Abnehm Gedanken - Challenge 4 Change Podcast

Abnehm Gedanken - Challenge 4 Change Podcast

Dein Podcast rund ums Abnehmen und fitter werden

Episoden

#18 Food Check mit Natalie Grahl
10.02.2025
1 Stunde 13 Minuten
Food Check! Was gehört in den Einkaufswagen und was nicht. Natalie - Foodcheckerin hat mit mit über die do´s und dont´s beim Einkaufen, sowie über Darmgesundheit gesprochen. Ihr Instagram: https://www.instagram.com/natalie.grahl/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/challenge4change.de/ Wenn die dir Folge gefällt, gerne hinterlass ein Abo und hinterlass ein positives Feedback :)
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#17 Atmung & Trauma - Kathrin Szabo
03.02.2025
58 Minuten
Wie verarbeitet man Taumata? Und was hat die Atmung für eine Rolle dabei? Ich wollte gern mehr darüber erfahren und habe Kathrin aisgefragt. Ihr Instagram: https://www.instagram.com/frauleben.de/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/challenge4change.de/ Wenn die dir Folge gefällt, gerne hinterlass ein Abo und hinterlass ein positives Feedback :)
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#16 Dubai Auswandern - Nina Noel
27.01.2025
1 Stunde 1 Minute
Nina Noel ist das Gesicht hinter Dubai Auswandern. Zusammen mit ihrem Mann Toni hat sie die Agentur gegründet, weil sie damals selbst ausgewandert sind. Ich habe sie vor einiger Zeit kennengelernt und nach ihrem letzten Baby trainiert um sich wieder fit zu fühlen. Im Podcast haben wir über ihr Leben als Businessfrau in Dubai und uvm. gesprochen.
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#15 Radas Abnehmweg mit Binge Eating
20.01.2025
1 Stunde 4 Minuten
Rada hat ist betroffen von Binge Eating und teilt ihren Alltag mit allen Höhen und Tiefen bei Instagram. Im Gespräch hat sie mir ihre Geschichte erzählt, was sie bereits geschafft hat und was sie noch schaffen möchte. Ihr Instagram: https://www.instagram.com/radas_abnehmbubble/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/challenge4change.de/ Wenn die dir Folge gefällt, gerne hinterlass ein Abo und hinterlass ein positives Feedback :)
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#14 Selbstliebe mit Angelina Kazemi
13.01.2025
51 Minuten
Angelina unterstützt mit ihrem Instagram Account Menschen dabei ihr Selbstbewusstsein zu finden. Wir haben über Selbstliebe, Werte uvm. gesprochen. Ihr Instagram: https://www.instagram.com/thiscurvywayonly/ mein Instagram: https://www.instagram.com/challenge4change.de/
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Über diesen Podcast

Der Challenge 4 Change Podcast ist der Podcast für Menschen, die nicht zufrieden in ihrem Körper sind und dies ändern möchten. Wir decken die Mythen und Lügen der Fitnessundustrie auf und zeigen dir wie du realistisch, langfristig unmd individuell erfolgreich abnehmen wirst. Mit Wissen & Fakten, Stories von unseren Klienten/innen und unserer langjährigen Erfahrung aus Hunderten glücklichen Kunden/innen, und spannenden Gästen, begleiten wir dich hier auf deiner Abnehmreise und geben dir die nötigen Infos und Impulse, die du brauchst.

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