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76 Episoden

Das Leben ist kein glatt polierter Song - (Perfektionismus - Vergleichen)
vor 3 Jahren

Das Leben ist kein glatt polierter Song - (Perfektionismus - Vergleichen)

13 Minuten
Wie schnell müssen wir auf der Autobahn des Lebens unterwegs sein?
vor 4 Jahren

Wie schnell müssen wir auf der Autobahn des Lebens unterwegs sein?

7 Minuten
Umgang mit Pausen - machst du wirklich Pausen oder tust du nur etwas anderes? #43
vor 4 Jahren

Umgang mit Pausen - machst du wirklich Pausen oder tust du nur etwas anderes? #43

13 Minuten
Meditation um wieder im Körper und jetzigen Moment an zu kommen #42
vor 4 Jahren

Meditation um wieder im Körper und jetzigen Moment an zu kommen #42

11 Minuten
Meine Erfahrungen mit Umgang von negativen Gefühlen und Gedanken und was vielleicht helfen könnte #41
vor 4 Jahren

Meine Erfahrungen mit Umgang von negativen Gefühlen und Gedanken und was vielleicht helfen könnte #41

12 Minuten
Wieso müssen mein größter Spaßverderber ist #40
vor 4 Jahren

Wieso müssen mein größter Spaßverderber ist #40

5 Minuten
Wieso kann ein bewusster Atemzug bei Stress helfen?#39
vor 4 Jahren

Wieso kann ein bewusster Atemzug bei Stress helfen?#39

7 Minuten
Was haben Töne mit Gefühlen zu tun? - Die Melodie des Lebens #38
vor 4 Jahren

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5 Minuten
Was haben Meereswellen mit Gedanken und Meditation zu tun? - Ein Einblick in den Umgang mit Gedanken
vor 4 Jahren

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12 Minuten
Selbstzweifel zu viele Gedanken - Was tun? #36
vor 4 Jahren

Selbstzweifel zu viele Gedanken - Was tun? #36

11 Minuten
Was tun bei akuten Stress - wieso Ruhe entscheiden ist #35
vor 4 Jahren

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9 Minuten
Stress Impfung abgelaufen - meine Reise zurück aus Costa Rica #34
vor 4 Jahren

Stress Impfung abgelaufen - meine Reise zurück aus Costa Rica #34

11 Minuten
Irgendetwas ist immer - Die Illusion vom perfekten Leben. #33
vor 4 Jahren

Irgendetwas ist immer - Die Illusion vom perfekten Leben. #33

10 Minuten
Umgang mit Wiederständen und wieso Vertauen manchmal helfen kann. #32
vor 4 Jahren

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13 Minuten
Was wäre wenn, ein Podcast über Reue, (falsche) Entscheidungen und den Umgang damit. #31
vor 4 Jahren

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16 Minuten
Der Nikolai Schlott Podcast - Listen, Breathe and Shine

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