Podcaster
Episoden
15.08.2022
10 Minuten
In dieser Folge erkläre ich dir, warum du bei Östrogendominanz
unbedingt deinen Darm unterstützen solltest.
Außerdem verrate ich dir meine 4 besten Tipps für einen gesunden
Darm.
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08.08.2022
16 Minuten
PMS ist normal und Müdigkeit, Heißhunger und schlechte Laune
gehören zum Zyklus einfach dazu?
Wenn du das denkst, dann hör unbedingt in diese Folge rein. Ich
zeige dir:
- warum Progesteron so wichtig ist
- meine Top 4 Ernährungs-Tipps bei PMS
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01.08.2022
21 Minuten
Der weibliche Zyklus ist immer noch ein großer Mythos. Da wundert
es nicht, dass zahlreiche Mythen kursieren - auch unter
Fachleuten und Medizinern. Ich verrate dir heute meine Top 10
Mythen rund um Zyklus und Menstruation.
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Über diesen Podcast
Du willst wissen, wie dich der Zyklus beeinflusst und wie du deine
Hormone endlich in Balance bringen kannst? Du willst mehr über
diesen geheimnisvollen inneren Taktgeber erfahren? Dann bist du
hier genau richtig! Im zirkulär Podcast ⭕ zeige ich dir konkrete
Tipps und komplexe Zusammenhänge rund um den weiblichen Zyklus.
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https://www.linkedin.com/in/johanna-naser
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