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Episoden
39 Minuten
Magdalena nimmt uns mit an die Startposition einer Skisprungschanze. Mutig stürzen wir uns gemeinsam die Anlaufspur hinunter und stossen uns mit einem kräftigen Sprung vom Schanzentisch ab um dann den Berg entlang in den Auslauf zu segeln. Dabei spielen Gefühle von Angst, Mut, Aufregung, Freiheit und Leichtigkeit eine Rolle. Eine spannende Kombination, die so viel bewegt.
Fliiiiieeeeeg, liebe Magdalena!
Fliiiiieeeeeg, liebe Magdalena!
30 Minuten
In rasantem Tempo nimmt Euch Betty mit auf ihre Lebenslinie. Diese verläuft alles andere als schnurgerade. Wie ein Mountainbike Trail verläuft das Leben von Betty mit Wurzelpassagen, technisch anspruchsvollen Schrägfahrten und Spitzkehren. In unvorhersehbaren Abständen beinhaltet Bettys Lebenslinien drastische Gefälle aber auch großartige Steigungen, die das das Profil abrunden. Am Ende sind es unfassbar viele Höhenmeter die bewältigt wurden und einen stolz machen.
11 Minuten
Diese Folge nimmt Euch mit auf die Lebenslinie von Ayan. Wir sind zu Gast bei dieser beeindruckend mutigen Frau, die es immer wieder schafft Grenzen zu überwinden. Ländergrenzen, gesellschaftliche Grenzen und die der eigenen Belastbarkeit. Dabei hält sie auf wundersame Weise ihr Gleichgewicht. Auch auf dem Fahrrad.
Der Verein Bike Bridge e.V. hat es Ayan ermöglicht Radfahren zu lernen. Die mitreißend ehrliche Mission dieses Vereins ist es, Brücken zwischen Menschen, Projekten und Organisationen zu bauen. Hierfür werden Orte der Begegnung, der Bewegung und des Austausches geschaffen. Das Fahrrad(-fahren) ist dabei ein wirkungsvolles Instrument, mit dem insbesondere Frauen, bewegt, verbunden und gestärkt werden.
https://bikebridge.org/
Der Verein Bike Bridge e.V. hat es Ayan ermöglicht Radfahren zu lernen. Die mitreißend ehrliche Mission dieses Vereins ist es, Brücken zwischen Menschen, Projekten und Organisationen zu bauen. Hierfür werden Orte der Begegnung, der Bewegung und des Austausches geschaffen. Das Fahrrad(-fahren) ist dabei ein wirkungsvolles Instrument, mit dem insbesondere Frauen, bewegt, verbunden und gestärkt werden.
https://bikebridge.org/
45 Minuten
Träume verleihen Flügel! - Oder, wie im Fall von Andrea, Rotorblätter.
In dieser Folge heben wir ab und bleiben dabei doch unglaublich bodenständig. Denn Sport hilft, einen kühlen Kopf zu bewahren und stärkt die Fähigkeit jederzeit die eigene Situation zu reflektieren, Rückschläge wegzustecken und den Gameplan entsprechend zu ändern.
Andrea macht es uns vor: Sei es auf Ihrem Weg in die Berufsfliegerei, oder während einer Skitour. Am Ende steht sie auf dem Gipfel.
In dieser Folge heben wir ab und bleiben dabei doch unglaublich bodenständig. Denn Sport hilft, einen kühlen Kopf zu bewahren und stärkt die Fähigkeit jederzeit die eigene Situation zu reflektieren, Rückschläge wegzustecken und den Gameplan entsprechend zu ändern.
Andrea macht es uns vor: Sei es auf Ihrem Weg in die Berufsfliegerei, oder während einer Skitour. Am Ende steht sie auf dem Gipfel.
44 Minuten
Diagnose: Brustkrebs! Das zieht Dir für den Moment den Boden unter den Füßen weg. Mirna hat diese Erkrankung in beeindruckender Weise überlebt und lässt uns in dieser Folge an Ihrem Weg zur Profi-Basketballerin teilhaben und wie der Sport sie gelehrt hat Ihren Körper zu schätzen, ihm zu vertrauen und schlussendlich in jeder Veränderung auch zu akzeptieren und zu lieben.
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast erzählen wunderbare Frauen, was sie antreibt, wie
sie mit schwierigen Situationen umgehen, wie ihr Leben aussieht und
wie Sport und Bewegung sie gestärkt hat. Sie berichten davon was
sie begeistert, welche Ziele sie haben und wie sie mit Sport zu
noch mehr Größe auf dem Spielfeld, in der Gemeinschaft, zu Hause
und im Job gekommen sind. Bei HER.story seid Ihr Zuhörer*innen
eines überraschend ehrlichen, cleveren, bewegenden und äußerst
relevanten Gesprächs über die Kraft von Sport auf die Lebenslinien
von Frauen. Lasst Euch inspirieren und motivieren! Jetzt
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