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Yipiiieeeh Yeah Hurra heute ist erneut ZAS Tag

ein Sonntag mit Podcast Inspiration ️️

Ich freue mich sehr Dir in dieser Folge Alexandra Christoph vorzustellen

und das heute zum Welt-Down-Syndrom-Tag als Liebeserklärung zu Alexandras Sohn und allen Down Syndrom Kindern unserer Welt ️

Alexandra sagt über sich:

Seit 25 Jahren beschäftige ich mich mit Gesundheit und Ernährung.

Ich habe jegliche Ernährungsformen und Gesundheitsempfehlungen ausprobiert und Unsummen an Geld für irgendwelche Produkte und Therapien mit den haarsträubendsten Heilversprechen ausgegeben! Ich war quasi eine wandelnde Apotheke.

Ich fühlte mich oft verzweifelt, musste doch auf der einen Seite zuhause funktionieren. Mann und Kind verstanden die Nummer mit der Krankmeldung nicht wirklich und meinem Arbeitgeber gegenüber hatte ich auch ein schlechtes Gewissen und habe viel zu oft krank gearbeitet.

Irgendwann kam ich zu drei sehr kraftvollen Reinigungsverfahren, die meinen Körper erst einmal von innen gereinigt haben und zwar ohne, dass ich teure Dinge in mich reinstopfen musste, diesmal war die Devise „Raus statt rein“!

Mehr über Alexandra’s spannenden Weg, hier im Gespräch als auch auf ihrer Webseite.

In diesem Gespräch erfährst Du:

was eine Ernährungsumstellung bewirkt

wie Alexandra dazu kam Ernährungsberaterin zu werden

warum es gut ist langsam an eine Ernährungsumstellung heran zu gehen

wer die Königin der Wildkräuter ist

was Biophotonen sind & was sie im Körper bewirken

was betreutes Denken ist

warum es wichtig ist beim Arzt auf Deine eigene Kommunikation zu achten

was Alexandra morgens als erstes macht

Hier geht es zum hören und/ oder sehen.

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Was interessiert Dich? Welche Themen / welche Menschen?

Eine wundervolle Woche wünscht Dir

️ Deine Rinetta

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Heute spreche ich mit Frank Krüger- Wein ist seine Passion.

Mein heutiger Gast, Frank Krüger hat ein Diploma in Wines and Spirits WSET & ist IHK-geprüfter Sommelier. Ganz früher hat er mal „was mit Werbung gemacht“. Die Leidenschaft für Wein & Gastronomie war allerdings stärker und gab seinem Leben eine andere Richtung und den entscheidenden „Twist“! Ein paar Jahre Hamburger Gastro Schule im Szene Restaurant COX als „Learning by Doing“ Sommelier pushte seine Story auf ein nächstes Level. 2008 ging es dann ab nach Berlin auf die Sommelierschule. Mit dem Abschluss in der Tasche hat ihn dann die pulsierende Berliner Wein- und Gastroszene nicht mehr losgelassen und Frank ist gleich da geblieben. Nach über 10 Jahren beim Premium Weinhändler Wein & Glas und diversen Weiterbildungen (Diploma in Wines & Spirits) war es Zeit seine eigene Bude aufzumachen. Das Edel & Faul war geboren! Den Mix aus Verkauf, Beratung & Events selber kreativ zu steuern ist unschlagbar- sagt Frank Krüger.

Im Podcast erfährst Du,

️ wie es kam, dass Frank schon früh zu gutem Wein kam

️ wie er in der Gastronomie landete

️ wie der Name Edel & Faul entstanden ist

️ warum es wichtig ist auch mal faul zu sein

️ warum Geduld und Langsamkeit für gute Weine (& ein gutes Leben) wichtig ist

️ warum es so -gefühlt- lange dauerte bis Frank sein Lebensthema fand

️ was er sich für seine Tochter wünscht

️ warum es wichtig ist, verschiedene Planenten im Leben zu haben, um gut abschalten zu können

️ welchen Wein Frank aktuell empfiehlt, siehe Link unten

️ & & &

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️ Deine Rinetta

Der Laden:

https://edelundfaul.de/

Weinverkostung (online):

https://edelundfaul.de/online-tasting-edel-faul/

Frank's heutige Weinempfehlung:

Naoussa PDO, Grieschenland

Yipiiieeeh Yeah Hurra heute ist erneut ZAS Tag

ein Sonntag mit Podcast Inspiration

In dieser Folge spreche ich mit Anna Melnikova,

sie ist eine Lieblings-Choreografin und Tänzerin für modernen Tanz von mir

Ich habe bereits viel gesehen und langweile mich schnell.

Anna Melnikova überrascht mich immer wieder und das liebe ich sehr.

Im Podcast erfährst Du,

wie  Anna Melnikova

️ die aktuelle Situation als Choreografin & Regisseurin & Mutter & Ausländerin zur Zeit auf dem Familien Weingut in einem Dorf in Georgien empfindet.

️ wie sie  mitunter mit ihrem Körper arbeitend ihre Schwangerschaft erlebt hat.

️ ob und wie sie Mutter sein und Kreation verbindet 

️ wie sie das Dorf Leben empfindet, als Großstadtkind

️ wie die Natur uns Menschen Grenzen aufzeigt und Demut lehrt

️ warum ein Arbeiter ihre Kartoffelsuppe nicht essen konnte/ wollte

️ wie sie Menschen um sich herum wahrnimmt und was sie erstaunt

️ Geschichten ihrer Nachbarin Sopo 

️ und einiges mehr, sehr unterhaltsam & inspirierend.

Diese Aufnahme bekommst Du ungeschminkt & ungeschnitten.

Zwischendurch erscheint Mascha, Annas Tochter im Bild, der Ton ist mitunter unterbrochen, die Verbindung hängt.

All' das wollte ich (be)schneiden, mich aber dann für diese Version entschieden.

Mitten aus dem Leben. Mit Ecken und Kanten.

Ich wünsche Dir viel Freude beim lauschen von Annas Geschichten.

Gibt es Themen oder Menschen die Dich besonders interessieren?

Lass’ es mich gerne wissen und auch wie Dir diese Folge gefallen hat.

Eine wundervolle Woche wünscht Dir

️ Deine Rinetta

Heute ist erneut ZAS Tag

ein Sonntag mit Podcast Inspiration

In dieser Folge spreche ich mit Paul Mertens.

Er ist Musiker. Seit über 40 Jahren unterrichtet er Klavier-, Kompositions- und Musiktheorie.

Im Podcast erfährst Du,

wie Paul Mertens

> die aktuelle Situation als Musiker empfindet

> dass ein Unterschied beim Kennenlernen zwischen technischen Daten und dem was eine Person ausmacht besteht, und wie herausfordernd es ist, sich mit dem vorzustellen, was einen ausmacht

> warum es Paul als Musiker, beim Klavier unterrichten, umso viel mehr geht als die Technik

> dass jeder Schüler eine Lebenswelt in sich trägt, die das eigentlich spannende ist

> warum Paul auch nach 40 Jahren unterrichten immer noch aufgeregt ist, wenn er eine neue/n Schüler/in hat

> warum es auch beim Kaffee trinken bzw. Kaffee holen im Café um viel mehr geht als den Kaffee

> warum die Musik nicht als systemrelevant eingestuft wird, aber lebensrelevant ist

> warum lebensrelevant für den menschliche Seele viel substanzieller ist, als das was systemrelevant vorgegeben wird

> wo und wie Musik den Menschen berührt und heilt

> warum er es für bedenklich hält, dass aktuell in der Pandemie unserem  Immunsystems kaum eine Rolle zugebilligt wird

> was er an Albert Schweitzer schätzt und warum er aktuell über ihn schreibt

> warum er Selbstbesinnung für wichtig hält, innere Sammlung und Stille

> wie er Klavier unterrichtet auf die Entfernung hin, Corona-konform

> die kleinen Dinge wertschätzen, die kleinen Gesten die uns selig nähren

> was Paul mit Russland verbindet

Viel Vergnügen beim Interview.

Gibt es Themen oder Menschen die Dich besonders interessieren?

Lass’ es mich gerne wissen und auch wie Dir diese Folge gefallen hat.

Eine wundervolle Woche wünscht Dir

️ Deine Rinetta

Cordula Hofrichter gibt uns Einblick in ihr Leben auf dem Biohof Burghardsmühle gelegen im Landschaftsschutzgebiet "Tal der Blinden Rot" auf 400m ü. NN.

Cordula Hofrichter berichtet wie sie als Akademiker Stadtkind aus Heidelberg zur Landwirtschaft in die Gemeinde Neuler kommt und warum "zwischen allen Stühlen" auch auf sie zutrifft. 

Wie sie als Vegetarierin damit umgeht, ihre Kühe zum schlachten zu geben.

Vom Erhalt der uralten Kulturlandschaft und ihrer über 700 Jahre alten Mühle, die sie bewohnen und nach und nach weiter restaurieren.

Was sie an Heilig Abend im Stall macht & vieles mehr...

Wie ein moderner Alltag in der Biolandwirtschaft heute aussieht.

Anhören lohnt sich.

Die Burghardsmühle:

https://www.burghardsmuehle.de

Hiervon berichtet Cordula:

https://www.utopiaa.de/

Ich schätze an Tobias Ueberschaer sehr, dass er sein Ding macht, Synergien mit anderen eingeht wenn es passt und gleichzeitig nach dem Motto leben und leben lassen lebt, dabei sehr großzügig ist und Geiz für eine Todsünde hält.

Im Podcast erfährst Du,

> wer der Chef in der Familie ist

> warum ich ihn als Macher bezeichne und warum mir Macher sympathisch sind

> warum er für die Dinge, die er tut keine Energie aufwenden muss

> warum er zwischen Arbeits- und Privatleben nicht unterscheidet

> warum er klare Aussagen liebt und klare Kommunikation für wichtig hält.

> warum Langeweile und sogar Stagnation wichtig für den kreativen  Prozess und Erfolg ist.

> was die Jagd mit Nachhaltigkeit zu tun hat.

> was das Resultat ist, wenn er das Bestmögliche tut.

...und  noch so einiges mehr.

Zur Frage ob er an Glück glaubt, zitiert er Bernhard Lange:

Je mehr ich übe, umso mehr Glück habe ich.

Schmuckstücke:

http://www.tobias-ueberschaer.com/

Delikatessen:

http://www.ueberschaers-marmeladen.de/

Mehr von mir:

https://rinettaklinger.com/

Alexandra Stross ist Unternehmerin, Bestsellerautorin, Vortragsrednerin und Vordenkerin

In dieser Folge interviewe ich Alexandra Stross, die gerade ein neues Buch heraus gebracht hat:

Daily Detox - Entgifte dein Leben auf allen Ebenen

Ich schätze an Alexandra sehr, dass sie Wissen und Inhalte vermittelt, die uns ermächtigen und uns ermutigen raus aus der Kleinheit zu gehen.

Höre in dieser Folge etwas zum Thema: Bedingungslosigkeit & wie bleibe ich bei mir, egal was um mich herum ist.

Alexandra erzählt, sie habe an einem Punkt beschlossen:

„ich möchte mein Leben genießen und zwar ganz egal was ich tue, egal ob ich Steuererklärung mache oder zum Zahnarzt gehe und etwas Schönes mache“

und erzählt uns wie sie das umsetzt.

Freude an allem.

Und warum es wichtig ist manchmal in Winkel und Ecken hinein zu leuchten wo noch nicht hinein geleuchtet wurde.

Warum hinter dem größten Widerstand oft ein großer Durchbruch liegt.

Wir sprechen über Kunst- was ist gute Kunst? Warum erklären Künstler ihre Arbeit oft nicht und wundern sich dann, dass sie nicht verstanden werden? Ist Talent heute noch etwas, das Wichtigkeit hat?

Warum es für einen selber wichtig ist, anderen Anerkennung zu geben.

Und noch einiges mehr.

Laß’ Dich überraschen und viel Freude beim hören.

Wie wäre es mit Mütze auf, Kopfhören an und los spazieren mit Podcast im Ohr?

Lass’ mich gerne wissen, wie Dir diese Folge gefallen hat.

Gibt es Themen oder Menschen die Dich besonders interessieren?

Eine wundervolle Woche wünscht Dir,

️ Deine Rinetta

Mehr zu Alexandra, sie ist Expertin wenn es darum geht, Menschen dazu zu motivieren, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun.

Vor allem auf dem Gebiet der Entgiftung gilt sie als absolute Pionierin und erreicht ein breites Publikum.

In Büchern wie „Natürliches Entgiften – Freiheit für Körper, Geist und Seele“ oder „Natürliche Darmsanierung – Den Darm reinigen und entgiften, Beschwerden bekämpfen und erfolgreich abnehmen“, gibt sie konkrete Anleitungen zur Unterstützung des Körpers mit ausleitenden Maßnahmen.

In ihrem neuen Buch „DAILY DETOX – Entgifte dein Leben auf allen Ebenen“, liegt der Schwerpunkt auf der geistig-seelischen Ebene, die auch einbezogen werden sollte, wenn man dauerhaft gesund und glücklich sein – oder bleiben möchte.

Neben vielen kleinen, pragmatischen Tricks zum aktiven Umgang mit allem, was unser Leben erschwert, bietet die Methode des DAILY DETOX eine standardisierte, einfache Herangehensweise, die bei sämtlichen Herausforderungen des Alltags umgehend befreit und auf Lösungen ausrichtet.

ZAS - der Podcast "zwischen allen Stühlen" von & mit Rinetta Klinger

Im Gespräch mit Imke Klie  

"Das Herzensanliegen von Imke Klie ist es, in unserer Gesellschaft Räume für Abschied, Trauer und Authentizität zu eröffnen und mitzugestalten. Ein Thema, das so viele von uns betrifft, wird aus der Tabu-Zone geholt und findet Sprache und Gehör.   

„Trauer wird viel zu oft verdrängt, weil wir möglichst schnell wieder funktionieren wollen,“ so die Expertin, die mehrere Weiterbildungen in England absolviert hat, um nun seit 2019 hier in Deutschland in Online-Einzelcoachings, Workshops und Seminaren, Menschen zu helfen, auf ihr Herz zu hören und Schritt für Schritt emotionalen Schmerz loszulassen.  

Was Trauer eigentlich ist und welche Glaubenssätze in unserer Gesellschaft leider noch immer verankert sind, erzählt sie mit großem Engagement in diesem Podcast und berichtet ganz offen darüber, welches persönliche Lebensereignis sie eingeladen hat, sich mit den Verlusten in ihrem Leben zu befassen.  

Ich freue mich, wenn Du reinhörst.

Falls es Dich gerade nicht persönlich betrifft, bekommst gute Anregungen wie Du für Menschen da sein kannst, die eine Verlust erlitten haben.  

Und ich erzähle ein wenig davon, wie ich damit umgegangen mit, meine liebste Mamuschka vor anderthalb Jahren plötzlich zu verabschieden.  

Wenn Dir der Podcast gefällt oder Du jemand kennst, den dieses Thema gerade bewegt, gerne weiterempfehlen.  

Nur wenn im Leben alles seinen Platz bekommt, fühlen wir uns stark, vital und wohl und können mit allem gut umgehen.  

Verdrängen macht uns schwach und verletzbar und nimmt uns sehr viel Energie.  

Eine gute Zeit mit dem gewichtigen Thema, dass wir hier mit Leichtigkeit behandeln.  

Imke Klie kannst Du hier erreichen:  

Website: www.loslassenlernen.com  

Aktuelles Seminar-Angebot: www.loslassenlernen.com/online-seminare  

Mehr zu mir:

www.rinettaklinger.com

Das Buch das ich im Gespräch erwähne & empfehle, da sehr inspirierend.

Naomi Levy, Einstein and the Rabbi

Elisabeth verbreitet Herzlichkeit und Wärme in ihrem Wirkungskreis, der mehr privat als öffentlich ist.

Sie ist zweifache Mama hat eine Arbeit die ihr gut gefällt.

Gefragt nach ihrer Lebensintention sagte sie, sie möchte gerne das man sich daran erinnert dass sie Wärme und Liebe verbreitet hat durch ihr Sein.

Ihr ist es wichtig ihren Kindern vorzuleben was sie für wichtig hält und keinen Druck anzuwenden.

Ich habe Elisabeth eingeladen, da jeder etwas zu erzählen hat, und genau da inspirieren kann, wo er ist.

Wichtig ist, dass wir uns wohl fühlen wo wir sind und mit dem was wir erleben.

Sie wünscht sich von uns allen mehr Toleranz in dieser Zeit.

Jedem zuzutrauen dass er sein Bestes gibt, gerade auch in dieser Zeit der Pandemie.

Mir gefällt Elisabeths klare und unerschrockene Art und Weise an neue Dinge heranzugehen.

Elisabeth erzählt was sie in den letzten 3 Monaten gelernt hat und wie fasziniert sie davon ist, dass sich das ganze Leben anders anfühlt. wenn wir im inneren unserer Gedanken durch neue Strukturierung auf das ausrichten mit dem wir uns wohl fühlen.

Höre rein und erfahre welche überraschende Erfahrung Elisabeth durch die Anwendung von Affirmationen gemacht hat.

Ich danke Elisabeth ganz herzlich für das Gespräch, es war mir eine große Freude das Gespräch mit ihr zu führen.

Euch wünsche ich gute Unterhaltung mit Mehrwert.

Herzlich,

Rinetta

Elisabeth erwähnt als Buch, dass sie inspiriert hat:

Alexandra Stross, Gesundheit ist Kopfsache. Aktiviere deinen inneren Arzt.

Das Coaching über das wir beide sprechen ist hier zu finden:

https://alexandrastross.com/

Das Buch, dass ich erwähne:

Alex Fischer, Reicher als die Geissens

Suely Torres,

Künstlerin und Gründerin von deutschesmigrationsmuseum.de erzählt:

…ich habe ein Projekt gestartet das ist eigentlich ...nach und nach denke ich... mein Gott ich habe aber so einen Mut- und so eine Frechheit auch so etwas darzustellen als ein Museum das ist einfach verrückt.

Ich lebe über 30 Jahren in Deutschland und ich habe gemerkt als ich nach Deutschland kam, schon von Anfang an, dass man keinen Ort hat oder keine Institution wo man über Migranten die Geschichte kriegt. Wir alle wissen, dass hier sehr viel Migration gibt und Deutschland ein Migrationsland ist, aber es gab in diesen Ort nicht.

Damals gab es auch noch kein Internet also ich konnte nicht recherchieren. Viele Länder die ich schon besucht habe, gibt ein Migrationsmuseum oder es gibt eine Plattform wo man sich trifft oder ein Ort wo man die Geschichte mündlich erzählt. Aber hier gab es das nicht und ich habe habe mich sehr für so eine Sache interessiert und ich habe das im Hinterkopf behalten, gedacht okay, vielleicht finde ich noch jemand, der mir erzählt, dass es das gibt. Die Zeit verging verging und irgendwann habe ich….

Höre rein und erfahre was Suely dann weiter gemacht und auch ihre Kindheitserinnerungen kommen zur Sprache und sind sehr interessant.

Zudem fotografiert Suely und beschäftigt sich in Ihrer Fotografie mit Obdachlosigkeit.

www.suelytorres.com

www.deutschesmigrationsmuseum.de

Marcelo ist ein erfolgreicher Musiker, Perfomer, Künstler und Influencer.

Er nimmt uns mit auf Instagram und zeigt uns Wiens Schönheit.

Marcelo spricht über Alltag, Rituale und Social Media.

Über Bewertung, Unterstützung und Entwicklung.

Er fragt sich: was gebe ich von mir privat, über meinen Blick auf die Welt hinaus.

"Ich habe kein Interesse, dass mein Privatleben im Mittelpunkt steht, einfach weil mein Privatleben ziemlich banal ist"

Hör' rein und bilde Dir Deine eigene Meinung :-)

Viel Spass!

https://www.instagram.com/vienna.gamanacasa/

https://gamanacasa.com/

https://www.instagram.com/centroculturalbr.at/

https://rinettaklinger.com/