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SUPERKRAFT Archiv
44 Episoden
1 Stunde 6 Minuten
Nach Ausgabe #13 war für uns klar: das Thema WECHSELJAHRE ist viel zu spannend und umfangreich für nur eine Folge. Und während diesen Gesprächs wurde schnell klar: unsere heutige Gästin auch! Claudia Ganß ist Heilpraktikerin mit Ausbildung in TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin). Und weil sie für sich schnell klar hat, dass man nicht nur teilweise heilen kann, hat sie mit diversen Fort- und Weiterbildungen in den unterschiedlichsten Bereichen den Menschen ganzheitlich im Blick. Ihr besonderer Schwerpunkt: Frauengesundheit. Was für ein Glück für uns! So erfahren wir - zum Schwerpunkt ERNÄHRUNG beim letzten Mal - welche Möglichkeiten wir bei Beschwerden in den Wechseljahren sonst noch so haben. Beruhigend, vor Allem, weil man für sich das finden kann, was passt. Weil jede Frau zwar reinkommt, in die Wechseljahre. Aber der Weg dadurch ihr ganz Eigener ist. Und der Anfang im Anschluss erst recht!
Claudia Ganß
Claudia Ganß
57 Minuten
In dieser Folge nimmt Susanne Liedtke uns mit auf ihre ganz eigene Reise, von der sie träumt, seit sie jung ist und die ausgerechnet in der Zeit ihrer Wechseljahre startet. Wobei das kein Zufall ist: als sich in ihrem Körper schleichend vieles ganz anders anfühlte, fand sie wenig Antworten auf all ihre Fragen.
Also gründete sie NOBODY TOLD ME und schaffte damit in den letzten Jahren ein Unternehmen, das endlich Antworten gibt. Für jede Frau mit ihren individuellen Fragen ebenso, wir für die Gesellschaft. In der die Wechseljahre eher belächelt werden, als etwas, durch dass die Frauen eben durchmüssen.
Susanne sagt der allgemeinen Unkenntnis über die "umgedreht Pubertät der Frauen" den Kampf an und das so frisch und kraftvoll, dass man glatt froh sein kann, wenn man`s noch vor sich hat. Denn dann ist man ab jetzt gewappnet ;-)
NOBODY TOLD ME
Also gründete sie NOBODY TOLD ME und schaffte damit in den letzten Jahren ein Unternehmen, das endlich Antworten gibt. Für jede Frau mit ihren individuellen Fragen ebenso, wir für die Gesellschaft. In der die Wechseljahre eher belächelt werden, als etwas, durch dass die Frauen eben durchmüssen.
Susanne sagt der allgemeinen Unkenntnis über die "umgedreht Pubertät der Frauen" den Kampf an und das so frisch und kraftvoll, dass man glatt froh sein kann, wenn man`s noch vor sich hat. Denn dann ist man ab jetzt gewappnet ;-)
NOBODY TOLD ME
48 Minuten
In der letzten Folge vor der Sommerpause blicken wir zurück auf 11 Folgen mit spannenden und inspirierenden Gästinnen. Wir wundern uns gemeinsam über weitverbreitete Vorurteile zur außerklinischen Geburt und räumen da mal ein bisschen auf. Wir schauen für Euch hinter die Schlagzeile, ganz nach dem Motto: wer weiß, wie’s ist, kann entschieden, was geht. … und freuen uns trotzdem diebisch, sollten wir eines Tages das hier lesen: „KAUM AUF DER WELT UND SCHON MÜLL GESPART - ZUHAUSE GEBÄREN UND EFFEKTIV WENIGER MÜLL VERBRAUCHEN"
58 Minuten
„Manchmal, wenn ich an was Schönes denken will, denke ich an die Geburt.“ Mit diesem Satz stimmt unsere heutige Gästin Regina uns ein in ihre Erinnerung an die Geburt ihres 1. Kindes.
Und dann feiern wir sie: dafür, dass sie das so schöne mit uns teilt, für ihr „Blödeleblöb“ und damit ENDLICH einem Wort zu dem Gefühl, wenn das Kind schlussendlich durchflutscht und für das Strahlen in ihren Augen, wenn ihr beim Erzählen die Erinnerungen wiederkommen. Eine SUPERKRAFT, die auch nach über 25 Jahren aufblitzt. Und zeigt: es ist nicht egal, wie wir unser Kinde gebähren. Denn wir trage diese Erinnerung ein Leben lang mit uns herum.
Und dann feiern wir sie: dafür, dass sie das so schöne mit uns teilt, für ihr „Blödeleblöb“ und damit ENDLICH einem Wort zu dem Gefühl, wenn das Kind schlussendlich durchflutscht und für das Strahlen in ihren Augen, wenn ihr beim Erzählen die Erinnerungen wiederkommen. Eine SUPERKRAFT, die auch nach über 25 Jahren aufblitzt. Und zeigt: es ist nicht egal, wie wir unser Kinde gebähren. Denn wir trage diese Erinnerung ein Leben lang mit uns herum.
1 Stunde 16 Minuten
In dieser Folge bei uns zu Gast sind Anne und Emelie, die im September - und damit als letzter Jahrgang ausgebildeter Hebammen - die Schule verlassen.
Was sie erkennen, wenn eine schwangere Frau an der Kreissaaltür steht, was sie in ihrer Ausbildung über ihren eigenen Hormonhaushalt gelernt haben und warum sie selbst zwischen Drinks und Tanzfläche nicht genug bekommen vom Wunder der Geburt, das erzählen sie uns. Offen, emphatisch und so kraftvoll, dass wir uns für die Schwangeren, die da bald auf sie zukommen werden, jetzt schon mitfreuen!
Was sie erkennen, wenn eine schwangere Frau an der Kreissaaltür steht, was sie in ihrer Ausbildung über ihren eigenen Hormonhaushalt gelernt haben und warum sie selbst zwischen Drinks und Tanzfläche nicht genug bekommen vom Wunder der Geburt, das erzählen sie uns. Offen, emphatisch und so kraftvoll, dass wir uns für die Schwangeren, die da bald auf sie zukommen werden, jetzt schon mitfreuen!
1 Stunde 2 Minuten
* TRIGGERWARNUNG!! * In dieser Folge sprechen wir über ein im Mutterleib verstorbenes Kind / eine Stille Geburt. Wenn Dir das Thema zu nahe geht, empfehlen wir Dir, diese SUPERKRAFT-Folge auszulassen.
Unser heutiger Gast Doro erzählt uns von Juli, ihrer Tochter, die sie vor 16 Jahren Tod geboren hat. Es eine Geschichte der Trauer. Und doch gehen wir gestärkt aus dem Gespräch. Denn es ist vor Allem eine Geschichte über deren Bewältigung. Über bewusstes Abschiednehmen und in Erinnerung halten, als selbstverständlichen Teil der Familie. Es ist eine Geschichte über das Aufbrechen von Tabus, und die Kraft, die das freisetzt. Über den natürlichen Umgang mit dem Tod von Zweijährigen und davon, wie viel wir von ihnen lernen können. Es ist eine Mutmachgeschichte eines starken Paares, das sich für das Leben entscheidet.
Unser heutiger Gast Doro erzählt uns von Juli, ihrer Tochter, die sie vor 16 Jahren Tod geboren hat. Es eine Geschichte der Trauer. Und doch gehen wir gestärkt aus dem Gespräch. Denn es ist vor Allem eine Geschichte über deren Bewältigung. Über bewusstes Abschiednehmen und in Erinnerung halten, als selbstverständlichen Teil der Familie. Es ist eine Geschichte über das Aufbrechen von Tabus, und die Kraft, die das freisetzt. Über den natürlichen Umgang mit dem Tod von Zweijährigen und davon, wie viel wir von ihnen lernen können. Es ist eine Mutmachgeschichte eines starken Paares, das sich für das Leben entscheidet.
42 Minuten
Keki Adhikari ist nepalesischer Superstar, hat 1,3 Mio Follower und bei unserem Interview Alis Wollsocken an. Gemeinsam mit ihr feiern wir die Kraft der Veränderung, die nur dann angenommen wird, wenn sie im Herzen ankommt. Keki spricht über Tabuthemen wie Menstruation und Zwangsheirat und ändert so -"slowly but surely" - die Rechte der Frauen in der nepalesischen Gesellschaft. Authentisch, inspirierend, SUPERKRAFTvoll!
46 Minuten
Wie das Gesundheitssystem unser Selbstverständnis prägt. Von der Aufklärung, über Schwangerschaft und Geburt bis hin zum Wochenbett. Erfahren wir in dieser Folge. Und noch so viel Spannendes mehr von der in Den Haag arbeitenden Hebamme Denise Heidecke. SUPERKRAFT geht über Grenzen!
50 Minuten
In dieser Folge SUPERKRAFT erfahren wir, warum unsere beiden Gästinnen so locker und entspannt über ihren Körper, und das Frausein sprechen können und warum zum Thema Nebenwirkungen noch Luft nach oben ist in der gängigen Beratung.
25 Minuten
Ein Rückblick auf 4 folgen Frauengesundheit & Empowerment, tolle Gäste und eine Idee, die Wellen schlägt. Was uns dankbar sein lässt in 2022 und worauf wir uns in 2023 freuen, hört Ihr in der letzten Folge SUPERKRAFT in diesem Jahr.
54 Minuten
Von der Superkraft Marias. Und der Josefs! Vom Geschlechterbild im Wandel der Zeit und der Bedeutung von Freiheitsräumen. In unserer Weihnachtsausgabe sprechen wir mit der großartigen Rita Molzberger - Philosophin und Mutter - darüber, wie Gesellschaft Elternsein und Gebären immer wieder neu definiert.
#3 Vertrauen & Apfelschorle - SUPERKRAFT hoch 2: Ruth und Norma nehmen uns mit auf ihr zwei Geburten
1 Stunde 18 Minuten
In dieser Folge erfahren wir, wie es ist, Gebährende zu sein UND Partnerin. Wir erfahren, wie wenig es eigentlich braucht, um ne ganz entspannte Geburt hinzulegen - inklusive Bauarbeiter vorm Fenster. Und dürfen miterleben, dass auch ungeplante Wendungen dem Geburtsglück nicht im Wege stehen.
47 Minuten
Es gibt so vieles rund um Frauengesundheit, Schwangerschaft und Geburt, von dem man sich wünscht, man hätte es gewusst. In der zweiten Folge SUPERKRAFT geben wir Antworten auf einige der grundlegendsten Hätt-ich`s-Gewussts. Wir schauen auf Möglichkeiten, von denen man als Schwangere mehr hat, als man denkt, erfahren, was eigentlich `ne Hebamme so macht und geben Tipps, wie man Geburt zu seinem Ding macht.
20 Minuten
Wer steckt hinter SUPERKRAFT? Was erwartet Dich hier in Zukunft? Und wer um alles in der Welt verursacht dieses irre Grunzen im Hintergrund?
Das und vieles mehr gibt`s in der ersten Folge SUPERKRAFT mit Kathrin & Ali.
Viel Spaß beim Reinhören!
Das und vieles mehr gibt`s in der ersten Folge SUPERKRAFT mit Kathrin & Ali.
Viel Spaß beim Reinhören!
