Deine selbstbestimmte Geburt Archiv
109 Episoden
49 Minuten
Heute haben wir Vera bei uns zu Gast. Sie erzählt uns von ihrer Geburt im Krankenhaus, die sie ganz bewusst und selbstbestimmt erlebt hat und die sie trotz eines Interventionszwischenfall, der sie sie etwas aus dem Konzept brachte, als durch und durch positiv beschreibt. Viel Spaß beim reinhören.
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
Wenn dir die Folge gefallen hat freuen wir uns riesig über eine Bewertung und sie einer Freundin schickst. Das hilft uns dabei noch mehr Frauen mit unserer Message zu erreichen.
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31 Minuten
Heute haben wir die Yogalehrerin Michaela von "Leben in Füll" zu Gast im Podcast und sie berichtet wie bereichernd Kundalini Yoga in deiner Schwangerschaft und der Rückbildung sein kann. Was genau Kundalini Yoga ist und worauf du achten solltest, wenn du es versuchen möchtest - hörst du in dieser Folge
41 Minuten
Heute erzählt uns Tati von ihrer wunderschönen Hausgeburt und dem Chaos, dass sie mit ihren Hebammen erlebt hat. Eine Hebamme nach der anderen sagte ihr kurz vor der Geburt ab, wie Tati damit umging und wie am Ende doch alles gut wurde, hört ihr in ihrem Bericht
39 Minuten
Anmerkung: Folge wurde ursprünglich vor Anjas Geburtsbericht veröffentlicht - ihren Bericht findest du in Folge 043 - Anjas Geburt in Eigenregier (Hands off Birth)
Fragst du dich auch öfter, was kommt direkt nach der Geburt? Wie fühlen sich die ersten Tage nach dem ersehnten Moment an? Es ist nicht selten ein wahres Gefühlschaos, das da auf uns zu kommt und es kann unheimlich beruhigend sein, vorher zu wissen, was man vielleicht alles denken und fühlen wird. Du bist nicht allein! Du bist nicht falsch! Dein Kopf darf verrückt spielen und du darfst alle Gedanken haben, die dir in den Sinn kommen. Der heftige Hormonabfall im frühen Wochenbett lässt so manche Frau Angst vor sich selbst haben - hör also gern in unsere Geschichten rein und überzeug dich davon, dass das alles genauso sein darf und auch schnell wieder vorbei geht.
Fragst du dich auch öfter, was kommt direkt nach der Geburt? Wie fühlen sich die ersten Tage nach dem ersehnten Moment an? Es ist nicht selten ein wahres Gefühlschaos, das da auf uns zu kommt und es kann unheimlich beruhigend sein, vorher zu wissen, was man vielleicht alles denken und fühlen wird. Du bist nicht allein! Du bist nicht falsch! Dein Kopf darf verrückt spielen und du darfst alle Gedanken haben, die dir in den Sinn kommen. Der heftige Hormonabfall im frühen Wochenbett lässt so manche Frau Angst vor sich selbst haben - hör also gern in unsere Geschichten rein und überzeug dich davon, dass das alles genauso sein darf und auch schnell wieder vorbei geht.
35 Minuten
Heute erzählt Sarah-Anne von ihrer wortwörtlich erträumten Geburt im heimischen Badezimmer und wie sie zuerst große Schwierigkeiten hatte eine Hausgeburtshebamme zu finden, die sie am Ende dann gar nicht gebraucht hat. Warum? Hört selbst =)
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
Sarah-Anne und ihren bestärkenden Instagram-Kanal findest du unter https://www.instagram.com/sarahanneklok_geburtmitflow/
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43 Minuten
Heute ist Mandy von Sternenzauber & Frühchenwunder e.V. bei uns zu Gast und wir sprechen zur "Baby loss awareness Week" über den schmalen Pfad zwischen Leben und Tod und wie selbst eine Fehlgeburt oder Totgeburt noch natürlich und/oder in Liebe geschehen kann. Wie wichtig Abschied nehmen ist und dass betroffene Familien nicht allein gelassen werden!
Den Verein Sternenzauber & Frühchenwunder findest du im Instagram: https://www.instagram.com/sternenzauber_fruehchenwunder/ und im Facebook: https://www.facebook.com/sternchenundfruehchen
Für Fragen und Anfragen schicke Mandy und ihren ehrenamtlichen Kolleginnen gerne eine private Nachricht!
(Zum Info-Flyer: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTQ3NTA4MjE5Njc3NDA2?story_media_id=3212071676857564093&igshid=MzRlODBiNWFlZA== )
Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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56 Minuten
Heute erzählt Anja von der wunderschönen Geburt ihrer kleinen Tochter Amira. Ich will gar nicht zu viel vor weg nehmen - hört sie euch einfach an und seht, wie schön und selbstbestimmt Geburt sein kann. Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/ Wenn dir die Folge gefallen hat freuen wir uns riesig über eine Bewertung und sie einer Freundin schickst. Das hilft uns dabei noch mehr Frauen mit unserer Message zu erreichen.
55 Minuten
Heute haben wir Janina von Leonina frei & geborgen (@leonina.freigeborgen) zu Gast. Sie erzählt uns als Windelfrei-Expertin wie man am besten mit Windelfrei startet, was es mit dem "Abhaltrestreik" auf sich hat und räumt viele gängige Mythen über Windelfrei aus dem Weg.
Ihr findet Janinas Angebot unter https://leonina-frei-geborgen.com/ oder auf Instagram unter https://instagram.com/leonina.freigeborgen?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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30 Minuten
Kommenden Montag geht´s wieder los mit Coras kostenfreien Workshop zur mentalen Geburtsvorbereitung, für den ich euch unabhängig wann ihr die Folge hört hier anmelden könnt: https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop und damit keine Fragen offen bleiben, erklärt sie uns heute, was wir im Workshop erwarten können und warum ihr unbedingt dabei sein solltet ;D
Wenn du noch weitere Fragen hast oder noch mehr zum Geburt kann leicht sein - Workshop wissen möchtset, schreib Cora einfach direkt an. Du findest sie unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/
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41 Minuten
Wie ihr wisst, ist Anja schwanger und bald ist soweit
49 Minuten
Heute ist Aaliyah bei uns zu Gast und erzählt uns wie Sie mit 16 allein im Kinderzimmer Mama wurde und sich nun 3 Jahre später bei zweiten Kind wieder bewusst für eine Hausgeburt entschied. Wir hoffen, dass dir diese Folge genauso gefällt wie uns und wünschen dir viel Spaß beim Hören!
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/, Aaliyah findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/aaliyahjic/
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35 Minuten
Heute möchten wir euch alles wichtige, was ihr über Breifrei wissen müsst, an die Hand geben. Ihr bekommt Tipps wie ihr am besten startet, erfahrt worin die Vorteile gegenüber dem klassischen Breifahrplan liegen und worauf ihr unbedingt achten müsst.
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Hier gehts zu Coras Workshop >>> https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop
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34 Minuten
Heute ist Dr. Maren von @herz.weg.dr.maren zu Gast im Podcast. Sie erzählt uns ein wenig von ihrem Werdegang, wie sie von der Chirurgie in ihr jetziges Herzensbusiness, die ganzheitliche Mind-Body-Soul-Medizin gefunden hat UND sie berichtet uns natürlich von ihrer wunderschönen zweiten Geburt, Zuhause, im Kreise ihrer Liebsten. Unbedingt reinhören
38 Minuten
Nein! Ich möchte das nicht! - Dieser Satz, so einfach er auch scheint, ist so unheimlich schwer auszusprechen, vor allem in der Schwangerschaft und während der Geburt. Als Kinder wurde sich immer über unser Nein hinweggesetzt, wir hatten zu gehorchen und die Eltern bestimmten eben wo es lang geht.. Jetzt zahlen wir die Quittung, in dem wir unsere Bedürfnisse nicht kommunizieren können. Aber man kann es wieder lernen und der erste Schritt ist einmal, darauf zu achten, wann man sich nicht traut nein zu sagen, obwohl man es gerne tun würde.
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55 Minuten
Heute ist Jacki von @geborgen_und_gluecklich zu Gast und erzählt uns von der traumhaften Hausgeburt ihres zweiten Kindes. Wir hoffen, dass dir diese Folge genauso gefällt wie uns und wünschen dir viel Spaß beim Hören!
Wenn du Fragen hast oder noch mehr zu uns oder unserer Arbeit wissen möchtest dann besuche uns gerne auf Instagram. Cora findest du unter https://www.instagram.com/geburt_kann_leicht_sein/ und Anja unter https://www.instagram.com/naturlich.mama/, Jacki findest du im Instagram unter https://instagram.com/geborgen_und_gluecklich?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
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