The Flint Show

In dieser ganz persönlichen Folge beantworten wir eure Fragen zu aktuellen Herausforderungen im Leben – von Job-Stress über Heartbreak bis Dating-Dilemma. Was würden wir tun? Wir teilen ehrlich unsere Gedanken, Erfahrungen und Tools, die uns selbst helfen, wenn’s mal wieder chaotisch wird. Eine Folge wie ein ehrliches Gespräch unter Freundinnen – zum Mitfühlen, Nachdenken und Lachen. PS: Ihr habt euch wieder einen Workshop mit Kristin und mir gewünscht und endlich ist es soweit. Der erste „Totally Worthy Workshop - Selbstwert stärken“ findet live online am Sonntag den 14.3 von 10-14 Uhr statt. Anmeldung zum Workshop über: team@kristinplaner.com Wir freuen uns auch euch!

Surprise – The Flint Show is back! Nach ein paar Monaten Pause gibt’s heute endlich wieder eine neue Solo-Folge von mir (Kelly). Ich nehm euch mit in mein aktuelles Leben: Warum ich gerade umziehe, wie ich mich wirklich fühle und was in letzter Zeit bei mir los war. Außerdem beantworte ich ein paar Fragen von euch, die ihr mir auf Insta geschickt habt. Real Talk und ein kleines Update von Herzen.

In dieser Folge nehmen wir euch mit in einen echten, ungeplanten Moment aus unserem Leben. Eigentlich hatten wir – Kristin und Kelly – einen Call geplant, um weiter an unserem Glow Up From Within Kurs zu arbeiten, der am 29.10. startet (den Link dazu findet ihr unten). Aber Kelly war gestresst und wollte das Gespräch verschieben. Stattdessen schlug Kristin vor, mit einer Breathwork-Session erst einmal runterzukommen. Diese spontane Idee führte zu etwas ganz Besonderem: einer echten Real-Life-Podcast-Episode, die wir unbedingt mit euch teilen wollten. Wir machen das Breathwork live in der Folge, und ihr könnt direkt mitmachen! Es ist eine sehr ehrliche und authentische Folge aus dem Leben, die zeigt, wie wertvoll solche Momente der Achtsamkeit sind, um Stress zu reduzieren und zur Ruhe zu kommen. Zusätzlich erfahrt ihr mehr über unseren Glow Up From Within Kurs und wie er euch dabei unterstützen kann, euer inneres Strahlen zu entfalten. Hier geht's zum Glow Up From Within Kurs https://www.kristinbuth.com/glow-up-from-within

Willkommen zu einer neuen Folge von The Flint Show! Heute ist Kristin bei mir (Kelly), und wir sprechen über das wichtige Thema Körpergefühl. Viele von uns haben verlernt, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören und nach unserer Intuition zu handeln. Dabei ist es so kraftvoll, wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen! In dieser Folge teilen wir auch unsere persönliche Geschichte: Wie wir früher mit unserem Körpergefühl zu kämpfen hatten und was uns geholfen hat, wieder eine gesunde Verbindung zu uns selbst aufzubauen. Gerade weil uns dieses Thema so am Herzen liegt, wird das Körpergefühl auch ein zentraler Fokus in unserem nächsten interaktiven Workshop am 24. September um 19 Uhr sein. Wir zeigen dir dort, wie du dein Körpergefühl stärken kannst, um dein Selbstwertgefühl nachhaltig zu verbessern. Wir freuen uns darauf, dich zu begleiten! Link zum Workshop: https://copecart.com/products/5b286b3b/checkout