Inside - Der Podcast der bewegt Archiv

„Welche Macht bitte?“ - Die Macht deiner Gedanken! Nicht nur deine Gefühle kannst du regulieren, sondern auch deine Gedanken. Wie? - Das erfährst Du in dieser Folge. Und lass dir gesagt sein; Du bist viel mächtiger als du glaubst!

Heute spreche ich mit Simon Ladewig über seine Entwicklung, die er in Bezug auf seine Passion: Radiomoderation und Journalismus, gemacht hat. Wir erläutern, wie seine Einstellung zu Menschen und der Kontaktaufnahme mit Fremden sich entwickelt hat und wie er geprägt wurde. Diese Folge ist Motivation für alle, die Träume haben, und/oder Bedenken haben andere Menschen anzusprechen. Wenn euch Simons Geschichte weiter interessiert, folgt Ihm gern auf Instagram. https://instagram.com/simonladewig?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://freiesradio-nms.de/2022/simon-trifft-extra-mit-strandheizung-zum-nachhoeren/

Viel zu oft sind wir im Kampf mit unseren Gefühlen oder mit dem, was im außen passiert. Es soll anders sein, als es ist. Dies führt aber nicht dazu, dass die Dinge anders sind, oder wir uns anders fühlen. Der Fokus auf den Widerstand führt viel mehr dazu, dass wir leiden - mehr als es sein müsste. Im Podcast erfährst du mehr darüber, wie Akzeptanz gemeint ist und wie du üben kannst mehr in Frieden damit zu kommen was ist. Der erste Schritt ist: deinen Anspruch auf eine sofort einzustellende Veränderung aufzugeben.

Es gibt so viel über Beziehungen zu sagen, aber e Shirt auch ganz spezielle Konstellationen, die einen nicht alltäglich begegnen und einen an der ein oder anderen Stelle vielleicht ratlos machen. In diesem Interview spreche ich mit Oliver von *Simplyfeelit* über Narzissmus, Co-Abhängigkeit und die Möglichkeiten eine Beziehung mit Narzist:innen zu führen. Wenn euch mehr zu dem Thema interessiert, meldet euch gern Bei Oliver auf deinem Instagram Profil: https://instagram.com/simplyfeelit?igshid=YmMyMTA2M2Y=

In dieser Folge geht es um meine Philosophie bezüglich des Umganges mit Trennungen oder Herzschmerz. Fragen gern an https://instagram.com/mirjampetow?igshid=YmMyMTA2M2Y=

In diesem Interview spreche ich mit Franz ( https://instagram.com/franzheinrich_?igshid=YmMyMTA2M2Y= ) der sich auf die emotionale Arbeit mit Männern spezialisiert hat über das Thema Männlichkeit. Er geht dabei auf seine eigene Entwicklung ein und wir betrachten gemeinsam die starren Muster unter denen noch sehr viele Menschen leiden bzw. mit denen viele Leben, ohne sie zu hinterfragen.

Deine Realität, also wie du deine Umgebung und Dich wahrnimmst hängt starke von der Geschichte ab, die du Dir erzählst wer Du bist und was Dir passiert ist. Wenn du beginnst die volle Verantwortung zu übernehmen für das was ist und war, kannst du, durch den neuen Blickwinkel, deine Realität neu definieren und auf ein neues Level heben. Wenn Du Dir jetzt nicht so viel darunter vorstellen kannst, höre dir die Folge an - am Besten mehrfach. Auf ein wundervolles und Magisches Jahr 2023!!

Der Darm ist wie ein zweites Gehirn, sagt man. Die Staatlich zertifizierte Heilpraktikerin, Lisa Ophardt spricht daher heute im Interview über die Zusammenhänge zwischen Darm und Seele. Sie möchte dich auf deinem Weg zur optimalen Darmgesundheit begleiten und erstelle dazu ganzheitliche Therapiekonzepte, die an der Wurzel deiner Symptome ansetzen und deine Gesundheit von Grund auf wieder aufbauen. Warum das auch für deine Psyche ein Shift sein kann, erfährst du in der Folge Lisas Webseite: https://www.rundum-darmgesund.de Instagram Profil: @rundum_darmgesund Privates Instagram Profil: @lisa_ophardt

Ein Vortrag von Veit Lindau „Stille Seele - wildes Herz“ im Oktober 2022, hat mich sehr bewegt und nochmal mehr aufmerksam gemacht für einige sehr hemmende und unbewusste Verhaltensmuster, auf die ich in dieser Folge liebevoll aufmerksam machen möchte.

In meinen Augen ist es super verrückt sich als empathischen, wachen und bewussten Menschen zu bezeichnen und dann jedoch  Tiere zu essen. Dieser Gesellschaftlich anerkannte Widerspruch, dass ich meine ich liebe Tiere und habe sie gleichzeitig zum Essen gern geht mit heute nicht mehr in den Kopf. Und dennoch, habe ja auch ich lange Zeit so gedacht. Ich war in dem Bereich komplett unbewusst. Ich habe die Norm der Gesellschaft als meine Wahrheit angesehen. >Man< isst eben Tiere und deren Erzeugnisse.  Wie schon angedeutet, ist das für mich heute nicht mehr Normal. Für mich ist es heute eine Schweinerei, eine Sünde und etwas, das so schnell wie möglich verhindert werden sollte. Daher lebe ich heute, so gut ich es weiß vegan und setze mich für den Tierschutz ein. Jeder einzelne kann eine Verbesserung schaffen und ich finde es super schön zu sehen, dass "Vegan" auf dem Vormarsch ist. Bitte mehr davon! Wenn Dich diese Folge dazu bewegt, dich mit deinem Konsumverhalten mehr auseinander zu setzen, dann melde Dich gern bei mir, ich würde mich freuen mehr darüber und über deine Gedanken zu dem Thema zu erfahren. --> 𝑀𝑖𝑟𝑗𝑎𝑚 𝑃𝑒𝑡𝑜𝑤 (@mirjampetow) • Instagram-Fotos und -Videos. Hier kommt ihr zur den Infos von Philipp. https://instagram.com/jung.brutal.vegan?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/mensch_tier_bildung?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/philipplatein?igshid=YmMyMTA2M2Y= Beste Grüße, deine Mirjam 

Energiezentren oder Chakren können Dich maßgeblich für deine Gesundheit mental, wie körperlich beeinflussen. Diese daher komplett zu ignorieren macht für mich keinen Sinn, wenn du Dich um Dich und dein Wohlbefinden sorgst und Verantwortung übernehmen möchtest. Diese Folge will Dich einladen, Dich die nächsten Wochen auf ein Zentrum zu fokussieren, dessen Aufgabe oder Thema noch nicht für Dich zufriedenstellend in deinem Leben gelöst ist. Z.B. Vertrauen, Sexualität oder deine Identität. Viel Freude dabei und ich bin gespannt von Dir zu hören! ️

Oft habe ich darüber gesprochen, dass es wichtig ist seine Emotionen nicht zu verdrängen und eigentlich wissen wir es auch alle. Dennoch wird es nicht oft gelebt. Das liegt auch oft daran, dass man Angst davor hat und nicht weiß, wie es einem geht, wenn man sich den Gefühlen stellt. Meine Klienten fühlen sich oft überfordert an der Stelle oder haben Angst hängen zu bleiben. Diese Folge wird Dir genau diese Sorgen nehmen und dabei helfen einen langfristig gesunden Umgang zu pflegen.

In dieser Folge erfährst du über die Vorteile des Eisbaden und erhältst Erfahrungsberichte dazu. Vor dem „Eisbad“, führen wir in der Gruppe die Wim Hof Atmung durch. Dazu hier mehr: https://youtu.be/BckqffhrF1M Falls Du Fragen hast oder mit zu der WhatsApp Gruppe dazu kommen möchtest, wende Dich gern per Instagram an mich: https://instagram.com/mirjampetow?igshid=YmMyMTA2M2Y=

In dieser Folge erfährst du 5 Dinge, die dir helfen, super durch den Winter zu kommen. Von der Nahrung, die du zu Dir nimmst, über deine Gewohnheiten, bis zu Entspannungstechniken, sind viele Hinweise dabei, damit Dich keine Winterdepression erwischen kann. Ich freue mich natürlich wieder über Feedback! Schreib mir gern auf Instagram