Inside - Der Podcast der bewegt

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Episoden

Wie du Krisen und herausfordernde Lebenssituationen überstehen kannst - Lebensexpertin Anne Baguhn im Interview
1 Stunde 13 Minuten
Anne Baguhn ist eine außerordentliche Frau. Sie hat es geschafft sich aus Strukturen zu lösen, die Sie nicht erfüllt haben und sich ein Leben aufgebaut voller Neugier und Entdeckungslust und Ihr Hobby zum Beruf gemacht. Sie ist Ergotherapeutin, ausge...
Wie Du deine Gewohnheiten nachhaltig verändern kannst und mehr Produktivität in deinen Alltag bringst
44 Minuten
Ob Hausfrau/-mann, Mutter/Vater, selbstständig, angestellt oder alles zusammen, Marcel verrät Dir im Interview wie Du deine Gewohnheiten mit Leichtigkeit verändern kannst, ohne das Gefühl zu haben zu verzichten. Hier die Website: https://www.habithac...
Fluch oder Segen? - Deine Inneren Stimmen richtig einordnen
33 Minuten
In dieser Folge geht es um deine inneren Dialoge. Wir haben alle mehrere innere Stimmen in uns, die mehr oder minder förderlich oder auch hemmend für uns wirken. Hier genau hinzuhören und sich zu reflektieren und die richtige Stimme zu nutzen, um den...
Breathwork - Regulation im Handumdrehen
45 Minuten
Heute spreche ich mit Tatjana Messer über ein unglaublich wichtiges Tool für die Regulation von Emotionen & Energie. Sie ist Yogalehrerin, Bewusstseinscoach und Expertin für alltags unterstützende Atemtechniken. Hier gelangt ihr zu ihrem Instagram Ac...
Abhängigkeit - bin ich zu ängstlich oder sind meine Gefühle berechtigt?
25 Minuten
Die meisten Menschen hadern länger mit Einfällen, Gefühlen und Gedanken, die in Ihnen aufsteigen. So auch damit, wie sehr, wie schnell und wie intensiv sie sich auf eine Beziehung einlassen. Häufig geht es dabei auch darum, für den Fall der Fälle Sch...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Mein Wunsch ist es, dass Du durch die Inhalte ein Gefühl dafür bekommst, was für ein Wunder Du bist und dass es immer einen Weg aus dem Leiden heraus gibt. Hier erhältst du positive Inspirationen zum Umgang mit Emotionen und Lebenssituationen. Selbst wenn schmerzvolle Dinge im Leben passieren, kreiert das allein kein Leid. Das zu erkennen und zu leben bedeutet keine zeitweilige Linderung, sondern ist eine dauerhafte Lösung für ein freies und leichtes Leben. Viel Spaß beim Hören!

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