YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen Archiv
202 Episoden
14 Minuten
Als Anwärterin des Weltmeistertitels im beschweren, jammern und nörgeln braucht eich einige Erkenntnisse um die Leichtigkeit zu kommen. Verständnis für Beschwerermacht es uns leichter. 4 wunderbare ätherische Öle die unterstützen.
14 Minuten
krass ich fühle mich als säße ich in einem großen Müllhaufen (im übertragenden Sinne) und weiß nicht wie ich da wieder herauskomme. Warum viel schlechte Nachrichten uns lähmen und wie wir es schaffen hoffnungsvoll zu bleiben
#20 3 Tipps und 4 Öle die - Warum wir in die Luftgehen und wie wir es schaffen am Boden zu bleiben -
13 Minuten
Ähnliche Situationen lösen bei Dir einen Trigger aus. Du reagierst emotional und denkst hinterher: Was war das denn bitte? Wie wunderbar, dass Yoga und unsere wunderbaren doTERRA Öle uns so gut unterstützen können-
26 Minuten
Fühlst Du Dich auch andauernd, müde und erschöpft? Auf der anderen Seite spürst eine starke Anspannung und möchtest diese Anspannung und Müdigkeit wandeln. Hör rein - ich geben Dir einige Tipps, Dich zu verstehen und praktische, einfache Inspirationen Deine Energie nicht mehr zu verschwenden.
9 Minuten
Rauf auf's Sofa, Fernseher an, Schokolade raus... Ist das auch Dein Feierabendablauf? Wie Du Deine Abende freudvoll ohne Nascherei verbringst, erzähle ich Dir in dieser Folge....
9 Minuten
Was wir im Yoga von TikTok lernen können.... "Oh man!" höre ich Dich schon sagen. "Das glaub ich nicht! Kann ich. mir nicht vorstellen". Doch ist echt so. Was denn nun? Jeden morgen nehme ich mir Zeit in die TikTok Welt einzutauchen. Ich höre Dich denken: "Ne echt jetzt, was soll das mit Yoga oder persönlicher Entwicklung zu tun haben. Hüpfen da nicht nur Freaks zu albernen Liedern und wollen likes?" Ja - das gibt es. Allerdings ist TikTok so schlau, dass es sich an den Interessen seiner User orientiert. TikTok weiß, dass ich mich für Themen interessiere, die mit persönlicher Entwicklung und Yoga zu tun haben und so zeigt es mir Eckart Tolle, Opra Winfrey, Mel Robins, Sad Guru und vieles mehr. Freaks, die drollige Sachen machen, dafür gar nicht. So viel interessante Inspirationen. Wie schlau ist das denn, dass sich "jemand" auf meine Interessen einstellt und mir zeigt, was ich wichtig finde, was mich begeistert. Heute habe ich mich gefragt, tue ich das eigentlich auch?
18 Minuten
Ohje, es regnet, stürmt und ist richtig ungemütlich. Die Wolken hängen uns auf der Nase und diese hängt neben den Mundwinkeln ganz weit nach unten. Die Informationen der Presse machen uns ängstlich und irgendwie fühlen wir uns überfordert. Geht Dir das auch so. Was machen damit wir nicht nur Trübsal blasen sondern trotz Allem fröhlich bleiben, die Stimmung gut ist und wir aktiv durch den Herbst gehen. Wenn Dich das anspricht ist diese Episode genau richtig. Viel Freude.
13 Minuten
Wie wir mit Hilfe von ätherischen Ölen in unserem Yogastudio, in den Yogaklassen oder am Arbeitsplatz eine gute Stimmung kreieren und unsere Teilnehmer nur so von uns schwärmen
11 Minuten
"Boah - das geht gar nicht!" hörst Du Dich das auch öfter sagen oder denken? Warum uns beurteilen eher klein, als groß macht und wie wir gefallen an anderen Meinungen, Sichtweisen finden.... ganz nach dem Motto DIVERSITY
12 Minuten
Hello again - da ist sie wieder meine Unsicherheit. Tue ich das richtige? Ist das sinnvoll? Für wen ist das überhaupt was? Kennst Du das? Warum es Sinn macht, sich mit seinem Zweifler an einen Tisch zu setzen und dass Bescheidenheit helfen kann - darum geht es in dieser Episode
12 Minuten
Zeit, dass ist das letzte, was wir im Überfluß haben. Umso wichtiger ist es so viel Qualität wie möglich in "ungeliebte Momente" zu bringen. 5 Tipps, was Du tun kannst, um Dich zu nähren.
19 Minuten
Du bist bereit in Dich zu investieren, Dir jeden Tag ein paar Minuten zu nehmen, um Dich besser kennenzulernen, Vorsätze umzusetzen um Dein Ziel zu erreichen, Gefühle bewusst wahrzunehmen und Spaß dabei zu haben
8 Minuten
Kennst du das: So viele Ideen, noch mehr Konzepte und keinen interessiert es? Begleite mich auf meinem Weg, als doTERRA Wellness Advocate . #doterra
9 Minuten
Sehnst Du Dich nach Verbindungen und fühlst Dich oft doch eher unsicher und "abgeschnitten". Marjoram möchte Dich indem Prozess des Aufbaus von Kontakten unterstützen.
10 Minuten
Wie Pink Pepper Dich unterstützt herauszufinden, was sind Deine Talente und gaben. Zu Freude und Zufriedenheit durch das große Glück, zu tun was für "uns gemacht" ist.
