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Ärger, Wut und Empörung - was tun? Archiv

148 Episoden
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Inspirierender Vortrag mit dem Gegenstand Kompromissbereitschaft. Simple und Komplexe zum Informationen zum Thema Kompromissbereitschaft in diesem Audio Kurzvortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz denkt laut nach mit Gedanken vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt. Verwandte Begriffe sind z.B. , Konfliktscheuheit, Kontaktfreude, …

„Kompromissbereitschaft Podcast“ weiterlesen
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Heute geht es um Contenance, Selbstbeherrschung in Psychologie, Spiritualität und Yoga. Das letzte Mal hat Sukadev geendet, indem er über die Psychologie und Psychotherapie sprach. Ideal und Ziel der Psychologie und Psychotherapie ist auch die Befähigung, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, Emotionen nicht hilflos ausgeliefert zu werden. Hier kann man zwei Richtungen unterscheiden: Diejenigen, die …

„93 Contenance, Coolness und Gelassenheit versus Authentizität, Emotionalität und Selbstausdruck“ weiterlesen
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Eine Abhandlung zum Themenkreis Wutanfälle vermeiden. Erfahre einiges über Wutanfälle in diesem Audiovortrag. Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen. Verwandte Themen sind z.B. Wüterei, Verzweiflung, Zaghaftigkeit, Zeitverschwendung, Wut, Wucher, Wortkargheit.
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Kurzer Abhandlung zum Themenkreis Stumpfheit anderer. Erfahre einiges zum Thema Stumpfheit in einem besonderen Spontan-Audiovortrag. Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Thema aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga, also aus einer Einstellung der Achtsamkeit. . Verwandte Gegenstände sind z.B. Stupidität, Stützen, Superbia, Surya, Studium, Stress, Streitsucht.
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Inspirierender Vortrag mit Inhalt Ausländerfeindlichkeit bei anderen. Bekanntes und Unbekanntes zum Thema Ausländerfeindlichkeit in diesem kleinen Improvisations-Vortrag. Der Yogalehrer Sukadev spricht über diesen Gegenstand von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Verwandte Gegenstände sind z.B. Ausnutzung, Ausruhen, Aussöhnung, Austerität, Aushalten, Ausgeglichen, Ausgeben.
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Kurzer Vortragspodcast zum Themenkreis Massregelung anderer. Erfahre einiges über Massregelung in diesem Audio Kurzvortrag. Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Ähnliche Begriffe sind z.B. Materialismus, Meckerei, Meinung, Melancholisch, Mars, Mantra.
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Inspirierender Vortrag mit dem Inhalt Verärgerung bei anderen. Banales und Besonderes zum Thema Verärgerung in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier dieses Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya …

„Verärgerung bei anderen Podcast“ weiterlesen
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Inspirierender Abhandlung mit dem Inhalt Aus Verärgerung zur Gelassenheit. Informationen und Anregungen zum Wort bzw. Ausdruck Verärgerung in diesem Audio Kurzvortrag. Der Yogalehrer Sukadev interpretiert hier und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus. Ähnliche …

„Aus Verärgerung zur Gelassenheit Podcast“ weiterlesen
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Gemütsruhe, Enthusiasmus, die Fähigkeit sich über Dinge aufzuregen, die nicht ok sind, Vorsicht bis Furcht, all das schließt sich nicht aus. Du musst nicht auf eines verzichten, um das andere zu haben. Eine besonders machtvolle Technik für Gemütsruhe ist nämlich die Utilarisierung, also das Nützlichmachen, der inneren Aufregung. Angenommen, du spürst in dir eine Aufregung. …

„78 Gemütsruhe inmitten Aufgeregtheit und Ängsten“ weiterlesen
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Inspirierender Abhandlung mit dem Inhalt Augenmass. Einige Informationen zum Thema Augenmass in diesem Audiovortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus, die auch bei Ayurveda und bei der Meditation eine wichtige Rolle spielt. Verwandte Begriffe sind z.B. Augenzeuge, Verärgerung, Ausgekochtheit, Aufwand, Aufsässigkeit.
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Heute geht es nochmals um Gemütsruhe und wie du sie kultivieren kannst. Eine gewisse innere Gemütsruhe zu haben ist ein gutes Gegengewicht zu den Aufregungen und Herausforderungen des Alltags. Du kannst dir antrainieren, eine gewisse Gemütsruhe zu entwickeln. Du kannst insbesondere lernen, nicht sofort zu springen. Es gibt ja einige Tipps, die du kennst: Erst …

„71 Gemütsruhe Teil 2 – nicht sofort reagieren“ weiterlesen
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Die Kultivierung von Gemütsruhe schafft ein Gegengewicht zur Angst. Hier erfährst du einiges über die wunderbare Eigenschaft der Gemütsruhe und wie du sie kultivieren kannst. Gemütsruhe ist die Ruhe des Gemüts. In aller Gemütsruhe das zu tun, was notwendig ist und sich von den vielen Aufregungen nicht zu sehr beeindrucken zu lassen, das gibt eine …

„70 Gemütsruhe als Gegenpol zur Angst“ weiterlesen
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Kurzer Abhandlung mit dem Gegenstand Gelassenheit entwickeln raja yoga könig minister. Erfahre einiges über Gelassenheit in diesem kurzen Vortrag. Der Yogalehrer Sukadev spricht über diesen Gegenstand vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen. Ähnliche Gegenstände sind z.B. Gelassenheit, Gelassenheit, Gemahlin, Gelassenheit, Gelähmtheit, Gekränktheit.
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Eine inspirierender Abhandlung zum Thema Wortklauberei und Ahimsa. Einige Informationen zum Thema Wortklauberei in diesem Kurzvortrag. Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Thema von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus, der auch für das Verständnis von Prana, Nadis und Chakras wichtig ist. Verwandte Themen sind z.B. Wunschbild, Würdig, Yoga, Yoga, Wortkargheit, Wohlgesinnt.
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Podcast über das Thema Konsterniertheit bei anderen. Verstehe etwas mehr über das Thema Konsterniertheit in einem besonderen Spontan-Audiovortrag. Sukadev behandelt hier dieses Thema vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen. Verwandte Begriffe sind z.B. Kontaktlosigkeit, Kontrollieren, Konzentration, Konzilianz, Konsequenz, Konfliktscheuheit.
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Tipps und Einsichten