Podcaster
Episoden
14.07.2023
40 Minuten
In dieser Special-Folge geht es zur Abwechslung nicht um die reine
Methodik und das Wissen zum Babyschlaf, sondern es geht viel
tiefer! Ich spreche heute mit Undine. Undine und ihr Mann Christoph
haben meinen Online Kurs "Game Changer 5-14 Monate" gekauft als ihr
Sohn Louis 4 Monate alt war. Sie wollten damals nicht akzeptieren,
dass der Babyschlaf ihr Leben bestimmt und waren sofort Feuer und
Flamme von meiner Herangehensweise. Wir passen perfekt zusammen,
denn Undine, Christoph und mich verbindet die Einstellung zum
Leben: Geht nicht, gibt es nicht! Undine und Christoph haben eine
Praxis für Persönlichkeitsentwicklung und arbeiten bereits seit
vielen Jahren in dieser Branche. Sie wissen also am allerbesten,
dass die innere Einstellung die Resultate im Außen beeinflussen.
Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass die beiden ziemlich
schnell Erfolg bei der Umsetzung meiner Babyschlaf-Praktiken
hatten. Mit Fokus auf das Positive, dem richtigen Erfolgs-Mindset
und der nötigen Ruhe und Gelassenheit ist Louis damals bereits nach
wenigen Tagen selbstständig eingeschlafen. Und genau daraus ist die
Idee zum Babyschlafbooster geboren. Was genau der Babyschlafbooster
ist, warum dieses Tool dich auf ein neues Level hebt und wie du ihn
in Verbindung mit meiner Babyschlafberatung einsetzen kannst,
erfährst du in dieser Folge! In dieser Podcast-Episode erfährst du:
warum der Babyschlafbooster die Grundeinstellung zu deinem gesamten
Leben verändern wird ️ wie mein Wissen gepaart mit deiner inneren
Stimme zum Erfolg führt wie du den Babyschlaf auf einer emotional
energetischen Ebene angehen kannst wie wir mit dem
Babyschlafbooster den Grundstein für deine eigene
Persönlichkeitsentwicklung legen warum ich soooo stolz auf den
Babyschlafbooster bin ️ Wenn es euch nach dieser Folge in den
Fingern kribbelt und Undine euer Interesse am
Persönlichkeits-Coaching geweckt hat, dann könnt ihr euer Anliegen
in einem kostenfreien 15minütigen Erstgespräch mit Undine oder
Christoph besprechen. Referenziert bei der Kontaktaufnahme einfach
auf mich und diese Podcastfolge. Die Kontaktdaten von Undine &
Christoph Bauer bzw. ihrer Praxis lauten: Webseite:
www.bruecken-bauer.at Mail: undine@bruecken-bauer.at Telefon: +43
660 6272521
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23.06.2023
29 Minuten
Mirela ist Mama von zwei wilden Jungs - ihr Großer ist 10 Jahre
alt, der kleine Din 21 Monate. Din war total fixiert auf Mamas
Brust, er schlief sowohl tagsüber als auch nachts immer nur ganz
kurz und das am liebsten mit Mamas Körperkontakt. Mirela hatte
somit kaum Zeit für sich. Als Din 5 Monate alt war, stieß Mirela
auf meinen Instagram-Account und folgt mir seit diesem Tag super
aufmerksam. Bei der ersten Kontaktaufnahme zu mir war Din 7 Monate
alt und ab diesem Zeitpunkt erhielt ich ziemlich genau monatlich
eine Nachricht von Mirela. Mirela hat sich mit meiner Hilfe Schritt
für Schritt vorgearbeitet und blieb konsequemnt dabei. Zunächst
startete sie mit der Einhaltung der Wachphasen - ein wichtiger und
wertvoller Meilenstein! Das Üben des selbstständigen Einschlafens
am Tag war dann der nächste Step. Die Nächte waren allerdings immer
noch katastrophal. Der Respekt vor der Nacht war groß, aber Mirela
war hochmotiviert und ist meinem Plan gefolgt - mit Erfolg! Din
schläft seitdem er 12 Monate alt ist selbstständig ein und durch.
In dieser Podcast-Episode erfährst du: warum es wichtig ist den
eigenen Energietank regelmäßig aufzufüllen️ wie mein Kurs dir dabei
helfen kann, dich Schritt für Schritt deinem Ziel zu nähern wie die
Routine mit kuschelbedürftigen Babys aussehen kann wie wertvoll es
ist bei der Anwendung meiner Nachtstrategie konsequent zu sein wie
wichtig es ist, dass du mir und meinem Prozess vertraust️
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09.06.2023
49 Minuten
Die Zwillinge Anna & Henry haben ihre Mama Lisa ganz schön auf
Trab gehalten. Obwohl der Babyschlaf bis zum 5. Monat kein Problem
war, lief ab dem 6. Monat plötzlich alles aus dem Ruder. Lisa und
ihr Mann mussten nachts stündlich ins Kinderzimmer. Als Lisa
deshalb beschlossen hat, die Zwillinge zu sich ins Schlafzimmer zu
holen, um das stündliche Aufstehen zu vermeiden, entwickelte sich
bei den Zwillingen ein katastrophales Schlafverhalten. Es ging
nichts mehr. Die Zwillinge waren nachts alle 20 Minuten wach und
Lisa's Nerven lagen komplett blank. Als die Zwillinge 9 Monate alt
waren, entschied sich Lisa dazu gemeinsam mit ihrer Familie in den
Skiurlaub zu fahren. Einfach mal rauskommen und abschalten.
Pustekuchen! Die Angst vor der Nacht war so groß, dass Lisa keinen
Moment auf der Piste genießen konnte. Irgendwann kam dann der Tag
an dem Lisa keine Kraft mehr hatte, um so weiterzumachen - das war
der Moment, indem sie sich dazu entschied meinen Online Kurs "Game
Changer 15-24 Monate" zu buchen. Zu diesem Zeitpunkt waren Anna
& Henry 13,5 Monate alt. In dieser Podcast-Episode erfährst du:
warum es ein Zeichen der Selbstliebe ist sich nicht länger
aufzuopfern ️ wie mein Kurs dir dabei helfen kann, das Urvertrauen
zu dir selbst und deinem Baby wieder zu stärken wie man mit
geräuschempfindlichen Babys umgeht wie sich das Üben des
selbstständigen Einschlafens mit Zwillingen gestalten lässt wie
wichtig es ist sich Hilfe von außen zu holen warum Lisa eine
besonders starke Frau ist️
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26.05.2023
33 Minuten
Baby Felix hat seine Mama Florentine extrem herausgefordert. In den
ersten 10 Monaten war an Schlaf nicht zu denken. Dabei ist
Florentine vor 8 Jahren schon einmal Mama geworden und hat mit
ihrem Mädchen eine absolute Traumschläferin zur Welt gebracht.
Felix hingegen erwies sich als komplettes Gegenteil: er wachte
stündlich auf, schrie sich regelmäßig in Rage und wollte ewig lang
gestillt werden. Florentine konnte nur schwer fassen wieso der
Babyschlaf bei ihrem Sohn so ein Kampf war. Sie fühlte sich als
Versagerin und stand nach monatelangem Schlafentzug vor dem
Breakdown - das war der Moment, indem Florentine sich dazu
entschied meinen Online Kurs "Game Changer 5-14 Monate" zu buchen.
Zu diesem Zeitpunkt war Felix 10 Monate alt. In dieser
Podcast-Episode erfährst du: warum es ein Zeichen der Stärke ist
nach Hilfe zu fragen️ wie wichtig es ist auf seinen eigenen Körper
und seine eigenen Bedürfnisse zu hören wie man mit den ständigen
ups and downs im Babyschlaf umgeht wie man es schafft nochmal alle
Energiereserven zusammenzunehmen wie wichtig es ist als Mama offen
über seine Gefühle sprechen zu dürfen warum Florentine eine
Inspiration für andere Eltern ist️
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12.05.2023
26 Minuten
Baby Jannik ist sehr charakterstark - so wie seine Mama! Und genau
diese Stärke und Willenskraft hat Nicole zum Ziel gebracht. Als
Jannik 5 Monate alt war, hatte Nicole genug vom Schlafmangel. Die
Lösung: Nicole kaufte sich meinen Online Kurs "Game Changer 5-14
Monate". Nachdem sie mit Herz & Seele 2 Wochen lang konsequent
geübt hat und in diesen 2 Wochen sogar extra zu Hause geblieben
ist, um die Wachphasen exakt einhalten zu können, kam der erste
Rückschlag. Ich erhielt eine verzweifelte Nachricht von Nicole, in
der sie mir berichtete, dass die ersten zwei Tage zwar wie ein
Wunder geklappt hätten, aber jetzt alles nur noch schlimmer ist.
Doch Nicole blieb hartnäckig und machte weiter. Sie wusste, dass
Jannik es schaffen kann - so hatte er es ihr in den ersten zwei
Übungstagen ja auch bereits bewiesen. Sie vertraute mir, dem
Prozess und ihren eigenen Fähigkeiten und siehe da: Nicole wurde
belohnt! Jannik ist heute 14 Monate alt und schläft seit Monaten
selbstständig ein- und durch. In dieser Podcast-Episode erfährst
du: wie Geduld, Ausdauer und Vertrauen zum Erfolg führen ️ wie das
von mir vermittelte Wissen über den Babyschlaf dein Selbstvertrauen
stärkt und dir die nötige Sicherheit gibt wie man mit Rückschlägen
im Babyschlaf umgeht warum es wichtig ist, mein Wissen und meine
Methode auf die Bedürfnisse deines Babys abzustimmen wie du vom
Babyschlaf-Universum dafür belohnt wirst, wenn du dich traust im
Übungsprozess den nächsten Schritt zu machen️
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Über diesen Podcast
Der Podcast für Eltern von Babys zwischen 0-24 Monaten, die einen
liebevollen Stups brauchen, um den Babyschlaf anzugehen. Ich
interviewe Eltern, die eine Beratung bei mir gemacht haben und die
plaudern dann aus dem Nähkästchen. Wir sprechen darüber, wie sie
sich vor, während und nach der Beratung fühlen und gefühlt haben
und wie sich ihr Leben verändert hat. Als aufmerksamer Hörer kann
man bestimmt auch den ein oder anderen Tipp aufschnappen und direkt
anwenden. Ich will mit diesem Podcast noch mehr Eltern Mut machen,
das Thema Babyschlaf anzugehen und vor allem möchte ich zeigen,
dass Elternsein nicht mit Schlaflosigkeit und Energielosigkeit
einhergehen muss. Es muss nicht dazugehören, völlig am Limit zu
sein und sich immer hinten anzustellen.
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