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  3. Zirkulär - dein Zyklus-Podcast ⭕ Podcast

Episoden

Östrogendominanz: So unterstützt du deinen Darm #03

10 Minuten
In dieser Folge erkläre ich dir, warum du bei Östrogendominanz unbedingt deinen Darm unterstützen solltest.

Außerdem verrate ich dir meine 4 besten Tipps für einen gesunden Darm.

Wie du PMS endlich in den Griff bekommst #02

16 Minuten
PMS ist normal und Müdigkeit, Heißhunger und schlechte Laune gehören zum Zyklus einfach dazu?

Wenn du das denkst, dann hör unbedingt in diese Folge rein. Ich zeige dir:

- warum Progesteron so wichtig ist

- meine Top 4 Ernährungs-Tipps bei PMS

Meine Top 10 Zyklus-Mythen #01

21 Minuten
Der weibliche Zyklus ist immer noch ein großer Mythos. Da wundert es nicht, dass zahlreiche Mythen kursieren - auch unter Fachleuten und Medizinern. Ich verrate dir heute meine Top 10 Mythen rund um Zyklus und Menstruation.
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Über diesen Podcast

Du willst wissen, wie dich der Zyklus beeinflusst und wie du deine Hormone endlich in Balance bringen kannst? Du willst mehr über diesen geheimnisvollen inneren Taktgeber erfahren? Dann bist du hier genau richtig! Im zirkulär Podcast ⭕ zeige ich dir konkrete Tipps und komplexe Zusammenhänge rund um den weiblichen Zyklus. Connecte dich mit mir: 👉🏻 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/johanna-naser
Webseite
Zirkulär - dein Zyklus-Podcast ⭕ • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Johanna Naser
Durchschnittliche Länge
Ø 16 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Zirkulär - dein Zyklus-Podcast ⭕“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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