Podcaster
Episoden
29.03.2024
49 Minuten
In Freundschaften streben wir oft nach einer Balance zwischen
Gleichheit und Individualität. Denn während das Teilen von
Gemeinsamkeiten uns Nähe und Verständnis bringt, ermöglicht uns die
Individualität, uns selbst auszudrücken und kreativ zu sein. Aber
wie viel Gleichheit ist zu viel? Und wie viel Individualität ist
notwendig? In dieser Folge tauchen wir in die Dynamik von
Freundschaften ein und fragen uns: Macht das Streben nach
Gleichheit wirklich glücklich? Und was passiert, wenn wir uns zu
sehr von unseren Freund:innen unterscheiden? Warum gleich sein
glücklich macht Was es bedeutet, seine Freund:innen zu ‘hosten’
Warum Anderssein ein Closeness-Killer ist Strategien, um sich in
die gleiche Energie zu bringen PS: Sorry für die kleinen
Soundprobleme. Werden bis zur nächsten Folge behoben :)
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27.04.2023
56 Minuten
Wo vermutest du für dich die größte Tiefe in deinen Beziehungen? In
Freundschaften oder eher in romantischen Beziehungen oder deiner
Familie? Wir haben in unseren Freund:innen schon immer mehr
gesucht, als Menschen zum Spaß haben. Das bedeutet für uns auch,
dass wir zueinander quasi “Ja, ich will” gesagt haben und uns dies
regelmäßig zeigen oder sagen. ‘Wollen’ beinhaltet den festen
inneren Entschluss, etwas tun zu wollen. Wir haben diesen Gedanken
auf Freundinnenschaften bezogen und beleuchten in dieser Episode:
Warum ‘Wollen’ ein sehr starkes, positives Wort ist Weshalb wir
unsere Love Languages bewusst einsetzen sollten Warum ‘sich
auseinanderleben’ das Gegenteil von ‘ganz Wollen’ ist Warum wir
unseren Freund:innen regelmäßig sagen sollten, dass wir sie lieben
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30.03.2023
56 Minuten
Leichtigkeit geht uns im Erwachsenenalter irgendwie oft verloren.
Zwischen den ganzen Verantwortungen bleibt wenig Zeit fürs Albern
Sein und den ganzen Tag am Badesee mit Freund:innen chillen.
Deswegen haben wir uns gefragt, ob wir Leichtigkeit eigentlich
planen sollten. Sollten wir uns eingestehen, dass wir mehr
Leichtigkeit im Alltag erleben würden, wenn wir uns dazu
entscheiden, Zeit fürs Rumhängen einzuplanen? Eben so, wie wir uns
einen Urlaub oder das nächste Abenteuer vornehmen? In dieser Folge
von about friendship überlegen wir, was Leichtigkeit als Erwachsene
bedeutet und wie wir sie in unseren Beziehungen leben können.
Außerdem erwartet dich in dieser Episode: Warum wir Leichtigkeit
‘planen’ sollten Welche Leichtigkeits-Strategien wir nutzen
können Warum Leichtigkeit im Erwachsenenalter auch etwas anderes
sein kann Warum wir uns nicht nur gegenseitig unterstützen,
sondern auch bespaßen sollten
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12.01.2023
1 Minute
Warum und wann bist du loyal? Hast du diese Loyalität frei gewählt
oder ist es eher Loyalität aus Gewohnheit oder einem
Sicherheitsbedürfnis heraus? Loyalität beschreibt einen Wert, der
sehr kraftvoll ist - das merkt man beispielsweise daran, dass sich
jedes Unternehmen um loyale Kund:innen und Mitarbeiter:innen bemüht
oder daran, dass Familienangehörige nicht dazu verpflichtet sind,
gegeneinander vor Gericht auszusagen. Loyalität bedeutet, dass man
sich gegenseitig den Rücken stärkt und sich schützt - no matter
what. Das schöne ist: Loyalität zu einem Menschen oder einer Sache
kann frei gewählt werden und uns loyal zu verhalten, können wir
lernen. In dieser Episode geht es um: Warum Loyalität so
kraftvoll ist Warum Loyalität immer die Basis von guter
Freundinnenschaft ist Warum Loyalität eine Entscheidung ist Was
Loyalität mit Integrität, Enttäuschung und Erwartungen zu tun hat
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01.12.2022
37 Minuten
Für uns beide sind Wachstum und Lernen wichtige
Freundschafts-Werte. Dafür ist Inspiration super elementar: wenn
wir uns inspirieren lassen, stellen wir unsere bisherigen Konzepte
in Frage und sind offen für neue Ideen, Hobbys oder Routinen.
Früher hat man sich einfach von älteren Geschwistern oder
Autoritätspersonen inspirieren lassen. Bei Beziehungen auf
Augenhöhe ist das schwieriger und erfordert, dass man bei sich
selbst und damit real ist, etwas nachzuahmen. In dieser Episode von
‘about friendship’ sprechen wir über die Facetten von Inspiration
und diskutieren: Weshalb Inspiration wie ein “Geben und Nehmen”
auf mentaler Ebene ist Warum wir Inspiration in unseren Freunden
finden sollten Warum es ein Zeichen von Stärke ist, sich
inspirieren zu lassen Wieso Distanz wichtig für Inspiration ist
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Über diesen Podcast
Quatschen, reflektieren, Spaß haben und sich dabei einem
Freundschaftsthema widmen - darauf darfst du dich in unserem
Podcast “about friendship” freuen. Wir Zwei - Valerie und Kristin -
leben nach 10 Jahren in einer gemeinsamen WG in Hamburg nun auf
verschiedenen Kontinenten. Trotzdem haben wir beschlossen, beste
Freundinnen zu bleiben. Aber tiefe Beziehungen brauchen Pflege und
Zeit – das ist einfacher, wenn die beste Freundin gleich um die
Ecke wohnt, bei Fern-Beste-Freundschaften kann es manchmal eine
Challenge sein. So haben wir beschlossen, uns näher mit dem Thema
Freundinnenschaft auseinanderzusetzen. Wir möchten herausfinden,
was Freundschaft eigentlich ausmacht und wie man sich auch auf
Dauer nah bleiben kann. Wir fragen uns, warum man mit manchen
Freundinnen ein Leben lang befreundet ist und mit anderen nicht und
warum man mit seinen Freunden nicht zur Freundschaftstherapie geht,
wenn’s mal nicht gut läuft. Wir glauben, dass tiefe Beziehungen
wichtig für ein erfülltes Leben sind und wir haben Lust, uns zum
Thema Freundinnenschaft Gedanken zu machen. Nach unserem Film
“Together Free’ (zu sehen bei Kino on Demand, RTL GEO und Netflix
Europe) ist “about friendship” nun unser zweites Projekt, um dem
Thema Freundschaft einen Raum zu geben.
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