen, in die du ggf. tappst und geben lösungsorientierte Impulse, wie du diese Fallen nicht nur vermeidest, sondern ins Gegenteil, in reinste Kunstpower transformierst. Unsere Tipps kannst du noch heute umsetzen, damit du die Künstler:in wirst, die du sein möchtest. Ready? Dann let's go!

Übrigens hat Franziska nach der Aufnahme sofort den 2. Tipp umgesetzt und meint, es sei ein wahrer Gamechanger für sie. Denn auch wir lernen, sind auf unserer künstlerischen Reise, möchten uns einander bestärken und inspirieren. Umso schöner, diese Inspiration auch an dich weitergeben zu können 

In dieser Folge erfährst du:

3 Dinge, die deine Kreativität killen

Wie du diese Kreativitätsfallen umgehst

Tipps von Nora, die auf jahrelanger Erfahrung basieren und dir viel Frust ersparen

Was es mit dem "Richtigen Moment" auf sich hat

Und natürlich die gewohnte Ladung Kunst&Kakao à la Franziska & Nora 

Zitat dieser Folge: "Eines Tages oder Tag eins. Du entscheidest." – Unbekannt

Zum Trello Tool

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Nora und Franziska

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42 Minuten
Dein Malstil entwickelt sich einfach nicht weiter? Du malst immer dasselbe und das frustriert dich? Zeit, was zu ändern! In dieser Episode teilen wir mit dir 4 konkrete Tipps, wie du kontinuierlich deine Malpraxis verbesserst und deinen persönlichen Stil findest. Unsere Impulse kannst du direkt umsetzen. 

In dieser Folge erfährst du:

4 konkrete Tipps, wie du deine Maltechnik weiterentwickelst

Warum die richtige Technik beim Malen so schnell Erfolge erzielen kann

Wie du die einzelnen Tipps sofort anwenden kannst

Warum Nora diese Tipps schon über Jahre für sich anwendet

Eine ordentliche Portion Malmotivation (Du wirst danach direkt zum Pinsel greifen wollen )

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45 Minuten
Dein Herz sagt schon so lange "Ja" zur Kunst, doch du erlaubst dir nicht diesen Weg zu gehen? Dein Verstand redet dir ständig ein, du hättest kein Talent? Schluss damit & Zeit für einen Perspektivenwechsel!⁠

Das Wort "Talent" ist für so viele Menschen eine Bremse geworden. Dabei liegt die Essenz von Talent ganz woanders. Hast du dich schon einmal gefragt, was Talent überhaupt bedeutet und was wahres Talent eigentlich ausmacht?⁠

Genau darum geht es in unserer neuen Podcastfolge von Kunst&Kakao ⁠

In dieser Folge erfährst du:⁠

Die wahre Essenz von "Talent"⁠

Worauf es wirklich ankommt, wenn du deinen Herzensweg gehen möchtest⁠

Warum Begeisterung der Schlüssel für erfolgreiche Kunst im Leben ist⁠

Ab wann dich Übung zum Meister werden lässt⁠

Wie du dir genügend Rückenwind erschaffst, um deinen Weg zu gehen ⁠

Warum deine Vergangenheit nicht dein heutiges Talent definiert⁠

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35 Minuten
Heute wird's schokoladig! Getreu dem Motto von Kunst & Kakao tauchen wir ein in die Welt von Kakao und erklären, warum diese Pflanze deine Kreativität entfacht.

In dieser Folge erfährst du:

Wie Kakao sich auf deine Kunst und Kreativität auswirkt

Warum es sich lohnt, den Zauber echter Bio-Schokolade zu entdecken

Wie dich eine Kakao-Zeremonie für neue Malideen inspirieren kann

Wie du Kakao zubereitest und was du unbedingt wissen solltest

Noras Rezept mit passender Kakao Tasse findest du hier!

Unseren Lieblingskakao bestellen wir bei Kakao Mischa. Du bekommst 10% Rabatt auf deine Kakao-Bestellung mit dem Gutschein-Code „NORA“.

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Nora und Franziska

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14 Minuten
Es ist soweit, unser Podcast "Kunst & Kakao" ist da! Jeden Freitag laden wir dich ein, dein künstlerisches Potential zu entfalten.

Im Intro erfährst du kurz und knackig:

Warum wir Kunst & Kakao ins Leben gerufen haben

Auf was für spannende Themen du dich freuen kannst

Wer hinter Kunst & Kakao steckt

Warum Kunst & Kakao deiner Kreativität einen ordentlichen Booster verpassen wird

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