LEADERSHIP FOR BREAKFAST. Der Podcast rund um Führung mit Haltung für Unternehmerinnen und Führungskräfte Archiv

In den letzten Monaten wurde ich immer wieder gefragt, was denn eigentlich mit meiner Wochenchallenge sei. Falls du sie nicht kennst: mit der Wochenchallenge bekommst du jeden Montag in der Früh, 7 neue Impulse für mehr Achtsamkeit im (Arbeits-)Alltag. 

Und wieso nun Achtsamkeit gerade auch im Business-Kontext wichtig ist, erfährst du in dieser Episode.

Also, folge mir auf Instagram, um keine Wochenchallenge mehr zu verpassen!

Deine Katharina

Mittlerweile ist das erste halbe Jahr in diesem Jahr 2023 rum. Viele Führungskräfte und Unternehmerinnen machen nun einen Check, wo sie stehen, welche Ziele bereits erreicht wurden, und wo noch Anpassungen gemacht werden müssen. Ziele liegen in der Zukunft. Doch wie gehen wir eigentlich in die Zukunft?

In dieser Folge über „2 Wege, um in die Zukunft zu gehen” erfährst du:

was diese beiden Wege sind

welche Vor- und Nachteile beide haben

wie du sie für dich in Bezug auf Ziele reflektieren kannst

Jetzt bin ich gespannt, was du aus der Folge für dich mitnehmen konntest und was deine Gedanken dazu sind. Lass es mich gerne wissen, dass wir dazu in den Austausch kommen. Schreib mir gerne über Instagram oder LinkedIn.

Alles Liebe, 

deine Katharina

In den letzten Wochen war es still in diesem Podcast. Dies hatte einen sehr einfachen Grund: ich habe mir eine Auszeit vom Business gegönnt. Dies war eine sehr gute Entscheidung, denn es war eine sehr intensive Zeit für mich. 

In dieser Podcastfolge möchte ich darauf eingehen, weshalb es so wichtig ist, immer wieder zurückzutreten und sich Abstand von der Arbeitswelt zu gönnen. 

In dieser Folge über „Warum Auszeiten im Business so wichtig sind” erfährst du:

was der Grund für meine Pause im Podcast war

wieso aus meiner Sicht Auszeiten gerade in der heutigen Zeit so wichtig sind

welche Tipps ich dir mitgeben möchte

Mein Fazit

Für mich sind Auszeiten ein Schlüssel zum Erfolg im Business. Denn durch den Abstand gewinnt man neue Ideen und Energie. Deshalb ist es für mich nicht nur Luxus sich kleinere oder auch größere Auszeiten zu gönnen, sondern tatsächlich essentiell in der heutigen Zeit. 

In meinem Newsletter greife ich immer wieder aktuelle Themen zum Thema Leadership und Führungspersönlichkeit auf - mit hilfreichen Input und Anregungen zum Nachdenken. Um keine Ausgabe zu verpassen, kannst du dich direkt hier anmelden.

www.sinndimensional.de/newsletter

Alles Liebe,

deine Katharina

In unserer hektischen Welt fühlen wir uns oft überfordert von der Menge an Aufgaben, die wir bewältigen müssen. Wir wollen so viel wie möglich schaffen und setzen uns hohe Ziele, aber am Ende des Tages haben wir oft das Gefühl, dass wir nicht genug geschafft haben. Das liegt daran, dass wir uns oft zu viel vornehmen und unsere Zeit und Energie überschätzen.

In der Folge #25 „Warum wir uns oft zuviel vornehmen“ erfährst du 

Wieso wir uns häufig zuviel vornehmen

Was die Gründe für diese Handeln sein können

Welche Tipps ich für dich habe, um diese Herausforderung anzugehen

Wieso Selbstreflexion in diesem Zusammenhang wichtig ist

Welches besondere Angebot ich für dich habe

Mein Fazit

Aus mehreren Gründen tendieren wir Menschen dazu unsere Ressourcen zu überschätzen. Dabei ist eine realistische Einschätzung unserer Zeit und unserer Energie, sowie der jeweiligen Rahmenbedingungen essentiell. Selbstreflexion kann hier ein Schlüssel zum Erfolg sein.

Ein besonderes Angebot für dich ist mein neues Programm, mit dem du auf strukturierte Art und Weise Energiemomente in deinen (Arbeits-)Alltag integrieren kannst. Solche Momente fühlen sich an wie kleine Urlaubsmomente, daher heißt dieses Programm auch „Urlaubstag statt Hamsterrad“. Das Besondere: in dieser ersten Kunde kostet der 4-Wochen-Online-Kurs 0,-€. Er beginnt bereits am 20.02., daher melde dich schnell an, um ihn nicht zu verpassen.

Du findest ihn auf meiner Webseite unter https://www.sinndimensional.de

Ich freu mich, dich dort zu sehen.

 

 

Alles Liebe für dich.

Deine Katharina

Coworking Spaces haben in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und bieten eine flexible und effiziente Lösung für Menschen, die nach einer Arbeitsumgebung suchen, die ihren Bedürfnissen entspricht. In dieser Podcast-Folge werden wir uns mit dem Konzept von Coworking Spaces auseinandersetzen, untersuchen, warum sie so beliebt geworden sind und was die Zukunft für diese Art der Arbeitsumgebung bereithält.

In der Folge #24 „CoWorking Spaces – Vorteile, Herausforderungen und Zukunftsperspektiven“ erfährst du

Was CoWorking Spaces sind

Wie das Wachstum von CoWorking Spaces gerade aussieht

Was für Vorteile es gibt, in CoWorking Spaces zu arbeiten

Was Herausforderungen dabei sind

Welche Trends dort in der Zukunft auf uns warten

Schreib mir doch gerne unter info@sinndimensional.de, was deine Meinung und deine Erfahrung zu CoWorking Spaces ist.

Viel Spaß beim Zuhören,

deine Katharina

„Ein Nein ist auch ein ehrliches Ja zu dir selbst“ – wer hat nicht schon einmal von diesem Sprichwort gehört. Doch was verbirgt sich tatsächlich dahinter? Dem möchte ich in dieser Folge auf den Grund gehen.

In der Folge #23 „Nein sagen – wieso dies wichtig für uns ist“ erfährst du, wieso Nein sagen für dich sehr positiv sein kann, wieso du nicht nur im Kopf Entscheidungen treffen kannst, welche Gründe es gibt, wieso es uns schwer fällt nein zu sagen und weshalb du auch immer deine Vision im Blick haben solltest. Zusätzlich bekommst du einige nützliche Tipps an die Hand, um leichter nein zu sagen und Entscheidungen zu treffen.

„Nein-Sagen“ ist wirklich ein Lernprozess, den wir am besten kontinuierlich üben. Und gleichzeitig ist dies auch eine Kernkompetenz, die uns im Leben absolut weiterhilft. Denn letztendlich ist jedes Nein auch ein ehrliches Ja zu dir.

Folge mir gerne auf meine Kanälen in den sozialen Medien, um noch mehr Inspirationen zu bekommen:

 

Alles Liebe für dich.

Deine Katharina

Das neue Jahr ist bereits ein paar Tage alt. Und vielleicht hast du auch Ziele oder auch gute Vorsätze für die kommenden Monate. Viele dieser Ziele erreichen wir aber nicht, sondern werfen sie nach kurzer Zeit über Board. Das liegt in der Natur von messbaren Zielen, die uns aber nicht unbedingt inspirieren, zu uns passen oder schlichtweg zu groß sind. Eine Alternative bietet ein Jahresmotto, welches uns in den kommenden Monaten begleiten kann und uns Motivation und Energie gibt.

In der Folge #22 „Ein Jahresmotto für 2023“ erfährst du, wieso ein Jahresmotto manchmal hilfreich als ein Ziel ist, wie du dein Motto für dieses Jahr findest, wie dieses Wort oder dieser Satz dein Nordstern sein kann und was mein persönliches Jahresmotto für 2023 ist.

Lass mich gerne wissen, welches dein Jahresmotto für 2023 ist und schreib mir unter info@sinndimensional.de

Auf ein Jahr voller Wachstum und Aufschwung!

Deine Katharina

Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die Einen Schutzmauern, die Anderen bauen Windmühlen (Chinesische Weisheit) bringt es auf den Punkt: man kann einer Zeit der Veränderung ganz unterschiedlich begegnen.

Die aktuelle Zeit ist sehr herausfordernd – die Welt ändert sich schnell. Dies ist nicht zuletzt für Führungskräfte und Unternehmer:innen eine große Herausforderungen, denn was gestern noch geklappt hat, funktioniert heute vielleicht schon nicht mehr so.

Und gleichzeitig ist dies auch immer ein Möglichkeit von Mitgestaltung und Mitwirkung – nicht immer einfach, aber einen Versuch wert.

In dieser Podcastfolge erfährst du, welche 3 großen Herausforderungen ich für Führung im Jahr 2023 sehe und welche Möglichkeiten du hast, um diese zu überwinden.

Für mehr Impulse und Inspirationen lege ich dir meinen Newsletter ans Herz. Du findest ihn unter

https://www.sinndimensional.de

Für das Jahr 2023 wünsche ich dir viel Erfolg und Erfüllung.

Alles Liebe,

deine Katharina

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich dich mitnehmen in meinen persönlichen Jahresrückblick 2022.

Das Jahr 2022 war ein Jahr, welches für viele Menschen sehr herausfordernd war. Wir alle hofften auf Normalität nach 2 Jahren voller Veränderungen. Und gerade diese Situation forderte uns, in Selbstführung und Selbstverantwortung zu gehen.

Gerade dieses Thema war bei mir in diesem Jahr präsent. Und dadurch durfte ich mich nicht nur wandeln, sondern auch wachsen.

Was dies mit Mut und Vertrauen, und meinen Stärken Kreativität und Enthusiasmus zu tun hat, erfährst du direkt in der Folge.

Daneben gebe ich dir einen Einblick, wie meine Kund:innen davon profitiert haben, und welche Produkte ich gerade im Online-Business in diesem Jahr kreiert habe.

Wenn du mehr von mir erfahren möchtest, folge mir gerne auf:

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/katharina-lipok-91b96b91/

Instagram: https://www.instagram.com/sinndimensional/

Nun wünsche ich dir noch ein paar schöne Tage in diesem besonderen Jahr!

Alles Liebe,

deine Katharina

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Weihnachten steht vor der Tür. Gerade die jetzige Zeit ist geprägt von ganz vielen Ritualen - sowohl im Privaten als auch in der Arbeitswelt.

Doch das Einführen von neuen Ritualen, wiederkehrenden Ereignissen und Prozessen gestaltet sich in der Praxis oft als schwierig.

2 Hauptgründe dafür beleuchte ich in dieser Podcast-Folge und auch, was du tun kannst, um diese zu vermeiden. Zusätzlich erhältst du noch einen Trick, um die Erfolgsaussichten zum Einführen von Ritualen zu steigern.

Hör gleich rein, und lass dich inspirieren!

Alles Liebe,

deine Katharina

Gerade die letzten Jahre haben uns vor viele Herausforderungen und Veränderungen gestellt.

Im Umfeld Veränderungen tauchen dabei immer wieder 2 Begriffe auf: Change und Transformation.

Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen diesen beiden Wörtern? Und was sind die Gemeinsamkeiten?

In dieser Folge beleuchte ich dies genauer.

Hör gleich rein und lass dich inspirieren!

Alles Liebe,

deine Katharina

Fast jeder kennt die Geschichte des Heiligen Nikolaus.

Doch hast du dir auch schon mal Gedanken gemacht, was sie dir für dein Business, für deine Arbeit sagen kann?

Hinter Legenden verbergen sich ja viel mehr Aspekte als die reine Geschichte. Es geht um Stärken und Sichtweisen auf unsere Welt.

Meine Interpretation des Kornwunders des Heiligen Nikolaus findest du in dieser Folge. Und da steckt so einiges drin, damit auch du so einiges möglich machen kannst.

Hör gleich rein, und lass dich inspirieren.

Deine Katharina

Achtsamkeit ist mittlerweile vielen von uns ein Begriff. Doch passt Achtsamkeit auch in die heutige Arbeitswelt?

In dieser Folge beleuchte ich das Thema Achtsamkeit im Business genauer: es geht nicht nur darum, was Achtsamkeit ist, sondern auch welchen Nutzen jeder von uns dadurch haben kann. Zusätzlich erfährst du wie Achtsamkeitsübungen sich auf dein inneres Wachstum auswirken können.

Und wenn du Achtsamkeit im Business üben und einbringen möchtest, dann empfehle ich dir meinen Adventskalender für mehr Achtsamkeit und Resilienz im Business. Am 1. Dezember geht es los.

Wenn du keinen der Tipps verpassen möchtest, dann melde dich gleich an unter https://www.sinndimensional.de/adventskalender-2022

Ich freu mich auf dich!

Alles Liebe,

deine Katharina

Gerade die heutige Zeit und auch die Arbeitswelt stellt uns alle vor viele Herausforderungen. Dabei unterstützt uns Resilienz. In der heutigen Folge erfährst du:

Was Resilienz eigentlich ist

Wieso Resilienz in der heutigen Zeit so wichtig ist und eine Superkraft ist

Was der Kern von Resilienz eigentlich ist

Wieso es gerade für Führungskräfte und Unternehmer:innen so wichtig ist, Resilienz zu haben

Zusätzlich habe ich noch ein besonderes Angebot für dich, um deine Resilienz zu steigern, welches dich keinen Cent kostet:

In der Adventszeit gibt es einen Adventskalender für mehr Achtsamkeit und Resilienz von mir. Damit kannst du mit einfachen Übungen und Tipps deine Resilienz fördern. Es wird auch ein Gewinnspiel geben, bei dem du tolle Preise gewinnen kannst, und so noch etwas zusätzlich für deine Resilienz tun kannst.

Melde dich also gleich an unter:

http://www.sinndimensional.de/adventskalender-2022

Mach einfach mit - "könnte ja gut werden".

Alles Liebe,

Deine Katharina