Stark, gelassen und glücklich mit Cosima Sieger: Der Wohlfühl-Podcast zum Youtube Kanal Archiv
125 Episoden
10 Minuten
Perfektionismus, Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz:
In dieser Folge erhältst Du Klarheit darüber, ob Deine Erwartungen an Dich selbst realistisch sind und ob sie tatsächlich im Einklang mit Deinen Werten sind und Du erfährst, wie Du Deine Erwartungen an Dich so anpasst, dass Du schon sehr bald ein Leben lebst, in dem Du Dich rundum wohlfühlst.
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...oder werde Mitglied in der Cosima Sieger Akademie für Dein inneres Wachstum: https://www.cosima-sieger.de/cosimas-akademie/
Du bist herzlich willkommen, ich freue mich auf Dich!
Wir sehen uns gleich dort wieder, wenn Du magst!
Deine Cosima
In dieser Folge erhältst Du Klarheit darüber, ob Deine Erwartungen an Dich selbst realistisch sind und ob sie tatsächlich im Einklang mit Deinen Werten sind und Du erfährst, wie Du Deine Erwartungen an Dich so anpasst, dass Du schon sehr bald ein Leben lebst, in dem Du Dich rundum wohlfühlst.
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Deine Cosima
8 Minuten
Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit:
In dieser 7 Minuten Antwort verrate ich Dir, warum wir oft unbegründet Angst haben zu scheitern und Dinge deshalb manchmal gar nicht erst probieren. Und wie Du ab heute nie wieder Angst vor dem Scheitern haben wirst :) Mit Übung!
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9 Minuten
Innerer Kritiker und Selbstliebe:
In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst und Deine innere Stimme zu Deinem besten Freund machst.
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8 Minuten
Selbstakzeptanz und Selbstliebe:
In dieser 7 Minuten Antwort auf eine besonders häufige Leserfrage von Euch zeige ich Dir, warum Du Dir bisher vielleicht zu viele Gedanken gemacht hast, ob Andere Dich mögen - und wie Du damit aufhörst :)
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Deine Cosima
9 Minuten
Selbstakzeptanz, Perfektionismus und die Angst vor Fehlern:
In dieser Folge erfährst Du, warum wir manchmal so große Angst haben, einen Fehler zu machen und wie Du den Spieß umdrehst und Dich für immer von dieser Angst befreist.
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Deine Cosima
In dieser Folge erfährst Du, warum wir manchmal so große Angst haben, einen Fehler zu machen und wie Du den Spieß umdrehst und Dich für immer von dieser Angst befreist.
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Deine Cosima
