Was tun bei akuten Stress - wieso Ruhe entscheiden ist #35

Hi, in dieser Folge erfährst du, was das Beste was du tun kannst,
wenn du gestresst bist. 


Spoiler: Das ist ist erstmal Pause, Atmen. Denn daraus hast du
die Klarheit und Energie um wirklich die Herausforderung zu
lösen, die dich stresst (außer ein Sebelzahntiger steht vor dir
dann RENN)





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Hab ein geilen Tag, die Welt braucht dich wie du bist.
Nikolai