Inside - Der Podcast der bewegt

Inside - Der Podcast der bewegt

Episoden

Impulse für mehr Zufriedenheit und Erfüllung
31 Minuten
Ein Vortrag von Veit Lindau „Stille Seele - wildes Herz“ im Oktober 2022, hat mich sehr bewegt und nochmal mehr aufmerksam gemacht für einige sehr hemmende und unbewusste Verhaltensmuster, auf die ich in dieser Folge liebevoll aufmerksam machen möcht...
Du bist was Du isst - Vegan?!
58 Minuten
In meinen Augen ist es super verrückt sich als empathischen, wachen und bewussten Menschen zu bezeichnen und dann jedoch  Tiere zu essen. Dieser Gesellschaftlich anerkannte Widerspruch, dass ich meine ich liebe Tiere und habe sie gleichzeitig zum Ess...
Deine Energiezentren im Überblick
18 Minuten
Energiezentren oder Chakren können Dich maßgeblich für deine Gesundheit mental, wie körperlich beeinflussen. Diese daher komplett zu ignorieren macht für mich keinen Sinn, wenn du Dich um Dich und dein Wohlbefinden sorgst und Verantwortung übernehmen...
Wie du deine Emotionen managen kannst
26 Minuten
Oft habe ich darüber gesprochen, dass es wichtig ist seine Emotionen nicht zu verdrängen und eigentlich wissen wir es auch alle. Dennoch wird es nicht oft gelebt. Das liegt auch oft daran, dass man Angst davor hat und nicht weiß, wie es einem geht, w...
Die Magie des Eisbadens
23 Minuten
In dieser Folge erfährst du über die Vorteile des Eisbaden und erhältst Erfahrungsberichte dazu. Vor dem „Eisbad“, führen wir in der Gruppe die Wim Hof Atmung durch. Dazu hier mehr: https://youtu.be/BckqffhrF1M Falls Du Fragen hast oder mit zu der Wh...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Mein Wunsch ist es, dass Du durch die Inhalte ein Gefühl dafür bekommst, was für ein Wunder Du bist und dass es immer einen Weg aus dem Leiden heraus gibt. Hier erhältst du positive Inspirationen zum Umgang mit Emotionen und Lebenssituationen. Selbst wenn schmerzvolle Dinge im Leben passieren, kreiert das allein kein Leid. Das zu erkennen und zu leben bedeutet keine zeitweilige Linderung, sondern ist eine dauerhafte Lösung für ein freies und leichtes Leben. Viel Spaß beim Hören!

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